CADENAS

CINETICAS
 HANS DONAYRE

¿QUÉ ES UNA CADENA CINETICA?

• La cadena cinética se
define como un sistema
de articulaciones y
eslabones óseos
interconectados de tal
manera que crean un
movimiento controlado
como respuesta a un
estímulo.
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CADENAS CINETICAS

• La terminología de las cadenas de

movimientos surgieron debido al interés
del cirujano Arthur Steindlerde describir la
Kinesiología humana a partir de teorías de
la ingeniería mecánica en el año de 1955,
y encontró dos tipos de cadenas de
movimiento dependiendo de la carga de la
articulación distal. Propuso la clasificación
de cadenascinéticas abiertas (CCA) y
Cadenas cinéticas cerradas (CCC)
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CADENA CINETICA ABIERTA

• Aquellos que incluyen
movimientos en los cuales el
segmento distal, se mueven libres
en el espacio, sin causar
necesariamente movimientos
simultáneos en las articulaciones
adyacentes. Los movimientos de
las extremidades solo se producen
distales a la articulación del
movimiento y la activación
muscular predominantemente
contracción concéntrica se da en
el musculo que cruza dicha
articulación.
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CCA
• En la cadena abierta se
identifican los déficits de
fuerza y se contribuye en el
mejoramiento del rendimiento
muscular de manera más
efectiva, esto se debe a que
existe menor posibilidad de
que aparezcan movimientos
de sustitución que compensen
o enmascaren los déficit de
fuerza muscular al realizar la
cadena de movimiento.
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FUNDAMENTOS PARA LA UTILIZACIÓN

DE EJERCICIOS EN CADENA ABIERTA
• - En ejercicios con
resistencia se logra un
mayor nivel de control
con una sola articulación
en movimiento.
• -La estabilización es
aplicada externamente
por los contactos
manuales de un
terapeuta, cinturones o
correas.
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CARACTERÍSTICAS GENERALES DE LOS

EJERCICIOS EN CADENA ABIERTA
• - Independencia del movimiento
articular.

• - El movimiento que se produce

es distal al eje de la articulación

• - Contracciones musculares
predominantemente
concéntricas.

• - En ocasiones se requiere de
estabilización por medios
externos.
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EJERCICIOS EN CADENA CINÉTICA

CERRADA (CCC)
• Consiste en movimientos donde el
segmento distal del cuerpo se
encuentra con una resistencia
externa, lo que le permite
permanecer fijo sobre una base de
apoyo y le impide o frena su
movimiento libre. La resistencia
impuesta movilizará los segmentos
proximales hacia los distales. Este
tipo de cadena lleva a un patrón
predecible de movimiento de las
articulaciones implicadas y trabaja
predominantemente contracciones
excéntricas.
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OBJETIVO
• El objetivo principal de
ejercicios en CCC es usar
las fuerzas del peso en
carga y el efecto de la
gravedad para promover
actividades funcionales,
permitiendo finalmente
que los pacientes vuelvan
a su ambiente usual y
practiquen actividades
con seguridad.
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FUNDAMENTOS PARA LA UTILIZACIÓN DE

EJERCICIOS EN CADENA CERRADA
• En los ejercicios en cadena
cerrada el paciente utiliza la
fijación muscular para
controlar el movimiento
articular o de las estructuras
proximales o distales de la
articulación, el control de los
movimientos en ejercicios de
cadena cerrada es muy
importante ya que este tipo de
ejercicios moviliza múltiples
articulaciones al mismo
tiempo.
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ADEMAS:
• Estimulan los mecanorreceptores articulares y
musculares, facilitando la coactivación de agonistas y
antagonistas que permiten una mayor estabilidad
dinámica. Esto se da por el mayor número de
contracciones musculares en múltiples articulaciones.
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CARACTERÍSTICAS DE LA CADENA
CINÉTICA CERRADA
• La activación muscular se produce
en múltiples grupos musculares,
tanto distal como proximal a la
articulación en movimiento
• - Se utiliza carga axial
• - Estabilización interna por medio
de la acción muscular, la
compresión, la congruencia
articular y el control postural.
• -Mejoría de la propiocepción por el
aumento del número de mecano
receptores estimulados.
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•- El movimiento que se
produce proximal y distal al
eje de la articulación de
modo predecible ( ej., la
flexión de la rodilla se
acompaña de flexión de la
cadera, rotación interna y
aducción, y mediante la
dorsiflexión de la articulación
del tobillo y rotación interna
de la tibia).•
• -Interdependencia del
movimiento articular ( la
flexión de las rodillas
depende de la dorsiflexión de
la articulación del tobillo).
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• En destrezas de miembro
inferior como la marcha o patear
un balón son necesarios
movimientos tanto en cadenas
cerrada como en cadena
abierta. En el ejemplo del pateo
de balón, el balanceo de la
pierna conforma un movimiento
en cadena cinemática abierta,
mientras la pierna apoyada en el
suelo realiza un movimiento en
cadena cerrada.
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CADENA CINÉTICA FRENADA

• La cadena cinética frenada
se refiere a aquellos casos
en los que se hace difícil una 2. Fuertemente frenada: se refiere
clasificación dentro de las a cuando la resistencia es superior
cadenas antes mencionadas al 15 % de la resistencia máxima y
y dependiendo de la cantidad se presenta un desplazamiento
de resistencia impresa en el forzado del segmento.
extremo distal de la cadena
se puede clasificar en dos
subtipos:

1. Débilmente frenada: se refiere a

cuando la resistencia es inferior al 15
% de la resistencia máxima y es
susceptible de desplazar el
segmento.
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PAUTAS PRINCIPALES
• El entrenamiento en CCC es un ejercicio
valioso mejorar la capacidad funcional
de los pacientes. Para poder aprovechar
al máximo los beneficios que tiene este
tipo de ejercicio es importante tener en
cuenta algunos aspectos respecto a las
consideraciones posturales:
• Ubicación del centro de masa: Esto
afecta directamente el reclutamiento
muscular. Un ejemplo de ello es la flexo-
extensión de rodilla en CCC en la que
dependiendo de la ubicación del centro
de masa se pueden fortalecer diferentes
musculaturas.
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• En esta imagen El
centro de masa se
ubica directamente
sobre la rodilla, por lo
cual los músculos
extensores de la
rodilla son los que
más deben trabajar
para controlar el
movimiento.
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• En esta otra imagen el

centro de masa se
encuentra ubica detrás de
la rodilla, por lo cual lo
que perciben mayor
tensión son los
extensores de cadera en
el control del movimiento
en esta postura.
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• En esta última imagen

la flexo-extensión de
rodilla se realiza con
la adelantada
respecto a la rodilla,
por lo cual son los
gastrocnemios los
encargados del
control del
movimiento.
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EJEMPLOS
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