UNIVERSIDAD CONTINENTAL 2023

CURSO:
DISEÑO DE PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN
PSICOLÓGICA

PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE LA ANSIEDAD

Y DEPRESIÓN EN ESTUDIANTES
INTEGRANTES:
ESTRADA GARCIA, KASSANSRA FRANCIS
 INTRODUCCIÓN
Nombre del programa: Programa de
prevención de la ansiedad y depresión en
estudiantes de primero de secundaria
Dirigido a: adolescentes de primero de
secundaria
Días: viernes
Frecuencia: 1vez por semana
Horario: 40 minutos en horario de Tutoría
Duración: un bimestre
Recursos: humanos y materiales
 OBJETIVOS
O. GENERALES O. ESPECIFICOS
Fortalecer los recursos Reconocer los síntomas, identificar
las posibles consecuencias,
personales de los
promover estrategias para
estudiantes adolescentes prevenir y proporcionar
del primer grado de herramientas para afrontar la
secundaria de la IE Santa ansiedad y depresión en los
Rosa de Quives. estudiantes adolescentes del
primer grado de secundaria de la IE
Santa Rosa de Quives.
 DESCRIPCION
de la población y lugar
Este trabajo se desarrolla con los estudiantes
de primer grado de secundaria de la IE “Santa
Rosa de Quives” del distrito de Los Olivos en
Lima, siendo estudiantes de hogares
disfuncionales, de padres ausentes por el
trabajo o padres que no dialogan ni se
comunican con sus hijos.

La IE Santa Rosa de Quives está ubicado en el distrito de Los Olivos - Lima.

Esta institución educativa es privada y está supervisada por la UGEL 02 Rímac.
Es mixto y escolarizado, cuenta con los niveles de educación inicial, primaria y
secundaria velando por el correcto desempeño y formación de los alumnos.
 ANSIEDAD EN ADOLESCENTES
Según Zapata (2020) la adolescencia es el estadio
transitorio que viven todas las personas, el cual está
caracterizado por diversos cambios neurológicos,
biológicos y, sobre todo, psicológicos. Durante esta etapa,
el cerebro mantiene el mayor cambio, desarrollándose
continuamente; la corteza prefrontal es la encargada de
controlar las funciones de control de impulsos,
afrontamiento y toma de decisiones, puede llegar a
cometer ciertos “errores” por los cambios constantes.
 O M A S D E L A A N S I E D A D
SI N T
Síntomas afectivos. Síntomas cognitivos. Síntomas físicos. Pueden
Sentimientos de tensión, Expresados en incapacidad ser dificultades para
inquietud constante, de afrontamiento, falta de respirar (o su
nerviosismo, etc. control sobre las situaciones aceleración),
Síntomas conductuales. ansiógenas, pérdida de taquicardias, dolores
Suelen representarse con objetividad, temor, errores de musculares (sobre todo
conductas evitativas pensamiento, errores ante la en el pecho), tensiones
(hacia situaciones toma de decisiones, bajo musculares, cefaleas,
ansiógenas) o dificultad control de amenazas y vómitos, etc.
para expresarse ante los menor tolerancia a la
demás. frustración.
 FACTORES QUE PREDISPONEN A
LA ANSIEDAD
En primer lugar, se encuentran factores
biológicos, determinados por la genética y la
neurofisiología.
En segundo lugar, tenemos a la personalidad de
los adolescentes y sus rasgos, los que
dependiendo de cómo estén formados hasta el
momento pueden generar una mayor respuesta
emocional en la persona, pudiendo recibir una
mayor cantidad de estímulos externos.
En tercer lugar, existe la falta de control y
tolerancia por parte del adolescente, la cual se
relaciona con la sobreprotección infantil.
Finalmente, tenemos a las situaciones de riesgo
y vivencias que marcaron en la vida del
estudiante, los cuales aumentan el riesgo a la
ansiedad en adolescentes.
CONSECUENCIAS DE LA ANSIEDAD EN EL
ADOLESCENTE
Puede producir una cantidad de consecuencias en el
adolescente, siendo algunas de las más comunes:
Problemas de individualidad
Falta de autoeficacia
Estancamiento en el desarrollo de habilidades sociales
Falta de resolución de problemas y autoestima baja.
Afectar la reacción y percepción de situaciones en los
adolescentes
Incapaz de afrontar la situación
El adolescente al no poder manejar el problema podrá
obtener un exceso de tensión
Temor al fracaso
Pérdida de optimismo ante situaciones parecidas
Conductas de evitación

Esto se observa en las habilidades de relación y una caída

académica en el periodo de escuela secundaria.
DEPRESIÓN EN ADOLESCENTES
Es una enfermedad donde no solo se incluye
la influencia de factores internos, como es la
deficiencia funcional de neurotransmisores al
nivel de los receptores adrenérgicos, la
reducción funcional del nivel de serotonina,
explicables según los modelos biológicos, sino
que también influyen factores externos.
 M A S D E L A D E P R E C I O N
SIN T O
La mayoría de los especialistas en el tema mencionan como
síntomas de la depresión en adolescentes:
el aumento o descenso de peso
hipo o hipersomnia, disminución del rendimiento académic
problemas de atención
dificultad de concentración
anergia (pérdida o ausencia de energía)
agitación motora o enlentecimiento
ausencia de motivación
estado de ánimo deprimido
baja autoestima
evitación de actividades lúdicas
interacción social y familiar disminuidas
deseo continuo de estar solo y no ser molestado
pensamientos recurrentes de muerte
actividades autodestructivas.
Las depresiones en adolescentes parecen ser similares a las de los
adultos en cuanto a expresión sintomática, sin embargo, existe un
factor diferencial más que relevante; las sobrepasan en cuanto a
destructividad.
CONSECUENCIAS DE LA DEPRESION EN EL
ADOLESCENTE
Las consecuencias inmediatas de un trastorno
depresivo según Corcos, M. et al (2003) en estas
edades son:
Los trastornos del comportamiento
Fracaso escolar
Conductas suicidas
Conductas de dependencia
Otra complicación que empieza a estudiarse es el
papel de los síntomas depresivos como factor de
riesgo para desarrollar sobrepeso en infancia y
adolescencia.
 GUÍA M E T O D O L Ó G I C A
Tareas y dinámicas grupales
Tienen el propósito de generar
Consejería
ambientes de seguridad entre el
(terapia cognitiva
psicólogo y los adolescentes;
creando un clima dinámico y
agradable entre todos. De acuerdo
con esto, se generarán momentos de
reflexión, fortalecimiento de recursos
personales y entendimiento de la
situación general por la que se
encuentran pasando. Para ello, se
hará uso de debates, exposiciones,
lluvias de ideas, trabajos grupales,
participaciones activas y análisis
objetivo de sus creencias.
conductual)
Si la situación se presenta y es
demandada, el psicólogo puede
hacer uso del asesoramiento
para casos específicos de
mayor peligro (tales como los
de ideaciones suicidas).
Talleres
Basados centralmente en la TCC
siendo la base del programa, se
generan reuniones con los
adolescentes y talleres proactivos
donde todos puedan participar; se
usa técnicas cognitivo-
conductuales para disminuir sus
distorsiones cognitivas, aportar
herramientas de afrontamiento y
fortalecer sus recursos personales.
 SESION N° 1
2º ETAPA 4º ETAPA
Presentacion
APLICACIÓN DEL STAIC

1º ETAPA 3º ETAPA 5º ETAPA

Conociendo la DESPEDIDA
APLICACIÓN DE LA
ansiedad y sus
prueba DE DEPRESIÓN
sistomatoloogia
DE ZUNG
 SESION N° 2
2º ETAPA 4º ETAPA
EMOCIÓN Síntomas fisiológicos,
cognitivos y conductuales

1º ETAPA 3º ETAPA 5º ETAPA

SALUDO
ANSIEDAD Actividad de cierre
EVALUACIÓN DEL PROGRAMA
Se fortalecerá los recursos personales de los estudiantes adolescentes del primer grado
de secundaria de la IE Santa Rosa de Quives para afrontar los procesos de ansiedad y
depresión, se identifica las posibles consecuencias por lo que se promueve talleres en
sesiones a la hora de tutoría.

Se logra proporcionar
herramientas de
afrontamiento ante los
procesos de ansiedad
y depresión en los
estudiantes; sin
embargo, al inicio
puede detectarse falta
de confianza en los
integrantes del grupo
durante la realización
de los primeros
talleres.
 BIBLIOGRAFÍA
1º Álvarez Zúñiga, M., Coffin Cabrera, N., Jiménez Rentería, M. L., Ramírez Jacobo, B. y Silva Rodríguez, A. (2009). La relación entre depresión
y conflictos familiaresen adolescentes. International Journalof Psychology and Psychological Therapy, vol.9 no.2, 205-216.
https://www.redalyc.org/pdf/560/56012878005.pdf
Cisneros Terrones, S. A. y Lovón Cueva, M. A. (2020) Repercusiones de las clases virtuales en los estudiantes universitarios en el contexto
de la cuarentena por COVID-19: El caso de la PUCP. Revista propósitos y representaciones, 8 (3), 1-15.
Díaz, L. J. (2006). Factorespsicosociales de la depresión. Revista Cubana de Medicina Militar, vol.35 no.3,1-7.
http://scielo.sld.cu/pdf/mil/v35n3/mil09306.pdf
García Alonso, A. (2010). La depresiónen adolescentes. Universidad Complutense de Madrid.http://www.injuve.es/sites/default/files/RJ84-
07.pdf
Roca, E. (2015).Cómo superar el pánico: con o sin agorofobia. Programa de autoayuda. (4. a ed.).
Zapata, G. (2020). Intervención cognitivo conductual para la reducción de la ansiedad en adolescentes de un centro psicológico privado.
[Tesis de pregrado, Universidad de Lima]. Archivo Digital
https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12724/11325/Zapata_Arias_Ana_Giselle.pdf
¡GRACIAS!