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CAPÍTULO 14
Columna lumbar: tratamiento de la motricidad
Trastornos del Control
PAUL W. HODGES, PAULO H. FERREIRA, MANUELA L. FERREIRA
propiocepción y cinestesia, así como otras entradas sensoriales)
INTRODUCCIÓN
y las múltiples funciones de los músculos del tronco, dentro de
Las intervenciones que tienen como objetivo modificar la forma una visión biopsicosocial de un paciente, este enfoque tiene como
en que los pacientes con dolor lumbar (LBP) controlan su columna objetivo restaurar la carga óptima. Esto puede implicar objetivos
y pelvis se han vuelto populares en las últimas décadas. tan diversos como el aumento o la disminución de la activación
Estas intervenciones se basan en la premisa de que el dolor de muscular, la modificación de la alineación de la columna, la
un paciente está relacionado con la carga de los tejidos de la distribución optimizada de la carga entre los segmentos
columna y la pelvis y el papel potencial de la postura subóptima corporales adyacentes, la coordinación de las funciones posturales
y la alineación postural, la activación muscular y el movimiento y respiratorias del tronco y la exposición a amenazas. Este
en esta carga. Estas características de control motor pueden ser enfoque diverso requiere una evaluación cuidadosa y una
precursoras de la aparición de dolor o lesión (p. ej., carga aplicación precisa de las estrategias de capacitación. El propósito
subóptima repetitiva de los tejidos) o una consecuencia del dolor de este capítulo es considerar los requisitos para un control motor
o lesión (p. ej., adaptación del control motor para proteger una óptimo de la columna y la pelvis, revisar los cambios en este
estructura lesionada o control deficiente relacionado con algunos sistema en presencia de dolor lumbar y pélvico, brindar una
proceso “en inhibición”). Existe evidencia sustancial de la eficacia descripción general de la evaluación clínica del paciente con
de estos enfoques,1 pero la aplicación de cada enfoque tiene dolor, introducir estrategias para entrenar o restaurar el control
consideraciones importantes. Aunque algunos enfoques han motor óptimo de la columna y la pelvis, y revisar la evidencia de
defendido la aplicación relativamente directa del ejercicio, la la eficacia de las intervenciones que tienen como objetivo mejorar el control moto
opinión predominante es que el ejercicio debe adaptarse al
paciente individual.2
CONTROL DINÁMICO DE LA COLUMNA LUMBAR
Aunque, históricamente, ha habido una suposición de que el
Y PELVIS
dolor está relacionado con la “inestabilidad”,3 es cada vez más
claro que los pacientes pueden presentar un espectro que va
Requisitos para el control dinámico del motor del
desde muy poco hasta demasiado control, y el enfoque en la
Columna lumbar y pelvis
“inestabilidad” es demasiado limitado y limitado. Poco definido.
En cambio, el enfoque se ha desplazado hacia el control dinámico Para que funcionen, la columna y la pelvis deben controlarse
de la columna y la pelvis.4 Con esto en mente, está claro que las
dinámicamente. Los requisitos para el control dinámico se pueden
describir en términos de una gama de objetivos interdependientes
intervenciones de ejercicio dirigidas a la rehabilitación y prevención
del dolor lumbar y pélvico no deben simplemente maximizar la que, en última instancia, deben integrarse para cumplir con los
rigidez, sino que deben optimizar el equilibrio entre movimiento objetivos de rigidez y movimiento. El término estabilidad
y rigidez según corresponda para funciones específicas. Se han generalmente se define como la propiedad de una estructura que
propuesto muchas intervenciones de ejercicios para mejorar el le permite regresar al equilibrio si es perturbada.5 Esto se aplica
control de la columna y la pelvis, y mucho se ha escrito sobre los
tanto a una posición como a una trayectoria de movimiento:
objetivos del entrenamiento y cómo se pueden lograr.5 El enfoque mantener o regresar a una alineación específica oa una trayectoria de movimien
descrito en este capítulo asume que las características de la Por lo tanto, por definición, la estabilidad se logra mediante un
forma en que un individuo controla su columna vertebral y pelvis equilibrio entre el movimiento y la rigidez, dependiendo de la
pueden cargar los tejidos de manera subóptima, y a través de tarea (p. ej., se puede requerir una gran rigidez al levantar un
una cuidadosa consideración de la activación muscular, la peso del piso, mientras que se requiere movimiento al caminar
postura y la alineación postural, el movimiento, la sensación (ambos para transferir y amortiguar fuerzas, y minimizar la energía
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Capítulo 14 Columna lumbar: tratamiento de los trastornos del control motor 521
gasto). Esto contrasta con la suposición simple que se aplica
comúnmente en las intervenciones clínicas que implica que la
columna vertebral debe estar rígida. En lugar de describir el control
deficiente de la columna en términos de “más” o “menos”
estabilidad (es decir, “inestabilidad”), se ha argumentado que el
control de la columna se describe mejor en términos de
“robustez”.6 Un sistema robusto es uno en el que el control de la
posición o el movimiento se puede mantener a pesar de varios
desafíos, mientras que un sistema con poca robustez falla incluso
en presencia de desafíos menores. Este sistema robusto se
mantiene gracias a una combinación de movimiento y rigidez,
según la tarea. Por ejemplo, si la rigidez de la columna es alta al
estar de pie en silencio, el equilibrio se ve comprometido incluso
con alteraciones menores,7 pero si la columna se mueve y se
controla dinámicamente, se mejora la solidez del mantenimiento
del control de la columna y el cuerpo puede responder con eficacia.
a perturbaciones más desafiantes.
Nota Clínica
Una columna robusta es aquella en la que se mantiene el control de una posición
Figura 141 Deben controlarse seis grados de libertad, incluida la rotación
estática o un movimiento dinámico a pesar de que se aplican diferentes desafíos
y la traslación a lo largo de cada uno de los tres ejes ortogonales, para
a la columna.
mantener una función espinal y pélvica saludable.
Una ilustración del papel del movimiento en el control de la
Ya sea que el objetivo sea mover o endurecer la columna, el estabilidad robusta de la columna proviene del ajuste postural
movimiento o la rigidez depende de la contribución de los músculos. asociado con el movimiento del brazo. Los estudios del movimiento
Los experimentos in vitro han demostrado que la columna lumbar del brazo muestran que cuando se mueve una extremidad, el
sin músculo se pandea cuando se carga con tan solo 9 kg (~90 sistema nervioso no simplemente endurece el tronco para
N).8 El pandeo de la columna (es decir, la falta de estabilidad de soportar el movimiento, sino que la columna vertebral y la pelvis
los segmentos individuales) puede involucrar cualquier combinación se mueven en la dirección opuesta a la perturbación antes de la
de los seis grados de libertad que debe controlarse en cada perturbación.10 ,11 Esto se logra alternando la actividad de los
segmento intervertebral (es decir, tres rotaciones y tres traslaciones) músculos flexores y extensores del tronco en lugar de la co
y en las articulaciones sacroilíacas (Figura 141). contracción. Tal movimiento actuará para amortiguar el impacto
El control estático del pandeo por rotación es la principal de la fuerza en la columna vertebral y limitará el efecto de la
consideración en la mayoría de los modelos contemporáneos de perturbación. Las personas que endurecen la columna tienen la
estabilidad de la columna.5,8,9 capacidad de permitir una mayor perturbación de la columna12 y
La rigidez de los músculos y sus tendones puede estabilizar la de mantener el equilibrio.13 Por lo tanto, aunque el movimiento
columna. En este sentido, se puede suponer que cuanto más coordinado de la columna requiere estrategias de control más
rígida sea la columna, mejor. Si la columna está rígida por la complejas que la simple rigidez (y, por lo tanto, un controlador más
contracción muscular, se requiere una fuerza mayor para perturbarla. complicado), es probable que sea más ideal a largo plazo.
El control de la rigidez mediante la cocontracción de los músculos Una consideración final es que, si uno mira más allá de la
del tronco es uno de los mecanismos utilizados por el sistema demanda de controlar el pandeo de la columna y el movimiento,
nervioso para satisfacer las demandas de estabilidad y controlar el es obvio que es necesario considerar la estabilidad de otras
pandeo de la columna. Sin embargo, endurecer la columna funciones. Por ejemplo, la columna vertebral contribuye a la
vertebral no es la única opción disponible, y muchas funciones respiración. Esto no solo se debe a la contribución directa del
no implican una simple cocontracción, sino que usan patrones movimiento de la columna a la expansión del tórax durante la
cuidadosamente orquestados de actividad muscular utilizando el inspiración14, sino también a que se requieren movimientos de
movimiento para absorber y disipar fuerzas, transferir cargas, pequeña amplitud de la columna para compensar la alteración del
minimizar el gasto de energía y permitir coordinación de las equilibrio causada por la respiración.15,16 Si la estabilidad de la
demandas de control de la columna con las otras funciones de los columna se mantuviera simplemente por la rigidez, la eficacia
músculos del tronco (p. ej., respiración). Aunque la cocontracción respiratoria se vería comprometida debido a la reducción de la
y la rigidez se utilizan en algunas situaciones funcionales, no son contribución del movimiento de la columna. De manera similar, el
la única solución, porque muchas funciones implican un control control del equilibrio requiere una contribución del movimiento de
dinámico del movimiento. las caderas y el tronco. Se han descrito dos estrategias básicas de equilibrio:
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la estrategia del “tobillo” y la estrategia de la “cadera”. Aunque el el controlador (es decir, el sistema nervioso). Cuando se considera la columna
equilibrio postural se puede mantener en una postura tranquila y con vertebral en un sentido estático, solo se requiere una estrategia de activación
perturbaciones menores por movimientos alrededor del tobillo con el cuerpo muscular para satisfacer las demandas de estabilidad: la contracción conjunta
actuando como un péndulo invertido (es decir, estrategia del tobillo), cuando de los grandes músculos superficiales del tronco para aumentar la rigidez de la
aumentan las perturbaciones, el torque en el tobillo es insuficiente para mantener columna. Las observaciones de una serie de tareas como el levantamiento son
el equilibrio y moverse. Se requiere el movimiento de la cadera y el tronco (es consistentes con esta propuesta.20
decir, estrategia de cadera). Aunque el control del pandeo es crítico para el mantenimiento de la función
Por lo tanto, la capacidad de la columna vertebral para moverse de una manera saludable de la columna, como se mencionó en la sección anterior, este control
que es esencial para mantener el equilibrio. Si se restringe el movimiento, se no considera cómo se mueve el movimiento .
compromete el equilibrio.18 Finalmente, se requiere movimiento para minimizar de la columna vertebral o cómo se mantiene la estabilidad de la trayectoria del
el gasto de energía. Por ejemplo, la rotación de la columna y la pelvis alrededor movimiento. Además, la contribución de los músculos del tronco a otras
de cada eje durante la marcha reduce el desplazamiento del centro de masa y funciones homeostáticas, como el equilibrio, la respiración y la continencia,
el requerimiento de energía asociado para lograr el movimiento.19 complica aún más la tarea del sistema nervioso de controlar la columna y la
pelvis. Están disponibles otras estrategias además de la simple cocontracción
En resumen, la función saludable de la columna vertebral requiere el y son necesarias para controlar la columna y la pelvis en un sentido dinámico.
mantenimiento del equilibrio entre el movimiento y la rigidez. Es poco probable que uno pueda predecir las estrategias ideales para el control
Como tal, es poco probable que los intentos simples de endurecer la columna lumbopélvico o las intervenciones de ejercicios ideales para el dolor de espalda
vertebral a través de la contracción muscular, aunque apropiados en algunas a partir de modelos estáticos básicos de estabilidad.
circunstancias, sean ideales en muchas tareas. Por lo tanto, el control dinámico
de la columna vertebral requiere un control complejo de estrategias flexibles
para cumplir con las múltiples demandas que se le imponen para funcionar con La tarea del sistema nervioso para controlar la columna y la pelvis es
eficacia. inmensa. Debe detectar el estado actual de la estabilidad de la columna
utilizando datos de la gama de mecanorreceptores en los músculos y estructuras
pasivas de la columna/pelvis, además de datos de los sistemas visual y
vestibular sobre el estado del cuerpo con respecto a al mundo. Debe considerar
Principios rectores para un funcionamiento saludable de la columna vertebral las demandas de la acción prevista considerando la dinámica del cuerpo
utilizando un modelo interno de dinámica corporal construido a lo largo de toda
• Es poco probable que los modelos estáticos puedan predecir las estrategias ideales para
una vida de experiencias de movimiento, y seleccionar una estrategia adecuada
el control motor.
de actividad muscular para satisfacer las demandas de movimiento y estabilidad
• La estabilidad óptima no se logra simplemente con la máxima rigidez.
para realizar la tarea deseada. Debe iniciar una estrategia de activación
• La columna vertebral requiere movimiento para una función ideal.
muscular, luego determinar el resultado y hacer los ajustes necesarios para
asegurar el éxito. La complejidad de este control y el nivel de participación del
sistema nervioso están determinados principalmente por demandas temporales.
Principios rectores: requisitos para el control de la columna Cuando el sistema nervioso responde a una perturbación inesperada, como un
tropiezo o un resbalón, la demora de tiempo debe ser corta, la complejidad es
MANTENIMIENTO ESTÁTICO DE POSICIÓN limitada y la estrategia implica una combinación de respuestas reflejas y
• Control de la alineación postural
desencadenadas (es decir, respuestas multisegmentarias que son más rápidas
• Control de traslación/rotación de segmentos
que las voluntarias). componentes de movimiento pero más flexibles que los
reflejos). Este tipo de control está mediado por retroalimentación (es decir,
CONTROL DINÁMICO DEL MOVIMIENTO
• Movimiento para la función
ajuste de retroalimentación). Cuando la tarea es predecible (p. ej., tareas
iniciadas voluntariamente, como levantar una masa o atrapar una pelota), puede
• Movimiento para absorción de impactos y acción de frenado
• Movimiento para transferencia de fuerza/carga haber tiempo suficiente para planificar y optimizar el control. En esta situación,
• Movimiento para minimizar el gasto energético el ajuste postural precede al movimiento y se denomina Aunque el
• Movimiento para otras funciones, tales como:
Respiración
Control de equilibrio
Mecanismos neurales para el control dinámico de la 11
un feedforward o ajuste preparatorio.
Columna lumbar y pelvis
La estrategia más simple para cumplir con las demandas de control podría
Para satisfacer las demandas de la columna, Panjabi1 reconoció que la parecer ser la rigidez del tronco mediante la cocontracción, en vista de la
estabilidad lumbopélvica depende no solo de la contribución de los elementos necesidad de mantener la movilidad, se involucran estrategias más complejas.
pasivos (incluidos los discos intervertebrales, los ligamentos, las cápsulas Un tercer tipo de control implica el mantenimiento de un bajo nivel de activación
articulares y las articulaciones facetarias), sino también de los elementos activos tónica del músculo.21
(es decir, los músculos). y La base de esta estrategia es que, debido a que los reflejos implican
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Capítulo 14 Columna lumbar: tratamiento de los trastornos del control motor 523
un retraso y no todos los desafíos se pueden predecir, la actividad continua tónica
de bajo nivel proporciona una primera línea de defensa para controlar el segmento
Dinámica endurecimiento
en casos en los que la columna vertebral se enfrenta a un desafío inesperado.
Las estrategias de retroalimentación y retroalimentación pueden agregarse a este
control según sea posible o necesario. Se sabe que los músculos del tronco actúan
de esta manera. Por ejemplo, la actividad suave de un pequeño porcentaje de la
contracción voluntaria máxima se mantiene en posturas erguidas tranquilas.5
Carga baja Carga alta
Principios rectores: estrategias disponibles para una columna vertebral óptima
Control
• Control reactivo: estrategias mediadas por retroalimentación en respuesta a
información sensorial de desafíos inesperados
• Control anticipatorio: estrategias feedforward iniciadas antes de un
desafío predecible
Alto movimiento Bajo movimiento
• Activación muscular tónica continua: primera línea de defensa para brindar
control antes de que se puedan iniciar los reflejos
Un elemento crítico en este sistema es la información sensorial precisa de la
columna y la pelvis. Las entradas aferentes de los mecanorreceptores en el disco
intervertebral, las cápsulas articulares, los ligamentos y los músculos contribuyen a
Alta previsibilidad Baja previsibilidad
la conciencia de la posición y el movimiento de la columna. Los propioceptores
musculares son particularmente densos en los músculos profundos,22
Figura 142 El sistema nervioso dispone de un espectro de estrategias de control,
proporcionando el potencial para detectar pequeños movimientos intervertebrales. que van desde el control dinámico hasta el endurecimiento estático, según las
demandas de la tarea. La estrategia utilizada está influenciada por una variedad
Además, la estimulación eléctrica de los mecanorreceptores en el disco
de factores, que incluyen la carga, el requisito de movimiento y la previsibilidad.
intervertebral23 y la cápsula articular de la articulación sacroilíaca24 conducen a
respuestas de latencia breve de los músculos paraespinales y pélvicos. Esto
proporciona evidencia de los mecanismos espinales básicos para mantener el
Mecanismos musculares para el control de la columna
control espinal. Es de destacar que los déficits en la función sensorial se informan
vertebral y la pelvis
comúnmente en LBP,25,26 que pueden ser la base de los cambios en la precisión
del control del movimiento. Se requieren grandes músculos superficiales de la columna lumbar y la pelvis para
un control óptimo de la columna. Bergmark27
Una forma de ver las estrategias de control de movimiento es considerar un definió los músculos superficiales que cruzan desde la pelvis hasta la caja torácica
espectro desde el control estático/endurecimiento en un extremo y las estrategias como músculos globales. La contracción de estos músculos genera torsión para
dinámicas que involucran movimiento en el otro (Figura 142). Es probable que las oponerse a las fuerzas externas y mover la columna, la pelvis y todo el cuerpo. La
tareas que implican una gran carga, poca previsibilidad y la necesidad de mantener cocontracción de estos músculos a ambos lados del tronco proporciona una
la alineación de la columna impliquen estrategias de cocontracción, ya que es estrategia ideal para aumentar la rigidez del tronco y es común durante tareas
probable que esto proporcione la mayor cantidad de rigidez. Por el contrario, es como levantar objetos.20 Sin embargo, durante muchas actividades funcionales,
probable que las tareas que implican poca carga y una mayor previsibilidad o las en lugar de una simple cocontracción para aumentar la rigidez del tronco, la
tareas que requieren un mayor movimiento impliquen una estrategia dinámica más actividad de estos músculos están cuidadosamente sincronizados para adaptarse
compleja. perfectamente a las demandas de movimiento y estabilidad. Por ejemplo, los
músculos superficiales del tronco, como el oblicuo externo del abdomen y el erector
Este modelo conceptual simple considera solo algunos de la gran cantidad de de la columna lumbar, están activos en ráfagas alternas en asociación con los
factores que considera el sistema nervioso al seleccionar una respuesta adecuada, movimientos de los brazos para oponerse a las fuerzas reactivas utilizando una
pero puede ayudarnos a comprender las decisiones que se toman y los patrones estrategia dinámica de movimiento del tronco en lugar de una simple rigidez del
de activación muscular que se inician para satisfacer las demandas de movimiento. tronco.10,12,28 Además, durante la marcha, los músculos globales se cocontraen
El sistema nervioso tiene una gran cantidad de músculos disponibles para en el golpe del talón (el momento del impacto máximo en la columna) pero tienen
contribuir a estas estrategias de control. Aunque es probable que todos los músculos ráfagas fásicas específicas asociadas con la propulsión del cuerpo hacia adelante,
contribuyan en cierta medida, es probable que las características anatómicas el desplazamiento del centro de masa y los cambios en la dirección de la pelvis.
influyan en la decisión de reclutar músculos específicos para una función particular. movimiento.29
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Muchos estudios han intentado identificar los músculos globales con durante el movimiento, en conjunto con la activación de los músculos
el “mayor” potencial para mantener la estabilidad de la columna.9 globales para generar y controlar los torques.
Aunque los músculos como el oblicuo externo del abdomen y el erector Es fundamental señalar que la mayoría de las tareas funcionales
torácico de la columna a menudo se destacan como una gran requieren una actividad coordinada de los músculos superficiales y
contribución,9 la selección de músculos para una función específica profundos para satisfacer las demandas de control y movimiento. Es
depende de una variedad de factores, incluida la dirección de la fuerza. probable que el equilibrio entre los músculos profundos y superficiales
En general, debe reconocerse que el patrón específico de actividad se guíe por los principios descritos en la figura 142.
muscular global o superficial es específico de la tarea. En la figura 142, las tareas que se encuentran a la derecha implican
una mayor cocontracción de los músculos superficiales, con activación
Además de la contribución esencial de los grandes músculos subyacente de los músculos profundos. Es probable que las tareas a la
superficiales al control de la columna lumbar y la pelvis, el sistema izquierda tengan una mayor contribución de los músculos profundos y
nervioso central (SNC) también depende de la contribución de los la activación afinada de los músculos superficiales de una manera
músculos profundos del tronco. Bergmark27 dinámica adaptada a la dirección de la fuerza.
definió estos músculos como músculos locales, que tienen uniones Como la presión intraabdominal y la tensión fascial son importantes
directas a las vértebras lumbares. Los datos de una variedad de estudios para el control del movimiento intervertebral, otros músculos que rodean
biomecánicos e in vitro o in vivo han confirmado la contribución esencial la cavidad abdominal brindan una contribución adicional. Esto incluye el
de estos músculos al control de la columna. Por ejemplo, datos de diafragma y los músculos del piso pélvico. Los datos de estudios in
experimentos con modelos biomecánicos,30 animales,31 tejido humano vitro39 e in vivo40 confirman que la actividad de estos músculos
in vitro,32 contribuye al control de la columna lumbar (Figura 143) y las
y participantes humanos in vivo33 indican que la actividad del multífido articulaciones sacroilíacas (Figura 144). Debido a la doble función de
lumbar (MF) contribuye al control del movimiento intervertebral. estos músculos en el control de la rigidez y el movimiento de la columna,
Asimismo, estudios en animales34 e in vitro35 e in vivo en humanos10,11 así como la respiración y la continencia, se introduce una complejidad
indican que la actividad del transver sus abdominis, el músculo adicional en el sistema nervioso.
abdominal más profundo, contribuye al control del movimiento
intervertebral11,36 y sacroilíaco37 , en particular la traducción. Estos
músculos, junto con otros músculos profundos con inserciones
Principios rectores: selección de la activación muscular
segmentarias (p. ej., psoas mayor38), a menudo se activan de manera
Estrategia
temprana o tónica en una variedad de tareas y, a menudo, de una
manera que no es específica de la dirección de las fuerzas que actúan
• Los músculos globales superficiales cocontraen para endurecer el tronco durante
sobre la columna.
tareas con mucha carga, poca previsibilidad
Si estos músculos se consideran incorrectamente como flexores y • Los estallidos fásicos de la actividad de los músculos globales superficiales se
extensores del tronco (el transverso del abdomen tiene una capacidad adaptan a las demandas de la tarea para superar las fuerzas internas y externas.
mínima para actuar como flexor ya que el ángulo de sus fibras es solo • Los músculos locales profundos generalmente se activan temprano y tónicamente,
de hasta 12° con respecto a la horizontal, y las fibras profundas cortas de una manera que depende menos de la dirección de la fuerza.
de MF están cerca del centro de rotación de las articulaciones lumbares
con un brazo de momento trivial para la extensión), se concluiría
erróneamente que estos músculos contribuyen poco al control de la
El reto de coordinar las múltiples funciones de los
columna. Sin embargo, a través de contribuciones a intraabdominal
músculos del tronco
presión, tensión de la fascia toracolumbar y los efectos directos de la
contracción en los segmentos intervertebrales, estos músculos Además del control del movimiento y la rigidez de la columna y la pelvis,
proporcionan una contribución adicional al control intervertebral.34,35 los músculos del tronco también tienen importantes funciones
De hecho, como resultado de la contribución limitada a la generación respiratorias y de continencia. La respiración implica el movimiento de
de torque en el tronco , estos músculos brindan una gran ventaja al la columna vertebral y la pelvis. El diafragma es el principal músculo de
sistema nervioso: la capacidad de influir en el control intervertebral la inspiración, deprimiendo el tendón central y elevando las costillas
durante el movimiento, sin restringir el rango de movimiento31 inferiores para aumentar las dimensiones verticales y laterales del tórax.
Otros músculos, como el erector de la columna y el dorsal ancho,
y sin requerir el control de otros torques generados por la contracción extienden la columna para ayudar a la inspiración y oponerse a las
muscular. Un problema de control importante para los músculos globales fuerzas deflacionarias transmitidas a la columna vertebral por las
más superficiales es que estos músculos también generan torque. Esto articulaciones de la caja torácica . necesario para contrarrestar el
significa que cada vez que son reclutados para controlar la columna y la momento de flexión de la actividad de los músculos abdominales
pelvis, se deben contraer músculos adicionales para controlar los pares espiratorios.
complejos generados por la contracción de los músculos globales
superficiales. Por lo tanto, los músculos profundos brindan una posible
solución para simplificar el control de la columna y, potencialmente, una Los músculos abdominales desinflan la caja torácica y elevan el
solución ideal para el mantenimiento del control dinámico al permitir el diafragma para facilitar la espiración (Figura 145).42
control Aunque los músculos abdominales están activos durante la calma
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Capítulo 14 Columna lumbar: tratamiento de los trastornos del control motor 525
↑PAI
A B C
Figura 143 Los músculos profundos del tronco contribuyen al control de la columna lumbar. A, Multifidus contribuye al control del movimiento intervertebral mediante
una suave compresión entre los segmentos y el control de la traslación posteroanterior. B, El transverso del abdomen contribuye al control del movimiento intervertebral
mediante el aumento de la presión intraabdominal (IAP) y la tensión en la fascia toracolumbar. C, Estos efectos dependen de la contracción conjunta del diafragma y
los músculos del piso pélvico.
transverso del abdomen multífido
cabestrillo posterior
(glúteo mayor
Músculos del piso pélvico y dorsal ancho)
Figura 144 Los músculos profundos del tronco contribuyen al control de la estabilidad de la articulación sacroilíaca (SI). La contracción del transverso del abdomen y
los músculos del piso pélvico proporciona compresión a la articulación SI. Aunque la contracción de los músculos del suelo pélvico contrarresta el sacro (es decir, gira
el sacro hacia atrás en relación con el ilion), lo que coloca a la articulación en una posición menos estable, esto puede contrarrestarse con la actividad del multífido y,
potencialmente, de los músculos posteriores del cabestrillo (es decir, , glúteo mayor y dorsal ancho) que se unen a la fascia toracolumbar.
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526 Capítulo 14 Columna lumbar: tratamiento de los trastornos del control motor
Inspiración Vencimiento
escalenos
Diafragma
Externo oblicuo
intercostales y externo y
diafragma Interno transverso
e interna abdomen
intercostales y superficial
Erector
abdominales
espinas
Erector
espinas
Músculos del piso pélvico Músculos del piso pélvico
Figura 145 Contribución de los músculos del tronco a la inspiración y espiración.
respiración en decúbito supino con espiración producida por el retroceso está incrementado. Por ejemplo, existe un conflicto potencial por la
elástico de la caja torácica y los pulmones, cuando el tronco está erguido, contribución de los músculos abdominales al control de la columna
los músculos abdominales se reclutan con una respiración tranquila. cuando se dificulta la ventilación durante el levantamiento51 u otras
Además, se requiere la actividad de los músculos del suelo pélvico tareas como los movimientos repetitivos del brazo, que desafían
durante la respiración para soportar el contenido abdominal y controlar repetidamente la estabilidad de la columna.52 La actividad postural del
la continencia en asociación43 con la variación de la presión diafragma se reduce durante el movimiento repetitivo del brazo cuando
intraabdominal durante la respiración (ver Figura 145).44 Esto es la demanda respiratoria aumenta al respirar con mayor espacio muerto
necesario tanto durante la inspiración como durante la espiración. ; los para inducir hipercapnea52 y en pacientes con enfermedad crónica de
músculos del piso pélvico se contraen excéntricamente durante la las vías respiratorias.53 En cada una de estas situaciones, la activación
inspiración (alargamiento suave) y concéntricamente (acortamiento) reducida de músculos específicos del tronco durante ciertas fases
durante la espiración.43 respiratorias (es decir, activación reducida del diafragma durante la
Las funciones respiratorias de los músculos del tronco deben espiración) ) puede comprometer la estabilidad de la columna y, por el
coordinarse con las demandas de estos músculos para contribuir al contrario, una mayor activación de los músculos durante ciertas fases
control de la columna. Está bien establecido que los músculos respiratorios respiratorias (p. ej., una mayor activación del oblicuo externo del abdomen
contribuyen a las estrategias utilizadas por el sistema nervioso para durante la espiración) puede sobrecargar excesivamente la columna51.
controlar el tronco. La actividad del diafragma y del músculo transverso
del abdomen se inicia antes de los movimientos rápidos de las Además de la contribución de los músculos del tronco al flujo de aire,
extremidades11 y se mantiene tónicamente durante los movimientos estos músculos también mueven la columna y la pelvis de una manera
repetitivos del brazo45,46 y al caminar.47 Además, los músculos que contrarresta el balanceo del cuerpo causado por los movimientos
intercostales están activos durante la rotación del tronco.48 El desafío respiratorios de la pared torácica. El movimiento de la columna y la
para el sistema nervioso es coordinar las funciones posturales y pelvis, junto con la actividad de los músculos lumbopélvicos, está
respiratorias. En condiciones normales, estas funciones pueden sincronizado con el movimiento respiratorio de la caja torácica y el
coordinarse. Durante el movimiento repetitivo del brazo, el diafragma abdomen15,16 y coincide con el desplazamiento del centro de masa
está tónicamente activo, lo que es consistente con la demanda de inducido por la respiración. Este movimiento se reduce en pacientes con
controlar la estabilidad de la columna, pero esta actividad se modula dolor lumbar (esto es consistente con el hallazgo de que la rigidez de la
fásicamente junto con la respiración para mantener el flujo de aire.45 columna aumenta en esta población [consulte la sección “Cambios en el
Se han identificado respuestas similares de los músculos abdominales al control muscular en el dolor lumbopélvico”]) con la consiguiente alteración
caminar . 47 del equilibrio durante la respiración (movimiento aumentado). del centro
de presiones).54,55
Bajo ciertas condiciones, la coordinación de esta respiración y el
control de la columna se ven comprometidas. Durante el levantamiento, La continencia se mantiene cuando la presión en la uretra supera la
la mayoría de las personas contienen la respiración o expiran.49,50 de la vejiga. La actividad de los músculos del suelo pélvico contribuye a
La actividad de los músculos del tronco en asociación con la estabilidad la primera, pero la activación de los músculos abdominales y del
de la columna puede verse comprometida cuando la demanda respiratoria diafragma aumenta la segunda.
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Capítulo 14 Columna lumbar: tratamiento de los trastornos del control motor 527
Para mantener la estabilidad lumbopélvica, la actividad de los
CAMBIOS EN EL CONTROL DINÁMICO CON
músculos del suelo pélvico es necesaria para elevar la presión
DOLOR LUMBOPELVICO
intraabdominal, lo que contribuye indirectamente al control de la
columna a través de la elevación de la presión abdominal y la
Control Dinámico de la Columna Vertebral en Espalda Baja y
tensión en la fascia toracolumbar (que depende de la presión en la
Dolor pélvico
cavidad abdominal para mantener la geometría de la pared
abdominal56).40 Además, la tensión en los músculos del suelo Existe una variabilidad considerable con respecto a los cambios
pélvico también podría aumentar la rigidez de las articulaciones en el control de la estabilidad lumbopélvica en el dolor lumbar y
sacroilíacas en las mujeres.39 pélvico. Se ha informado aumento,63 disminución,64 y ningún
La demanda de actividad muscular del piso pélvico para cambio65,66 en la actividad muscular. La comprensión inconsistente
contribuir a la continencia es generalmente consistente con las e incompleta de las adaptaciones motoras en el dolor lumbar y
demandas de control lumbopélvico, a menos que la activación sea pélvico ha dado lugar a una gran controversia en la práctica clínica.
excesiva (como se ha propuesto en algunas condiciones57). Aunque los estudios fisiológicos/biomecánicos sugieren que la
De acuerdo con esta propuesta, los músculos del suelo pélvico estabilidad de la columna aumenta en el dolor lumbar como
contribuyen al ajuste postural asociado con las perturbaciones de resultado de la adaptación en la actividad de los músculos del tronco,67,68
la columna por el movimiento del brazo en mujeres y hombres.40,58 paradójicamente, gran parte de la literatura clínica argumenta que
Sin embargo, la actividad de los otros músculos que rodean la el ejercicio debe tener como objetivo aumentar la estabilidad para
cavidad abdominal (p. ej., diafragma y músculos abdominales) ) al compensar la "inestabilidad de la columna" . Sin embargo, ha
aumento de la presión intraabdominal para el control de la columna habido una explosión de programas de ejercicio para mejorar la
impone una demanda adicional sobre los músculos del suelo estabilidad, a pesar de la falta de evidencia de que dichos
pélvico. En la incontinencia urinaria de esfuerzo, la actividad de los programas reduzcan el dolor de espalda. Por el contrario, las
músculos del piso pélvico puede verse comprometida, y datos estrategias para restaurar la coordinación muscular mejoran los
recientes sugieren que las mujeres con esta afección a menudo resultados.69,70 Comprender la fisiopatología de los cambios en
tienen una mayor actividad del oblicuo externo del abdomen.59,60 el control del tronco en el dolor lumbar y pélvico es fundamental al
Juntos, estos cambios pueden estar asociados con una considerar las estrategias preventivas y de rehabilitación más
combinación de incontinencia y control dinámico deficiente de la efectivas.
columna y la pelvis.
Los modelos estáticos de control de la columna no tienen en
cuenta la interacción entre el control de la columna, la respiración y
Cambios en la Postura y Alineación Postural en
la continencia. Esto es importante porque, aunque la activación de
Dolor lumbopélvico
un músculo como el obliquus externus abdominis puede endurecer
la columna cuando se contrae junto con los músculos paraespinales, No existe un vínculo definitivo entre una sola postura y el dolor. Por
esto puede restringir la capacidad del individuo para expandir la cada aspecto de la postura que se considere subóptimo, siempre
caja torácica para inspirar. Es poco probable que la estabilidad habrá ejemplos de personas que usan la postura con frecuencia,
final que endurece la columna vertebral e impide el movimiento de sin reportar síntomas.
la columna y de la caja torácica sea sostenible para otra cosa que Aunque esto se ha utilizado como evidencia de la falta de relevancia
no sean esfuerzos breves debido a su efecto sobre las demandas de las desviaciones posturales para el dolor, es importante
esenciales de la respiración. Sin la consideración de efectos como considerar que la relevancia de una postura (es decir, una estrategia
este, es poco probable que los modelos estáticos expliquen para cargar la columna) para el desarrollo del dolor depende no
adecuadamente las estrategias utilizadas por el SNC para controlar solo de la amplitud de la carga, sino también de la exposición (es
el movimiento de la columna. Desde otra perspectiva, es importante decir, la frecuencia con la que se adopta la estrategia de carga)71
considerar que los déficits en la respiración y la continencia pueden y las propiedades del tejido del individuo. Por lo tanto, una postura
comprometer el control de la columna. Los estudios epidemiológicos específica (relacionada con una estrategia de carga subóptima)
sugieren que la continencia y la respiración están asociadas con puede provocar dolor solo si hay suficiente exposición para exceder
un mayor riesgo de dolor lumbar.61,62 la tolerancia, y es probable que diferentes pacientes presenten
diferentes posturas. Trabajos recientes han indicado que los
pacientes con dolor lumbar suelen adoptar posturas más flexionadas
o extendidas que las personas sin dolor,72
Principios rectores para una columna vertebral dinámica y esto depende de su subgrupo de pacientes (consulte la sección
"Subgrupos de pacientes"). Las desviaciones posturales pueden
• Los músculos del tronco contribuyen a una variedad de funciones además de su papel resultar del dolor o ser un precursor de dolor futuro.
en el control del movimiento y la estabilidad de la columna vertebral.
• Los músculos del tronco desempeñan importantes funciones competitivas en la respiración, la continencia,
y equilibrio Cambios en el control muscular en el dolor lumbopélvico
• La incontinencia y los trastornos respiratorios están asociados con un mayor
El dolor lumbopélvico se asocia con una amplia gama de cambios
riesgo de desarrollar dolor lumbar
en la actividad de los músculos del tronco. Muchos de estos cambios