BOLETÍN PEDAGÓGICO DIDÁCTICO Nº 7

Resolución 271.CP.2023.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
EN LA EDUCACIÓN SUPERIOR
La inteligencia emocional en el ámbito de la educación Autocontrol emocional. - El
superior se refiere a la habilidad de identificar, comprender y autocontrol emocional, implica
gestionar de manera efectiva las emociones de estudiantes, reflexionar sobre nuestras emociones,
profesores y todos quienes hacen parte de la institución. y ser capaces de manejarlas de manera
Fomentar la inteligencia emocional, tiene como finalidad, adecuada; evita que se actúe de forma
brindar a los estudiantes habilidades sociales que les permita impulsiva e irresponsable, lo que
permite afrontar situaciones en la vida
Autocontrol gestionar sus emociones de forma efectiva y tener relaciones diaria, sin que estas tengan un impacto
Automotivación emocional positivas con los demás.
Esta práctica contribuye al mejoramiento académico, al
negativo en ellas.

reducir el estrés y la ansiedad, aumentando así la motivación

y la capacidad de concentración. La inteligencia emocional
también contribuye a fortalecer la resiliencia y la capacidad de Automotivación. – Es una acción
emocional que nos impulsa y
adaptación de los estudiantes en situaciones desafiantes. entusiasma; esto implica argumentar
INTELIGENCIA La capacidad de desarrollar esta habilidad varía en cada razones y actuar de manera optimista.
persona, dependiendo de sus experiencias, factores Esto nos provee de una fuerza interna
EMOCIONAL culturales y motivaciones. Los componentes clave de la que nos estimula a seguir adelante,
EDUCACIÓN inteligencia emocional incluyen: incluso en momentos difíciles ayuda a
realizar esfuerzos extraordinarios y ser
SUPERIOR -
-
Autoconocimiento emocional
Autocontrol emocional
creativos para alcanzar metas y
objetivos en diferentes contextos.
- Automotivación

Autoconocimiento emocional. - Es LA INTELIGENCIA

Autoconocimiento YO YO el proceso de reconocer y
comprender los sentimientos y
emocional emociones individuales, y la
influencia que estos tienen en el
comportamiento
Este conocimiento nos permite
identificar nuestras fortalezas y
debilidades.
EMOCIONAL EN EL AULA
Para promover la inteligencia emocional en los estudiantes, el
profesor deberá llevar a cabo diversas actividades en los
diferentes espacios de enseñanza y aprendizaje; estas
acciones incluyen:
1. Impulsar la empatía en los estudiantes, fomentando la capacidad de ponerse en el lugar del otro
y comprender sus emociones. HERRAMIENTAS PARA FOMENTAR LA INTELIGENCIA
2. Contribuir al reconocimiento y gestión de las emociones por parte de los estudiantes, lo que a su
vez mejora su bienestar emocional. EMOCIONAL EN LAS AULAS
3. Desarrollar la autoestima y la confianza, mediante actividades que promuevan una imagen
positiva de sí mismo y la confianza en sus habilidades.
4. Integrar la inteligencia emocional en el currículo, mediante la implementación de acciones y En los informes Delors, DeSeCo, y el programa de aprendizaje socioemocional RULER, se proporcionan
proyectos que fomenten su desarrollo en las diferentes asignaturas. herramientas generales para la promoción de la inteligencia emocional en las aulas universitarias a través
5. Fomentar la inteligencia emocional en el aula a través de estrategias metodológicas como el diversas técnicas organizadas bajo el modelo de Mayer y Salovey (1997). Para el desarrollo de la
trabajo en equipo, el aprendizaje colaborativo, el aprendizaje basado en problemas y el facilitación emocional en las aulas universitarias se requiere:
aprendizaje basado en proyectos, entre otros.
Fomentar ambientes emocionalmente seguros.
Establecer relaciones de confianza entre los integrantes del grupo, promover la libertad de
expresión para facilitar la autoexploración de ideas y sentimientos; la clave, el profesor demuestra
Esto no es un manejo congruente del lenguaje no verbal y establece reglas claras de actuación.
mi responsabilidad
Fomentar ambientes de aprendizaje participativo.
Las ideas Usar técnicas que potencializan las interacciones sociales entre los estudiantes y el profesor de
La siguiente ilustración, invita al lector a un Las acciones
de los demás
Esto es de los demás la asignatura: lluvia de ideas, análisis de casos y la conformación de equipos de trabajo.
proceso de reflexión sobre sus mi responsabilidad
responsabilidades para gestionar de mejor Mis palabras Mi conducta
Los profesores universitarios deben capacitarse para desarrollar la habilidad de animar, calmar o inspirar
manera sus emociones: Mis acciones Mi esfuerzo Las errores
a los estudiantes dentro del aula o a ellos mismos cuando la situación lo requiere. Algunas herramientas
Las palabras Mis errores Mis ideas de los demás que pueden emplearse para su realización en los salones de Educación Superior son:
de los demás

Las consecuencias
de mis
acciones
Los sentimientos
de los demás
Las consecuencias
de las acciones
de los demás
BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional ofrece múltiples beneficios, entre los que cabe destacar los siguientes:
1. Mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones, lo que garantiza la gestión adecuada de las
emociones propias y ajenas.
2. Contribuye al rendimiento académico de los estudiantes, al ayudarles a manejar el estrés y la
ansiedad asociados a exámenes, actividades y proyectos educativos.
3. Promueve relaciones interpersonales saludables al desarrollar habilidades sociales como la
empatía, la comunicación efectiva y la colaboración. Esto puede prevenir conflictos y facilitar
su resolución pacífica cuando surjan.
4. Favorece el crecimiento personal de los estudiantes, les permite establecer relaciones más
sanas y empáticas con sus compañeros y profesores.
5. Incrementa la motivación y la capacidad para alcanzar objetivos y resultados de aprendizaje
óptimos.
6. Fomenta un ambiente educativo positivo y saludable en diversos entornos.
7. Estimula el desarrollo de la resiliencia en los estudiantes, dotándoles de la capacidad para
superar situaciones difíciles y adaptarse a los cambios.
En síntesis, la inteligencia emocional es una habilidad trascendental dentro de la formación integral
de los estudiantes, les permite establecer relaciones saludables y a desenvolverse de mejor forma
Simulaciones: El docente planificará la recreación de situaciones laborales o personales concretas
positivas y negativas por grupos, antes de su aplicación implementará reglas para la interacción (los
Las creencias
de los demás estudiantes tendrán juego de roles) y diseñará preguntas de reflexión. El manejo de contingencias
enriquece a las dos partes.
Técnicas de Relajación: Sirven para reducir la tensión de los estudiantes dentro del aula, entre las más
comunes se encuentran:
Ejercicios para el control de la respiración
- Inhale por la nariz y exhale por la boca con los labios plegados (como cuando sopla velas en su
cumpleaños) acompañando con movimientos circulares de los hombros hacia adelante y hacia atrás,
y viceversa.
- Junte las manos y lentamente levántelas por encima del cabeza tan alto como le sea cómodo,
mientras inhala profundamente por la nariz, luego, baje los brazos a la vez que exhala por la boca.
Uso de pelotas antiestrés para aliviar la ansiedad o el estrés o en el aula de clase.
Pausas activas a través de cambio de posturas y movimientos corporales.
Implementar la inteligencia emocional dentro de las aulas es de carácter sistémico, porque la educación
emocional es el resultado de las interacciones de todos los actores de la institución: estudiantes,
profesores, administrativos, directivos y en muchos casos integrantes de familia.
El boletín número 7 se basa en las siguientes referencias bibliográficas:
Cepeda, A. (2023). Autoconciencia: en qué consiste y cómo trabajarla. Obtenido de
https://cepsicologia.com/autoconciencia/
Fragoso Luzuriaga, Rocío. (2018). Retos y Herramientas Generales para el Desarrollo de la Inteligencia
Emocional en las Aulas Universitarias. Praxis educativa, 22(3), 47-55.
https://dx.doi.org/10.19137/praxiseducativa-2018-220305
Goleman, D. (1995). Inteligencia emocional. House Grupo. Editorial México
Dirección de
Guerra, L., Rivera, K., Vega, N. (2010). La relación entre la inteligencia emocional y el rendimiento académico
de un estudiante de la Educación Superior, (Doctoral dissertation, Tesis de maestría). Universidad
Técnica Federico Santa María, Chile).
Irrazabal, A., Valeriano, M., Ramírez, D. (2023). La inteligencia emocional en los procesos inclusivos de aula Desarrollo Académico
en educación superior, Revista científica, volumen (8), 432 – 460.
Mayo Clinic. (2021). Control del estrés. Obtenido de ESPOCH
https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/stress-management/about/pac-20384898
Vivas García, G. N. (2020). La inteligencia emocional y su relación con el desempeño laboral del personal
docente de un instituto de educación superior Piura, 2019.

en los contextos académicos, laborales y personales.