Nombre: Maritza Sierra Vega EHE 682

FICHA PNAR
POSITIVO – NEGATIVO – APRENDIDO - RECOMENDACIONES

Como parte de su trabajo tenga en cuenta las siguientes directivas:

 Identifique la lectura que va a realizar.
 En el renglón que hay más abajo coloque su título.
 Lea a profundidad el texto.
 En los tres espacios que proveen más abajo escriba tu valoración de la misma en
alrededor de 300 palabras.
 La primera es lo positivo… ¿Qué le parece lo más interesante que aporta esa lectura?
Tenga presente que lo positivo es algo que usted acepta, con lo que está de acuerdo con
relación a lo expuesto por el autor.
 El segundo espacio se refiere a lo negativo, algo con lo que usted no está totalmente de
acuerdo, que usted rechazaría en la lectura realizada.
 En la tercera parte, lo aprendido, presente las preguntas que surjan de la lectura, presente
al menos una pregunta.
 En la cuarta parte, presente recomendaciones que puede ofrecer referente al tema.
Título de la lectura:
La Promoción de la Salud y el Fomentar Estilos de Vida Saludables
Lo Positivo:

La Promoción de la salud es un tema que cobra vigencia en la actualidad, constituye en una

estrategia básica para adquirir y desarrollar aptitudes o habilidades personales que conlleva
cambios de comportamiento relacionados con la salud y contribuir a los estilos de vida
saludables, así al mejorarla calidad de vida de las personas que conforman una sociedad. La
promoción en los últimos años se le ha dado mas enfoque y la gente se ha podido educar mas
sobre los temas de cómo prevenir enfermedades, la promoción de la salud es una manera de
llegar ala gente de educar a una sociedad para que opten por modificar y mejorar la calidad de
vida cambiando estilos de vida mas saludables. Este tema tiene base científica derivadas de
investigaciones y revisiones detalladas acerca del tema. Constituye una estrategia encaminada a
desarrollar procesos individuales y grupales
Lo Negativo:

A pesar de los esfuerzos en la promoción de la salud y el fomento de estilos de vida saludables,

todavía existen retos muy significativos. La falta de conciencia, costumbre o tradiciones que van
de generación en generación como por ejemplo nosotros como tradición nos condicionan de que
comer mucho es saludable “la sobre alimentación”, el consumir muchos alimentos ricos en
grasa, el consumir alcohol como parte de celebraciones entre otras, son conductas aprendidas
que pasan de generación en generación y a veces por no decir casi imposible es hasta difícil de
modificar. También otro obstáculo que puede interferir es los estándares de belleza falsos que el
comercio nos impone, eso del “cuerpo perfecto” que lo representa, los anuncios engañosos para
vender sus productos es una imagen falsa e irreal. Tenemos que capacitar las personas para que
aumenten el control de su salud, pero si esas personas no están con la actitud de cambiar o
escuchar no se llega a nada. Según Pender el modelo de la salud esta definido en factores
cognitivos-perceptuales, aquellas creencias, concepciones que tienen las personas sobre la salud
y los llevan a conductas o comportamientos determinados, es decir a mayor conciencia mas
cuidan su salud.

Lo Aprendido:
Lo aprendido en este artículo es que los cambios no son de la noche a la mañana, puede tomar
tiempo, paciencia para lograr grandes cambios. Hay que reconocer que cada individuo es único
y que las estrategias de promoción deben adaptarse a las necesidades. La educación hacia la
promoción de la salud debe de ser continua y el apoyo comunitario son aspectos fundamentales
para garantizar el éxito a largo plazo en la adopción de estilos de vida saludables. Cabe notar
que el modelo de promoción de la salud de Pender tiene aplicabilidad en la salud pública, ya que
permite explicar y predecir aquellos estilos de vida favorables a la salud, definidos según
cultura, la edad y el nivel socioeconómico entre otros. ¿Podemos utilizar es modelo para la
promoción en nuestras escuelas con nuestros estudiantes? Me gustó mucho ese modelo así que
lo voy a estudiar mas profundo para adaptarlo a mi realidad educativa académica.

Recomendaciones:
En cuanto a las recomendaciones, es fundamental que los gobiernos y las organizaciones de
salud continúen invirtiendo en programas de promoción a la salud a nivel comunitario y
nacional. Estos programas deben de incluir enfoques integrales que incluyan el tema de la
alimentación y la actividad física, la salud mental, la prevención de enfermedades. Recuerdo
que cuando estudiaba se recalcaban mucho en la prevención primaria, prevención secundaria y
prevención terciaria, quizás para el tiempo de nuestros abuelos se enfocaban en la prevención
terciaria ya en la rehabilitación y por eso la expectativa de vida era mucho mas corta que la de
ahora, hoy día el gobierno americano invierte millones para la prevención primaria que ayuda y
evita a que las personas no se enfermen, se eduquen en que consiste, que es, y en que nos afecta
las conductas de riesgo y las enfermedades. Así que la promoción va de la mano con la
educación para así poder ver a corto y a largo plazo cambios y modificación en las conductas.
Además, se debe fomentar las políticas públicas que promuevan entornos saludables, como la
creación de espacios verdes, la promoción de la actividad física en las escuelas y la regulación
de la publicidad de alimentos saludables que se ha realizado a través de los anos pero falta
todavía. En conclusión, la promoción de la salud ha tenido un impacto positivo al aumentar la
conciencia sobre estilos de vida saludables.