Hay cuatro sentimientos negativos que podemos señalar como los principales causantes de

enfermedades, y son: el resentimiento, la crítica, la culpa y el miedo. Y las enfermedades que están
relacionados son:
- El resentimiento está relacionado directamente con el desarrollo de cáncer
- La crítica puede ocasionarte artritis
- La culpa provoca todo tipo de dolor y
- El miedo es el causante de múltiples enfermedades, desde enfermedades muy sencillas como la
caída de cabello por estrés, hasta enfermedades muy graves

Estas emociones son los patrones de pensamiento mental más perjudiciales que podemos tener, este
tipo de diálogo interno, crea y mantiene las enfermedades en nuestro cuerpo y literalmente lo
pueden destruir, también se relacionan con diferentes tipos de afecciones en la piel con la ira y la
falta de aceptación contigo misma/o. Alguna vez te ha pasado que contuviste la irá en alguna
discusión o problema que tuviste y al día siguiente te salió una mancha o incluso acné. Así es como se
refleja, así que si quieres deshacerte de todos estos padecimientos es necesario que superes tu
pasado, si estás enferma/o analiza y busca en tu corazón a quien necesitas perdonar, de esta manera
podrás soltar y dejar ir esas emociones negativas y sanar
Deja de tomar el camino fácil del victimismo, el culpar a todos a tu alrededor por tus circunstancias no
solucionará nada, tienes que asumir el 100% de tu responsabilidad, recuerda que cada experiencia es
un espejo de nuestros patrones de pensamiento internos. Puede ser muy difícil asimilar, el que todos
los acontecimientos que has vivido han sido provocados por tus propios pensamientos, no obstante,
una vez que te haces responsable de todos tus actos, tu vida se transforma, así que deja de
preocuparte por tu pasado, tú ya no eres esa persona y puedes decidir cambiar aquellos aspectos que
no te gustan desde este mismo instante.
Cambiar tus pensamientos es más sencillo de lo que parece, simplemente hay que tomar conciencia
de cuando uno de esos pensamientos negativos se esté apoderando de nuestra mente y enseguida
identificarlo y cambiarlo. Esto podemos hacerlo de diferentes maneras, una de ellas es polarizándolo
hacia el lado positivo, otra de ellas es escuchar música, una canción que te guste, que te haga sentir
bien y que te cambie la emoción que estás teniendo en ese momento o también puedes hacer algo
que te guste, que disfrutes algún tipo de deporte, pintar, escribir lo que tú quieras, algo que haga que
entres en un estado positivo de alegría y de disfrute, todo esto hará que te vayas conociendo mejor a
ti misma/o y te abrirá puertas de oportunidades, de relaciones más sanas, un nuevo trabajo,
abundancia, amor, salud, vitalidad y muchas cosas más y poco a poco encontrarás estabilidad y paz en
tu vida, y para lograr esto es necesario que primero hagas un análisis profundo de tus pensamientos y
acciones de los últimos años Esto es para que identifiques los patrones de pensamiento que has
venido cargando durante mucho tiempo para así trabajar en ellos y cambiarlos. Si sientes que se
repite un padrón ahí tienes un bloqueo de energía, ahí tienes una creencia.
Anota la siguiente pregunta, te ayudará a tomar claridad siempre cuando tengas dudas sobre un
pensamiento o una acción, pregúntate: ¿este pensamiento me acerca a lo que quiero lograr?
Si la respuesta es que, no sabes exactamente lo que tienes que hacer, simplemente cámbialo, ten en
cuenta que muchas veces cuando entendemos esto, es después de una crisis o de una situación muy
difícil por la que has pasado. Así que lo único que tienes que hacer es continuar, confiar y no
abandonar. Se trata de decidir hacerlo y hacerlo sin pretextos, si logras desarrollar la perseverancia,
te garantizo que verás milagros en tu vida
Tenemos que aprender a disociarnos de los problemas, es decir, a verlos como problemas externos,
como si fueran de otra persona, esta es la manera en la que puedes desprenderte de cualquier cosa.
Referente a las enfermedades deja de decirte a ti mismo/a constantemente y decirle a los demás que
estás enfermo/a. Nunca digas: Es que estoy enfermo, es que tengo esto..., porque te estás asociando
con ese problema y tenemos que hacer totalmente lo contrario separarnos de él, es decir, apartarnos,
alejarnos lo más que podamos, y en lugar de eso siempre repítete a ti misma/o una y otra vez: Estoy
saludable, fuerte, lleno de vitalidad y energía; Cada día me falta menos para llegar al estado natural
de mi cuerpo, que es estar sano... esto es mucho más poderoso si lo haces frente a un espejo, al
principio puedes sentirte muy extraña/o, obviamente no lo vas a creer, vas a decir, pero ¿qué estoy
haciendo?, incluso te vas a sentir estúpida/o, es una realidad, pero no lo dejes continúa y sé
constante, cuando menos lo esperes lo habrás integrado y lo creerás firmemente, esta es una de las
estrategias más poderosas para aumentar tu amor propio y tu autoconfianza, decir afirmaciones
positivas constantemente ayudan a sembrar pensamientos e ideas sanadoras para tu cuerpo, pero
ten en cuenta que has de decir frases positivas que tu mente consciente pueda aceptar como: cada
día me siento mejor y mejor, se como es vivir sanamente, se como alimentarme correctamente, mi
cuerpo cada día está mejorando
Las frases anteriores te ayudarán mucho en tu camino hacia la conciencia y el conocimiento de todo
lo que puedes llegar a ser
Cada vez que se te ocurra algo bueno, que superes algo o que tengas algún logro en tu vida celébralo
frente al espejo y felicítate
Estamos tan acostumbrados a machacarnos continuamente cuando algo no nos sale bien, pero nunca
nos felicitamos por aquello que sí logramos. Pon en práctica el felicitarte tus propios logros y cuando
algo no salga como esperabas, simplemente mírate al espejo y di: ESTÁ BIEN, ESTA VEZ NO HA SALIDO
COMO ESPERÁBAMOS PERO TE QUIERO, TE QUIERO DE CORAZÓN Y VAMOS A SUPERAR ESTO Y TODO
LO QUE VENGA POR DELANTE. Dilo creyéndolo, porque en realidad es así y verás cómo convences a tu
mente, nuestra meta es que cada vez que nos veamos al espejo, veamos a un amigo querido y no a
nuestro peor enemigo. Con esto lograrás alejarte de tus antiguos pensamientos negativos y
comenzarás a disfrutar de tu vida y a reír más.
Siempre recuerda que tu mente es una herramienta muy poderosa y que tú la controlas a ella, no al
revés
Aprende a utilizarla a tu favor y logras lo que creías que era imposible
Que tengas un precioso día
Susana
Sanación Espiritual Energética