CUESTIONARIO

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE TULANCINGO

DATOS GENERALES DEL PROCESO DE EVALUACIÓN

Nombre(s) del alumno(s): Grupo: Firma del alumno(s):

Carrera: Nombre del cuestionario: Fecha:

ANÁLISIS AUTOMOTIVACIÓN

Asignatura: Periodo cuatrimestral:

INTELIGENCIA EMOCIONAL SEGUNDO

Nombre del Docente: Firma del Docente:

CON LA MIRA EN EL OBJETIVO

AUTOMOTIVACIÓN

Considera que todos debemos pasar por varios pasos y etapas, realizar tareas grandes y pequeñas,
sobreponer obstáculos y poner atención en los detalles si queremos cumplir un objetivo ir o terminar
un pro proyecto. Mientas más tenemos en mente el objetivo, más fácil es tolerar el proceso.

Todo trabajo tiene sus cosas fastidiosas o desagradables, trátese de reportes semanales, fotocopias o reseñar
desempeños. Sin embargo, son imprescindibles para alcanzar un objetivo más elevado. Una gran parte de la
automotivación en la inteligencia emocional es aprender a conectarse positivamente con todo lo que hacemos.

Instrucciones: Contesta las siguientes preguntas, recuerda ser lo más honesto posible contigo
mismo, te servirá para darte cuenta que tan motivado está para alcanzar tus objetivos.

1) Identifica algunos aspectos de tu trabajo que te incomodan o aburren:

2) ¿Por qué son importantes estas tareas?

3) ¿Cómo puedes ver estas tareas de forma distinta para que te produzca más satisfacción
cumplirlas?
Contesta las siguientes preguntas

1. Define Motivación

2. Define Automotivación

3. Cita tres sugerencias para la automotivación:

a.

b.

c.

Contesta Falso (F) o Verdadero (V) a cada situación.

1. Los atletas utilizan sus emociones para prepararse psicológicamente para la

competencia.
2. Aquellos que no tienen alta auto-motivación pueden visualizar que logran un objetivo, lo
cual les permite comprender y tomar las medidas necesarias para hacerlo.
3. Una vez que nos hacemos consientes de nuestros sentimientos y aprendemos a
manejarlos, el tercer paso es dirigir el poder de nuestras emociones hacia un propósito
que nos motive e inspire.
4. Las personas con baja automotivación son incapaces de retardar la gratificación.
5. Los empleados con baja automotivación también aceptan el cambio y son más flexibles.