El equilibrio en el medio ambiente

Los hábitos alimenticios y de consumo no sólo están ligados a la salud

humana; también tienen que ver con el equilibrio de los ecosistemas y el
cuidado de los entornos naturales. Son conceptos que guardan relación
directa.

Todas las personas somos responsables del equilibrio medioambiental, que

no es otra cosa que la promoción de prácticas para garantizar la armonía y
la sostenibilidad de los componentes de los ecosistemas.

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¿De qué forma podemos hacerlo? Existen múltiples acciones a través de

las cuales podemos promover el cuidado de los ecosistemas. Aquí te
damos algunas de ellas en áreas como los recursos, la alimentación, el
consumo y la movilidad:

 Energía
Puedes regular la temperatura del aire acondicionado (26 grados) y el
termostato de la calefacción (20-17 grados). También contribuyes al
ahorro de energía con la sustitución de lámparas halógenas por otras
de tipo LED (de bajo consumo) y adquirir electrodomésticos clase A++
+. Encuentra más ideas para optimizar los recursos energéticos en tu
casa en esta guía gratuita.

 Consumo colaborativo 
Donar o cambiar cosas que ya no utilices. Lo que para ti ha dejado de
tener una función puede ser de gran utilidad para otros. El consumo
colaborativo se ocupa del intercambio de bienes que merecen una
segunda oportunidad.

 Agua y residuos 
El reciclaje es fundamental para la sostenibilidad de los ambientes.
Además, puedes reducir la compra de bolsas plásticas en las cadenas
de supermercados y evitar el consumo desproporcionado de papel; es
mejor reciclarlo. Para reducir el consumo de agua en tu hogar,
una buena solución es instalar griferías e inodoros de ahorro eficiente:
 ducha termostática, cisterna ahorradora, grifos con apertura central en
fío o regulador de caudal, entre otros recursos.

 Empleo y economía 
Infórmate de cuáles son las empresas partidarias de la responsabilidad
social, el bien común y el comercio verde. Dichas empresas ayudan a
la consecución de ambientes más sanos y armónicos. Trabaja con
ellas y omite los servicios de aquellas a las que no preocupen estos
asuntos. Si eres emprendedor y vas a crear tu propia empresa, ¡hazlo
bajo los parámetros del emprendimiento verde y social!

 Alimentación y consumo 
Un buen comienzo consiste en cambiar cinco de los productos
habituales de tu compra por otros de certificaciones ecológicas. Lo
puedes hacer una vez a la semana. Otra opción es el Comercio Justo,
que está basado en adquirir productos elaborados de manera natural y
en impulsar la labor de productores menos favorecidos.
No se trata de que no podamos beneficiarnos de los recursos y los medios
de vida que el medio ambiente nos suministra. Se trata, por el contrario, de
establecer con ellos una relación de sano intercambio, tanto si lo hacemos a
nivel individual como colectivo. Los objetivos deben ser la sostenibilidad y
la conservación.