SESIÓ N DE APRENDIZAJE N° 01

TÍTULO DE LA SESIÓ N: “Nos evaluamos nuestra condición física para practicar actividades
físicas”
DOCENTE NOBLEJAS I.E. HERMILIO VALDIZAN
ROBLES
RODRIGO
ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA DURACIÓN 3 horas FECHA
GRADO Y SECCIÒN 4 EXPERIENCIA DE Nº 01 2023
APRENDIZAJE Evaluamos nuestra capacidad física, para mejorar nuestra salud.
CAMPO TEMATICO (NECESIDADES DE APRENDIZAJE): Instrumentos de medición. Valoración de capacidades físicas
APRENDIZAJES ESPERADOS
ENFOQUE COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO ACTITUDES VALORES
Asume una Comprende las Explica acerca del bienestar (predisposición, Disposición a conocer, reconocer Concienc
vida relaciones entre la disponibilidad y motivación) que produce la práctica y valorar los derechos individuales ia de
actividad física, de actividad física en relación con la salud (física, y colectivos que tenemos las
Enfoque de Saludable derechos
alimentación, postura e emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después personas en el ámbito privado y
derechos higiene personal y del de la práctica. público.
ambiente, y la salud.
MOMENTOS DE LA SESIÒN MATE
RIALES
T
En grupo clase:
-El docente busca un espacio adecuado para orientar a los estudiantes (as), le da la bienvenida y los motiva para el
trabajo a realizar. Conos
30
-Los estudiantes(as) orientados por el docente reflexionan y dialogan sobre las principales dificultades que tiene
durante los trabajos en equipo con sus compañeros dentro y fuera de clase.
-El docente los motiva a proponer acuerdo para el trabajo colaborativo.
-El docente propone las normas de convivencia.
INICIO

- El docente da a conocer el propósito de la sesión: Nos evaluamos nuestra condición física para
practicar actividades físicas mediante ficha integral de educación física
-Les muestra los instrumentos y materiales de medición que se utilizaran para las medidas de su cuerpo.
- Plantearles preguntas como: ¿Qué saben sobre el peso y talla?, ¿Sera lo mismo tallarse de pie y sentados?,
¿Cuáles son las partes de tu cuerpo?, ¿Sabes que puedes hacer con ella?, ¿Sabes con cuantas partes de tu cuerpo
te puedes desplazar?, ¿Qué es una fichas Biontropometrica”, ¿Conocer nuestro cuerpo es importante para nuestro
desarrollo y tener una buena salud?
Actividad
-Ejecuta movimientos libres, explorando las partes de su cuerpo: brazos, piernas desplazamientos laterales, etc.
¿Conocías y practicabas estos movimientos?
En grupo clase:
- El docente recomienda a los estudiantes que pongan mucha atención en las indicaciones dadas para generar confianza en
ellos, apoyarlos en forma verbal e indicarles que van a jugar y que lo pasaran muy bien. Conos
Actividad básica
-Juego: Cargando al Compañero 60
-Los estudiantes se desplazaran por diferentes partes del campo individual y en parejas, a la señal el niño (as) c
compañero cogiéndole por la espalda hacia un lugar determinado del campo (viceversa).Se puede plantear
competitiva.
¿Creen ustedes que todos pesamos igual?, ¿Nos podemos pesar?
-Juego: Juguemos al enano y al gigante
Los estudiantes se desplazaran por diferentes partes del campo individual y en parejas, a la señal el
DESA RROLLO

es estudiante imitara como camina un enano y luego un gigante.

¿Creen ustedes que todos medimos iguales?, ¿Nos podemos medir?
Actividad avanzada
-Juego: Cargando al enano
Los estudiantes (as) a la indicación del profesor forman grupos de tres, desde una posición inicial cargan al enano
hacia un lugar determinado (viceversa).
Variantes.
¿Diferenciaste tallas y pesos al realizar el juego?
Actividad de aplicación
-Se realizan las medidas corporales (peso) con su pareja que trabajo el primer juego (cargar al compañero),
utilizando un adecuado uso de la balanza y la posición del pie en forma individual.
-Se realizan las medidas corporales (talla), con su pareja que trabajo el segundo juego (Juguemos al enano y al
gigante) utilizando el correcto uso del tallímetro y la postura correcta del cuerpo para su medición.
¿Sabías que mides y pesas así?, ¿Son importantes los alimentos para nuestro peso y talla?
 -Los estudiantes con asesoría del docente reflexionan sobre las actividades realizadas con sus compañeros. Conos
- El docente pregunta a los estudiantes
¿Cómo se sintieron al realizar las actividades? 45
¿Que han aprendido sobre su talla, peso.
CIERRE
¿Qué nos ha permitido conocer estas medidas?
¿Sera importante pasarnos y medirnos al inicio y al finalizar el año escolar?
¿Podremos aplicar estas medidas a nuestros padres?
¿En qué momento de cada día pueden practicarlo?
-Los estudiantes responden en dialogo con el docente.
-El docente resuelve las preguntas que surgen, felicita las actitudes positivas, evidenciadas durante la sesión e
invita a los estudiantes a realizar su aseo personal con orden y respeto.
EVALUACIÒN DE LOS APRENDIZAJES
COMPETENCIAS DE INSTRUMENTOS DE
INDICADORES DE DESEMPEÑO PRODUCTO
EVALUACIÓN EVALUACION
Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad y motivación) - El
SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A
que produce la práctica de actividad física en relación con la salud llenando estudiante
TRAVÉS DE SUMOTRICIDAD. Lista de cotejo
ficha antropométrica llena la ficha
ASUME UNA VIDA SALUDABLE. de
evaluació n
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. de su
condició n
Reconoce y valora los derechos individuales y colectivos Observació n
ACTITUD Y/O COMPORTAMIENT física.
espontaneo
BIBLIOGRAFIA
- PAGINAS DEL INTERNET
https://www.webcolegios.com/file/a47af6.pdf

- LIBROS DE EDUCACION FISICA

DOCENTE RESPONSABLE DIRECTOR DE LA I.E

 LISTA DE COTEJO

GRADO Y SECCION : 5º
COMPETENCIA : ASUME UNA VIDA SALUDABLE
CAPACIDAD : Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene personal y del ambiente, y la salud.
INDICADOR DE DESEMPEÑO : Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad y motivación) que produce la práctica de actividad física en relación con la salud llenando ficha
antropométrica

ACCIONES OBSERVABLES
Juego: Juguemos al Juego: Cargando al ¿Diferenciaste ¿Sabías que mides y Llena la ficha
enano y al gigante enano tallas y pesos al pesas así?, ¿Son antropométrica de
Nº APELLIDOS Y NOMBRES realizar el juego? importantes los manera veracidad. L
alimentos para
nuestro peso y
talla?
SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO
01 ARTEAGA VALDIVIEZO, Jhomer Antuni
02 CARBAJAL HERNANDEZ, Lener Keyci
03 HUALCAS MARGARIN, Antony Yeison
04 MARGARIN ALBUJAR, Piero Alexander
05 MARGARIN ALVARADO, Brisa Mayani
06 MARGARIN CORREA, Benye Deybis
07 MARTINEZ HERNANDEZ, Lucy Maria
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