La inmunidad celular

Es una forma de respuesta inmunitaria adquirida1 mediada por linfocitos T. Actúa

como mecanismo de defensa en contra de los virus y microorganismos intracelulares,
como algunas bacterias capaces de sobrevivir y proliferar en el interior de los fagocitos
y otras células del huésped, lugar al que no tienen acceso los anticuerpos circulantes
(los cuales forman parte de la inmunidad humoral). La defensa frente a este tipo de
infecciones depende de la inmunidad celular, que induce la destrucción de los
microorganismos residentes en los fagocitos o de las células infectadas.

https://es.wikipedia.org/wiki/Inmunidad_celular

La teoría de la inmunidad humoral

Que fue producto de intensos años de investigación y debate, propone que la inmunidad está
mediada por sustancias presentes en los fluidos corporales o los “humores”.

La inmunidad humoral es el principal mecanismo de defensa contra los microorganismos

extracelulares y sus toxinas, en el cual, los componentes del sistema inmunitario que atacan a
los antígenos, no son las células directamente sino son macromoléculas, como anticuerpos o
proteínas del sistema del complemento.

https://es.wikipedia.org/wiki/Inmunidad_humoral

La teoría de la cadena lateral

La teoría de la cadena lateral (en alemán, Seitenkettentheorie) es una teoría propuesta

por Paul Ehrlich (1854–1915) para explicar la respuesta inmune en células vivas.
Ehrlich teorizó desde los inicios de su carrera que la estructura química podía usarse
para explicar por qué la respuesta inmune ocurría en reacción a la infección. Creía que
las toxinas y antitoxinas eran sustancias químicas en un tiempo en que se sabía muy
poco sobre su naturaleza.

Ehrlich supuso que las células vivas tenían cadenas laterales de la misma manera que
los tintes tienen cadenas laterales que están relacionadas con sus propiedades colorantes.
Estas cadenas laterales pueden enlazarse con una toxina particular, justo como Emil
Fisher dijo que las enzimas deben unirse a sus receptores «como una llave en un
cerrojo».

Ehrlich teorizó que una célula bajo amenaza producía cadenas laterales adicionales para
unirse a la toxina, y que esas cadenas laterales adicionales se rompían para convertirse
en los anticuerpos que están circulando a través del cuerpo. Fueron estos anticuerpos los
que Ehrlich describió por primera vez como "balas mágicas" en busca de toxinas.

https://es.wikipedia.org/wiki/Teor%C3%ADa_de_la_cadena_lateral
 La teoría de la selección clonal
ES CUANDO ENTRA UN ATIGENO A NUESTRO CUERPO DE TODOS LOS GLOBULOS BLANCOS
EL QUE TENGA LOS ANTICUERPOS EN SU MEMBRANA ESPECIFICOS HACIA ESE ANTIGENO
VAN ACTIVARSE Y VAN A REPORDODUCIRSE MAS Y ATACAR AL ANTIGENO.

RECEPTORES PROTEICOS MEMBRANALES= ANTICUERPOS.(SOLO RECONOCEN A UN TIPO

DE ANTIGENO SON MUY ESPECIFICOS)

Postula que cada antígeno estimulará a aquel linfocito o grupo de linfocitos que
poseen en su membrana receptores capaces de reconocer y unirse
específicamente a él ,,,,,,,,,,,,,,,,,,y que como consecuencia se producirá su
proliferación y diferenciación en células con las mismas características de
reconocimiento que los linfocitos originales.

https://es.wikipedia.org/wiki/Selecci%C3%B3n_clonal

ah el estado del sistema inmunitario puede predecir la longevidad que alcanzará una
persona mónica de la fuente cuando una célula cancerosa se desarrolla en nuestro
organismo o cuando contraemos una enfermedad infecciosa el sistema inmunitario
trabaja para defendernos la investigadora en bioquímica y fisiología mónica de la
fuente ha descubierto que analizando el estado del sistema inmunitario podemos
predecir la longevidad que alcanzará una persona este análisis puede indicarnos la
edad biológica que puede variar mucho de la edad que indique su partida de
nacimiento según explica de la fuente a punset en este capítulo de redes podemos
seguir algunos consejos básicos para alcanzar una edad biológica que nos augura en
muchos años de vida y sobre todo con buena salud resulta que el mejor predictor de la
salud de una persona es el sistema inmunitario y hasta tal punto es esto verdad este
cambio fenomenal que tres premios nobel se concedieron en el año 2011 a grandes
especialistas del sistema inmunitario y hoy tenemos la suerte de hablar con mónica
luego hablamos con todo detalle de ella lo que me gustaría es anticipar les bueno los
secretos de la vida es fantástico mónica que te puedas ocupar de algo que no
entendemos y el resto y que es tremendamente importante probablemente no hay
nada más importante como lo explicas a tus alumnos la diferencia entre edad
cronológica y edad biológica es decir la que depende realmente del sistema
inmunitario y que es algo totalmente distinto y que varía con el tiempo podemos
aclararnos en cuál es la diferencia entre una y otra sí como has dicho bien la edad
cronológica que es la que marca el reloj la que marca el calendario es decir todo el
mundo piensa la edad cronológica siempre va hacia adelante en un momento
determinado tienes una edad y al trato siguiente tienes otra más pero no puedes
volver atrás en cambio la edad biológica sí que puede variar y una persona puede
tener en un momento una edad biológica de 60 años y al año siguiente de 30 o de 40
la edad biológica lo que te dice es cómo te encuentras y sobre todo lo que te dices a
qué velocidad uno está haciendo el proceso de envejecimiento entonces lo que le
explicó a los alumnos es qué la edad biológica que es la velocidad a la que
envejecemos es como un viaje un viaje madrid-barcelona imagínate cuando lleguemos
a barcelona hemos terminado nuestro proceso vital y es la morimos puede haber una
persona que en un momento de su vida vaya muy deprisa muy deprisa si sigue así va a
llegar muy pronto al final por lo tanto no va a llegar a los 100 años va a morirse antes
otra persona que lo hace muy lento muy lento va a llegar claro y uno en un momento
determinado de la vida puede ir muy deprisa pero después puede cambiar y puede ir
más despacio entonces si tú valoras la edad biológica cuando está yendo muy deprisa
le sale más edad pero si toma medidas y se lo valoras después la efectividad de esas
medidas la ves porque ella va más despacio de acuerdo por lo tanto es movible ese
número y eso lo podemos medir ahora tú me puedes hacer un pinchazo y decirme tu
edad biológica muchísimo menos que tu edad cronológica que la que marca el
calendario o más de lo que pasa pero sí sí a finales del siglo pasado empezaron a hacer
pruebas bueno mediados del siglo pasado pruebas para ver qué marcadores
fisiológicos y psicológicos podían servir de indicadores de la edad biológica pero no nos
terminaron de perfilar entonces lo que nosotros hemos hecho es utilizar ese magnífico
sistema fisiológico que tenemos el sistema inmunitario para poder a través de cómo
está funcionando ese sistema dar la indicación de la edad biológica al igual que el
sistema defensivo de un país nuestro sistema inmunitario consta de diversos
miembros órganos tejidos y células trabajando al unísono por un fin común
defendernos contra las enfermedades cuando un patógeno invasor entra por primera
vez en el cuerpo nuestro servicio de aduanas comprueba su identificación tras ese
primer contacto se le abrirá una ficha o anticuerpo para conservarlo en la memoria
corporal pero si en la base de datos consta como elemento peligroso la alarma se
disparará y comenzará la fabricación masiva de anticuerpos que se distribuirán por
todas partes así el sistema inmunitario puede fabricar anticuerpos para más de 1000
millones de intrusos distintos saber reconocer a tu enemigo es fundamental para no
atacar a uno de los tuyos con este fin el anticuerpo se une a zonas específicas del
intruso marcándolo para su identificación y muerte luego la eliminación del invasor se
efectuará de mil maneras distintas uno puede recurrir a la artillería macrófagos y
neutrófilos no muy selectivos que engullirán a cualquier cosa extraña que se ponga por
delante o bien se puede estudiar a la presa y adaptarse a su naturaleza como hacen los
asesinos naturales un tipo de linfocitos ninja que da caza a células ya infectadas y
elimina tumores incipientes una dura batalla que cuando se libra en nuestro cuerpo
podemos percibirla en forma de fiebre y dolores articulares estamos hablando de un
sistema inmunitario que nos habían enseñado en la escuela que lo que servía era para
defenderte de ataques virulentos de virus y de cosas extrañas pero tú ahora me estás
sugiriendo que no nos habíamos fijado suficientemente en la importancia que tiene
para alargar la vida o para cortarlo a uno sí yo creo que eso es lo más novedoso y lo
más excitante de este trabajo porque claro el que nos defienda de las infecciones que
continuamente nos están invadiendo o de las células cancerosas que continuamente
nos están apareciendo en nuestro organismo es fantástico y esa es la función típica del
sistema inmunitario pero lo que hemos visto es que más relevante que eso o bueno o
por lo menos igual de relevante es que este sistema es un sistema regulador sabes es
decir los sistemas fisiológicos que se encargan de mantenernos nuestro equilibrio
funcional lo que los fisiólogos llamamos homeostasis que para estar siempre en ese
equilibrio más que mantener el equilibrio llegar a ese equilibrio pues ahí hay unos
sistemas que tenemos el sistema nervioso el sistema endocrino con las hormonas y el
sistema inmunitario con todos sus mediadores entonces esos tres sistemas que están
comunicándose continuamente desde que el individuo nace son los que nos permiten
mantener ese equilibrio alcanzar ese equilibrio y por lo tanto tener salud mónica sí
entiendo bien lo que me está sucediendo es que hay una relación muy estrecha entre
el sistema inmunitario este que antes nos servía para defendernos y ahora sirviendo
que nos sigue sirviendo y el sistema nervioso es así eso ya me interesa mucho me
puedes decir en qué se nota o sea qué facetas del sistema nervioso son importantes
para el sistema inmunitario si estoy siempre nervioso por ejemplo pasa evidentemente
esa comunicación es lo que te permite explicar el por qué cuando una persona está
deprimida está con ansiedad o tiene digamos la pérdida de un ser querido etcétera
todo eso hace que en esa situación esa persona con más facilidad tenga un proceso
infeccioso desarrollo un cáncer es decir lo que está diciendo es que el sistema
inmunitario está más deteriorado y a la inversa cuando una persona es más feliz de
hecho la terapia de la risa se utiliza en muchos hospitales para digamos mejorar la
respuesta a tratamientos no en personas con cáncer o con otro tipo de enfermedades
entonces claro el estar contento mejora también tu sistema inmunitario es decir todas
las emociones positivas van a repercutir en tener un mejor sistema inmunitario que te
va a defender mejor y te va a regular mejor y vas a tener mejor salud ósea inactivas al
revés o sea que mi salud depende realmente de lo que está haciendo sintiendo mi
sistema nervioso en gran parte sí y que robert witt en el otro imprevisto un
experimento que has hecho atrás hecho con tu equipo con ratones y había rato los
ponía y si en un sitio un poco inhóspito complicado no para encontrar la salida y había
unos ratones que estaban contentísimos de tener más trabajo y de buscar la salida y lo
que es fabuloso es que vivían más años y más tiempo y en cambio los que se ponían
tristes y desesperados porque no encontraban por dónde ir estos se morían antes y
esta troupe el celular totalmente lo que pasa que más que eso es el laberinto donde
los poníamos en realidad era como situar al animal por primera vez en un ambiente
nuevo y entonces la respuesta a ese ambiente nuevo que genera un estrés hay
individuos que digamos lo llevan bien lo asumen bien y otros individuos porque tienen
unos niveles de ansiedad son más miedosos lo llevan mal bueno pues los animales que
tienen más miedo que tienen más ansiedad estaban inmunodeprimidos si tenían más
ansiedad peor respuesta al estrés y siempre se nos morían antes siempre aunque
tuvieran la misma edad cronológica que nosotros me interesaría mucho saber desde el
punto de vista inmunológico inmunitario estar enfadado o estar ansioso es bueno o es
malo depende quiero decir que cuando hablamos de estrés de ansiedad y todo eso es
muy ambiguo el tema entonces lo que es estrés para una persona no necesariamente
es estrés para otra entonces lo que sí es claro es que el estrés es necesario la vida es
un estrés entonces anular el estrés es morirse entonces lo que es bueno que es tener
pequeños estrés es que hacen que tu organismo genere defensas y entonces estás más
preparado para vivir estar más preparado para defenderte de un estrés fuerte por lo
tanto no es bueno una vida cómoda y relajada sin tener que enfrentarte a nada no eso
no es cuando puedes hacerlo aunque es malo porque no generas las defensas
suficientes para poder vivir porque insisto es un estrés entonces nosotros hemos
hecho experimentos donde pequeños estreses generados en los animales les hace
entender después de un envejecimiento mucho más saludable porque se han
adaptado y están mejor preparados y en todos los animales incluido el oso por
supuesto en nosotros igual si sea una persona nunca la sometes a ninguna situación
medianamente estresante ni a nivel emocional ni a nivel físico no genera esas defensas
el día que tenga que enfrentarse a algo medianamente estresante se hunde se hunde
emocionalmente ya hoy en lo que está diciendo os hiriendo mónica si creen o están
buscando que la felicidad es estar sentadito relajado y no hacer nada bueno están
haciendo lo que hace falta para estar mal al nacer se rompe la burbuja de la esterilidad
y hemos de comenzar a hacer frente a los peligros de la vida nuestro sistema
inmunitario es inmaduro y nuestro intestino carece de flora bacteriana necesaria para
el desarrollo de defensas la absorción de nutrientes en la fabricación de vitaminas por
ello la lactancia es importante para el bebé porque con la leche materna toma parte de
la flora bacteriana y las defensas de la madre conforme nuestro intestino reconoce y
tolera ciertos microorganismos también madura nuestro sistema inmunitario
aprendiendo a reconocer que bacterias son útiles y cuáles dañinas cada nuevo
encuentro es una preciosa ocasión para crear nuevas defensas la infancia es la escuela
de nuestro sistema inmunitario cuando pasaremos el 90% de las infecciones de la vida
a partir de los 18 años comenzamos a envejecer y poco a poco las defensas van
perdiendo eficacia este declive es más intenso aún cuando no nos cuidamos y llevamos
una vida muy estresada algo típico de la sociedad actual en la que el ejercicio físico la
buena alimentación los vínculos sociales y el descanso se deja para el fin de semana
dormir menos de 8 horas diarias por ejemplo puede debilitar hasta un 70 nuestro
sistema inmunitario el estrés es una reacción fisiológica normal que fue seleccionada a
lo largo de la evolución para ayudarnos a afrontar una amenaza preparándonos para
huir o atacar sin embargo si se convierte en algo crónico como suele suceder en la
sociedad actual llega a ser pernicioso porque pone al cuerpo en un estado de alerta
constante cuando vivimos bajo este tipo de estrés producimos un exceso de cortisol
una hormona que en esas circunstancias debilita las defensas del organismo con un
sistema inmunitario resentido enfermedades como la gripe se hacen más frecuentes y
su recuperación se prolonga mientras que la eficacia de tratamientos como la
vacunación disminuye aquellas personas que llegan a vivir 100 años es porque su
sistema inmunitario está en condiciones tan buenas como las de un adulto de 30 años
la ciencia nos dice que potencialmente podríamos alcanzar los 120 años ahora nos toca
poner de nuestra parte lo necesario para hacerlo en las mejores condiciones hoy en
tiempos de pesimismo tan exacerbado como los que vivimos ahora no es interesante
lo que estás diciendo porque lo que está sugiriendo es que el poder del humano para
cambiar su vida y hasta alargar la es inmenso no sí porque cada vez se ve más que los
genes lo que expresen unos genes va a depender mucho de el ambiente entonces ahí
puedes influir desde tu estilo de vida y por lo tanto ahora se dice más o menos sabes
como media el 25 por ciento es los genes el 75% el ambiente el estilo de vida por lo
tanto somos muy responsables de cómo podamos mantener nuestra salud y de cuánto
podamos vivir y qué calidad de vida que es más interesante que el número de años la
calidad de esos años ahora vamos a ver y para todo eso supongo que haría falta
conocer cuáles son en concreto los parámetros de la del sistema inmunitario o sea cuál
es cuáles son si escarbamos un poco me dirías bueno pues tú me hablas en algunos de
tus escritos de los glóbulos blancos ninguna clase de los leucocitos y las las reglas
humanitarias que entonces de alguna manera hay hay que ver eso hay que ser
consciente de la proliferación de linfocitos si no es que en las células inmunitarias
donde muchos tipos y entonces lo que nosotros hicimos fue estudiar distintos tipos de
esas células y distintas funciones de esas células un poco para tener una panorámica
general de una serie de funciones que nos dieran una visión decir bueno pues está
bien el sistema inmunitario hay unas células las natural killers que son las que
destruyen células tumorales como bueno son curiosas y esas células lo que hacen es
destruir las células tumorales o infectadas con virus que encuentran en el organismo
entonces si tú tienes unas buenas células natural killers vas a estar mejor defendido
frente a tumores enciendes a infecciones víricas entonces todas esas y los fagocitos
que la inmunidad innata de los fagocitos es fantástica los que comen los
microorganismos entonces todas esas células las valoramos en una serie de funciones
y vemos cuáles son los valores normales de un individuo joven de un individuo más
mayor etcétera y cuando un individuo como los centenarios que antes hemos hablado
si tienen todas esas funciones con valores de persona de 30 te demuestra que han
llegado a centenarios porque han mantenido esas funciones a nivel de los 30 años a
nivel del adulto hoy a mónica y yo veo a gente que está preocupada porque me dicen
ellos hay un aumento un aumento acusado de lo que llaman o llamáis las
enfermedades autoinmunes y hacéis referencia a la esclerosis por ejemplo como una
de estas enfermedades típicas la diabetes 1 a la enfermedad de crohn y otras bueno
entonces al parecer es las enfermedades no se producen en la misma cantidad antes y
ahora hay científicos que dicen cuidado esto es una gran amenaza que tenemos que
preparar es verdad eso y segundo es verdad y segundo que hay que hacer frente a ese
estrés y si te das cuenta la mayoría de las enfermedades que hay ahora en mayor
abundancia son todas enfermedades que tienen una base inflamatoria entonces qué
es lo que te está demostrando date cuenta que nuestro sistema inmunitario cuando
está funcionando el resultado final es una inflamación para destruir lo extraño esa
inflamación es buena pero si esa inflamación no se controla acaba dando una
enfermedad entonces un sistema inmunitario bien controlado hace su función y ya
está si no está bien controlado mantiene la inflamación es decir no solo las
enfermedades que terminamos en it is la bronquitis la artritis que son típicamente
inflamatorias todas las enfermedades tienen una base inflama por eso un sistema
inmunitario mal regulado va a aumentar digamos el envejecimiento y esta posibilidad
e patologías es porque el sistema inmunitario produce inflamación y oxidación para
trabajar y la base del envejecimiento es la oxidación y la inflamación entonces si tú
tienes un sistema inmunitario no bien regulado que es lo que estás haciendo estás
aumentando el nivel de oxidación e inflamación de tu organismo estás envejeciendo
más deprisa y teniendo más posibilidades de tener enfermedades de ese tipo claro
entonces todo eso es como si fuera un envejecimiento prematuro increíble me habéis
hecho otro experimento con los a las personas centenarias en madrid son unos 200 en
aquel momento y también habéis descubierto cosas rarísimas no que éstos algunos de
estos centenarios estaban muchísimo tenían una edad biológica más larga de 30 años
sumo de 30 años a nivel inmunológico que hicisteis' exacto en realidad el estudio en
centenarios en personas en tenías que lo hicimos también en paralelo en ratones
longevos y que salió lo mismo es decir los individuos que llegan a gran longevidad son
aquellos que consiguen mantener un sistema inmunitario joven por decirlo así porque
los que no consiguen mantener ese sistema inmunitario joven mueren madres mueren
en digamos su vejez no un sistema inmunitario en buenas condiciones es sinónimo de
buena salud y larga vida nuestra genética juega un papel importante pero para muchos
investigadores el ambiente lo que comemos y los hábitos de vida suponen el 75 por
ciento de la fórmula de la juventud una dieta rica que refuerza nuestras defensas nos
ayudará a recuperarnos más rápidamente de las infecciones las frutas y hortalizas nos
aportan vitaminas y minerales los cereales integrales y las legumbres son fuentes de
fibras y los frutos secos y el aceite de oliva son ricos en sustancias antioxidantes
además de todos estos nutrientes que contribuyen al óptimo funcionamiento de
nuestro sistema inmunitario las leches fermentadas con algunos tipos de probióticos
podrían tener un impacto positivo en la salud y tampoco hay que matarse corriendo lo
aconsejable es hacer ejercicio con moderación tres o cuatro veces por semana dormir
unas ocho horas al día mantenerse despierto intelectualmente y evitar tóxicos como el
tabaco las drogas y el consumo abusivo de alcohol nuestros sistemas nervioso e
inmunitario también se encuentran estrechamente relacionados así nuestro estado
emocional es importante para esta ecuación la ansiedad la angustia la soledad en
definitiva la depresión deteriora nuestras defensas y expectativa de vida al elevar
nuestros niveles de estrés por ello es fundamental cultivar las emociones positivas
mirar la vida con alegría y optimismo es la mejor píldora contra cualquier enfermedad
notas desde tu laboratorio la necesidad de disponer de muchos más lo llamáis me
parecen biomarcadores o sea de de señales de alerta de que aquello no funciona y me
mencionaste antes la capacidad respiratoria por ejemplo y seguro que hay otras no
pero son endebles es algo te gustaría tener más estáis investigando sí sí claro que nos
gustaría tener más y la ventaja de lo que te comentaba con el sistema inmunitario es
que hemos conseguido estandarizar y demostrar que sí que son buenos marcadores de
la edad y olga sabes por qué por qué individuos y lo hemos hecho tanto en humanos
como en ratones vale que tienen esos parámetros como si fueran más viejos y los
centenarios y los longevos tienen esos marcadores mejor es decir que la ventaja de
esos marcadores inmunológicos inmunitarios es que ya los tenemos estandarizados y
seguimos profundizando en ello a mónica me quedo con vuestra grandísima
contribución a este sentimiento de la gente de que realmente pueden controlar mejor
su vida de lo que ellos y su proceso de envejecimiento no que no olvidemos que es la
mayor parte de nuestra vida porque empezamos a envejecer a los 18 más menos y
hasta los 82 o 100 años que vivamos nos pasamos la mayoría de nuestra vida
envejeciendo o sea que hay que hacerlo lo más despacio posible y lo que hay que
procurar es llegar a esos 82 oa esos 100 o ciento pero con buena calidad de vida y eso
es en lo que se está estudiando fundamentalmente cosas que podamos hacer para
mantener una buena salud una buena calidad de vida y ahí está el sistema inmunitario
que si lo controlamos bien sirve de dos cosas fíjate sirve por una parte de marcador de
si eso lo estamos haciendo bien nuestro y por otra parte es mantenlo bien e incidirá de
forma muy positiva en que ese proceso lo hagas despacito y lo mejor posible durante
años mis amigos médicos los más serios me habían contado que era imposible que las
dolencias físicas fueran el resultado de un desarreglo anímico si lo entendí bien lo que
se me estaba sugiriendo es que la mente va por un lado y el cuerpo por otro las
investigaciones de mónica de la fuente vienen a comprobar exactamente lo contrario
el estrés causa daños físicos al igual que la ansiedad o la depresión en contra de lo que
me contaron a mí cuando era joven mi mente puede triturar mi cuerpo este
descubrimiento es parte de otro más grande en el que se ha constatado que distintos
parámetros del sistema inmunitario funcionan como biomarcadores que predicen la
longevidad y revelan la edad biológica no la cronológica de las distintas personas ahora
resulta que la edad anunciada por el calendario es mucho menos cierta que la
reflejada por el estado del sistema inmunitario de una persona es de mi abuelito
siempre anda en el mercado y comprando y mi primo se lo pasa sentado y jugando a la
play porque es mi abuelita pressbajo 20 ah