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INFORME FINAL –
EMPRENDIMIENTO
UNIDAD EDUCATIVA DEL MILENIO GUAYZIMI
EDUCACION EXTRAORDINARIA SECCION NOCTURNA
Hoy en día el mantener una alimentación equilibrada es muy importante porque de ella
depende nuestro rendimiento físico y mental. Las personas se preocupan cada vez más de
esto, por ello su exigencia en cuanto a los productos que consumen. El helado tiene una
gran aceptación dentro del mercado y esto se refleja claramente en estudios realizados que
revela un alto crecimiento en cuanto a la industria de los helados ya que siempre ha sido
muy rentable.
Este tema ha sido escogido debido a los beneficios que tantas frutas nos ofrecen y que no
han sido aprovechadas en su máximo rendimiento. Los helados de frutas no solo son un
deleite para el paladar, sino también poseen altos beneficios, en este trabajo de
investigación se ahorra uso de técnicas y métodos que permitirán evidenciar la importancia
y beneficios que los helados sin azúcar aportan a las personas que padecen diabetes y a los
que no padecen.
ANTECEDENTES
Existen campañas que tratan de alertar a la población sobre el cuidado de la salud, que
sugieren evitar bebidas o alimentos altos en azúcar, y es así que las nuevas etiquetas
“semáforos” pretenden ayudar a concientizar y cambiar los hábitos alimenticios de la
población. Existen varios factores determinantes para la aparición de esta enfermedad tales
como una mala alimentación, la falta de ejercicio físico y esto afecta mayormente en las
personas a partir de los 40 años, pero existe la posibilidad de que esta enfermedad
aparezca a tempranas edades.
Al ser una enfermedad silenciosa debemos tener en cuenta los diferentes síntomas o
cambios que se puedan experimentar en la salud, como sed excesiva, pérdida de peso
repentina, cansancio, visión borrosa. Y además es importante tener en cuenta si algún
familiar directo sufre esta enfermedad ya que es considerada como una enfermedad
hereditaria.
Ahora bien las personas que padecen estas enfermedades o aquellas que desean cuidar de su
salud para evitar desarrollar este padecimiento, son personas que forman parte de la
estructura social, económica, comercial y familiar, son miembros activos en el que hacer
social cotidiano, lo que conlleva a pensar que son personas que consumen los diversos
productos que se expenden en el mercado, por ello la iniciativa de la creación de helados
sin azúcar que sea apto para personas diabéticas ya que tienen prohibido el consumo de
alimentos que contengan azúcar.
Este proyecto es importante para que las personas conozcan que pueden consumir
alimentos dulces, pero sin los efectos que causa las altas cantidades de azúcar.
En el mercado actualmente existen una gran variedad de lugares que ofrecen postres
pero todos estos contienen azúcar y en grandes cantidades lo que limita a las personas
diabéticas a consumir de estos productos.
OBJETIVO ESPECÍFICOS
I) Analizar el marco teórico en el que se sustenta la investigación.
II) Elaborar un estudio de mercado en la ciudad de Guayzimi.
III) Elaborar estrategias en la investigación; para determinar personas con diabetes.
METODOLOGIA
Método Inductivo
Permitirá procesar toda la información que se recolecto mediante la aplicación
de las encuestas, lo que ayudará a conocer y analizar todas las causas que
lleva a la necesidad de elaborar un producto, tomando en cuenta los gustos y
preferencias de las personas.
Método Analítico
Observación
Encuesta
Conjunto de preguntas tipificadas que fueron dirigidas a una muestra representativa. Es
impersonal por no llevar nombre, ni identificación de la persona que responde. Se utilizó
con el fin de obtener información para la realización de la investigación.
MARCO CONCEPTUAL
Población
Guayzimi es una parroquia urbana y cabecera cantonal del cantón Nangaritza, provincia de
Zamora Chinchipe. Se encuentra asentada sobre el extenso Valle del Bajo Nangaritza, al
margen del río del mismo nombre. Tiene una población de 2598 entre hombres y mujer
Alimentación
Productores del cantón Nangaritza le apuestan al cultivo de hortalizas, vegetales, frutales y
medicinales. Para obtener un mejor beneficio,
Estos carbohidratos con bajo índice glucémico tardan más en digerirse, liberando
gradualmente la glucosa en sangre y promoviendo un mejor control de la liberación de
insulina.
Ventajas y desventajas
Ventaja
Es digestivo y aporta proteínas, calorías y vitaminas durante una enfermedad.
Desventaja
Alto contenido de grasas saturadas y azúcar.
Forma de preparación
1. Colocar en un bol el contenido de un pote chico de yogurt natural. Hacerlo con un
yogurt saborizado también se puede, solo que a mí me gusta más como queda el natural
ya que deja un helado casero con sabor suave.
2. Añadir la mitad del contenido del pote de queso crema, y con un mixer o batidora batir
hasta que esté bien integrado y homogénea.
4. En una olla a fuego medio calentar los arándanos hasta que la fruta largue su propio
azúcar. Van a ver que sale un poco de vapor, no se asusten que es normal, solo deben
hacerlo durante unos 3-4 minutos. Tiene que quedar la fruta blandita, ya que será la
pulpa de nuestro helado casero.
5. Limpiar los ramitos de las frutillas, córtalas por la mitad y, en un recipiente donde
puedas utilizar el mixer, tritúralas hasta obtener una pasta.
7. Por último, lo que tenemos que hacer es llevar la preparación al congelador durante 30
minutos. Luego retirarla, revolverla, y repetir nuevamente este procedimiento hasta que
el helado tome la consistencia deseada. ¡Revolver cada 30 o 40 minutos evita que se le
formen cristales o pequeños hielitos y que quede un helado sin azúcar y casero muy
muy parecido a los de la heladería! Repetir mínimo unas 5 veces (luego ya podemos
dejarlo en el congelador sin revolver).
Porque consumirlos
Una ración de helado con base de leche o de yogurt aporta hasta el 15% de las necesidades
de calcio diarias. El calcio es un mineral muy importante para el cuerpo humano, ya que
ayuda al crecimiento y protección de nuestros dientes y huesos.
El helado contiene hidratos de carbono fundamentales para darte la energía que necesitas a
lo largo del día. No te preocupes por la dieta. Otro de los beneficios del helado es que tan
solo aportan el 10% de las calorías que necesitas al día. Además, siempre puedes encontrar
su versión sin azúcar y sin gluten para disfrutar de este refrescante postre sin
remordimientos. Los helados artesanales, por ejemplo, solo contienen un 6% de grasa.
Los helados contienen un aminoácido llamado triptófano, gracias al cual los niveles de
serotonina aumentan. ¿Qué significa esto? Comer tu helado favorito mejorará tu estado de
ánimo y reducirá los síntomas de la depresión. Además, reducirás el estrés especialmente
con los helados de vainilla o chocolate. La razón está en la caseína que se encuentra en
estos ingredientes capaz de generar endorfinas y disminuir el estrés.
5.- Hidratación
Comer un helado en días calurosos te aporta la hidratación que tu cuerpo necesita. Cuando
sientas que el cansancio y el decaimiento por el calor te invaden es momento de tomarte un
helado.
RESULTADOS
No
Si
No
Si
el 6 %.
¿Busca sitios que tengan opciones de helados sin azúcar o bajos en azúcar?
No
Si
No
Si
Si
No
Si
Si
No
Si
Si
No
No
RECOMENDACIONES
A las personas con diabetes no les gusta y no quieren que se les nombre como si
fueran enfermos. Los términos como “padece de”, “sufren de” o “están enfermos”
son términos que les genera discriminación y lo que se busca es un reforzamiento
sobre un estilo de vida, una forma de llevar una dieta balanceada y lo que se sugiere
es que se les diga “personas con diabetes”.
Llevar una dieta para personas con diabetes no es complicado, lo que se hace difícil
es el desconocimiento de los tipos de alimentos que se pueden comer y cuáles no.
Se evidenció cierto desconocimiento y por eso para algunas personas se les vuelve
muy monótono el comer, pero si cada uno comprendiera a cabalidad todas las
posibilidades, sería más satisfactorio llevar la dieta. Lo que se busca es un mayor
conocimiento sobre todos los tipos de alimentos que se pueden ingerir y en qué
momentos de día es más recomendable hacerlo.
BIBLIOGRAFIA
http://www.gnpd.com/
http://www.mintel.com/
http://www.empresas-
polar.com/
http://www.marketingpower.co
m/ http://www.producto-
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