Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo

Desayuno Avena o infusion, Platanos

tostada de pan sancochados
integral con palta y con tortilla de
huevo huevo y de
bedida Soja

Media mañana Fruta que contenga Fruta

Vitamina 12

Ensaladsa de
Almuerzo verduras, con una Sopa de lenteja
porcion de arroz, o trigo
pollo a la planchay
lentejas de bebida un
refresco de naranja

Media tarde Frustos secos con Fruta o un

alguna fruta Sandwich

Cena
Una sopa de verduras
y de toamr una
infusion