En esta guía de recursos he recopilado ejercicios y juegos para el hogar y la escuela

que nos ayuden no solo a divertirnos, sino también a implicarnos corporalmente

cuando estuvimos mucho tiempo sentados, despertar el cuerpo en la mañana o
luego de una actividad intelectual. De igual forma si necesitamos promover la
atención y la concentración más tarde.

Antes de pasar a los ejercicios quiero contarte algunas cosas importantes para vos
y la infancia.

Es muy importante y nutritivo para el cerebro que hagamos Ejercicio Físico. Esto
nos permite alcanzar un estado mental saludable, estar de buen humor, y sentirnos
proactivos porque nuestra energía aumenta.

Veamos por qué ocurre esto…

✓ Porque lo que es bueno para el cuerpo, es bueno para el cerebro

✓ Porque se amplía el hipocampo y mejora la memoria

✓ Porque generamos endorfinas, hormona del PLACER

✓ Porque generamos dopamina, un neurotransmisor que activa la RECOMPENSA

✓ Porque el cuerpo genera serotonina, una sustancia de BIENESTAR

✓ Porque al movernos se REDUCE el cortisol, la hormona que libera ESTRÉS.

✓ Porque ayuda a la neurogénesis, y así se forman nuevas redes neuronales

✓ Porque se genera plasticidad cerebral, siempre estamos aptos para aprender

¡¿
Y qué tal si además recordamos que... El movimiento previo a las actividades
intelectuales mejora la atención y la concentración Con más razón, ¿no?
De esta manera, cobran sentido los llamados
como dice el Dr. Tomás Ortiz Alonso. En los espacios educativos deberíamos hacer
períodos de actividad de entre 15 y 20 minutos, máximo 30, y darle un recreo al
cerebro, pero a la vez, nutrirlo. Un recreo con sentido y propósito inteligente.
En ese descanso hay algunas acciones vitales que deberíamos incorporar en el
jardín y la escuela, y por qué no en tu oficina o consultorio, y que ocupan 1 minuto
de tiempo, cada una.
1. Hacer equilibrio; nutre el cerebro y crecen las neuronas y sus redes.
2. Tomar un sorbo de agua; hidratarnos nos permite recuperar y sostener la atención.
3. Respirar profundo; se oxigena el cerebro y se relaja el cuerpo.
4. Atención auditiva; escuchar sonidos específicos para reconocer si son iguales.
5. Atención visual; observar imágenes específicas para reconocer similitud, distancia,
posición.

Estas acciones, repetidas todos los días enriquecen las variables cognitivas
necesarias para el aprendizaje, entre ellas poder conservar la calma y la atención,
cada vez por períodos más amplios. El punto no es conseguir que niñas, niños o
adolescentes se queden quietos porque el maestro así lo requiere, lo que queremos
conseguir es un estado de calma y equilibrio interno que le permita disfrutar de
todas las experiencias sabiendo que podrá moverse, hacer equilibrio o hidratarse
cuando lo necesite, sin pasar horas interminables tratando de prestar atención, la
cual se agotó en cuánto comenzó a sentir sed o malestar.
Es menester comprender que nada puede ser aprendido sin movimiento. El
movimiento es el fundamento de la vida y es la voluntad y personalidad del individuo
manifestándose. Si un niño insiste en moverse lo que nos está diciendo es cuánta
voluntad de acción, de labor, de vida tiene su espíritu. No debemos prohibirle
movimiento, debemos otorgarle un propósito inteligente para su desarrollo.
Ahora bien, estar en movimiento no es únicamente la clase de Educación Física del
jardín o la escuela o el gimnasio post jornada laboral. También es válido un juego,
unos desplazamientos, expresión corporal, bailar, caminar alrededor de la plaza,
jugar en el patio o dar unas vueltas en bicicleta.
Hasta podrían convivir más de una y que los chicos elijan con cuál empezar su
jornada en el cole, o armar algunas rutinas para el fin de semana en casa.
Esto nos obliga también a adultas y adultos a ponernos en movimiento si lo hemos
olvidado, tu cuerpo te lo agradecerá, y te aseguro que junto a tus hijos e hijas les
vas a divertir un montón.

Dado este momento de resguardo en casa, tenemos que pensar en la importancia

de la movilidad física para todos, chicos y grandes.
A continuación, les dejo algunas actividades sugeridas que podrán adaptar a los
espacios posibles de sus casas: living- comedor – dormitorio – balcón – terraza –
patio. Espero sean de mucha utilidad.

¡Algo importante!

1. Si bien hay una costumbre social y cultural a la competencia no es lo que se quiere promover
con los juegos que aquí se plantean. Con lo cual se puede acordar con todos los participantes
que:

- jugamos para divertirnos

- sumamos puntos entre todos y todas
- hacer algunas prendas sanas y divertidas como por ejemplo si alguien gana prepara la merienda
- Cada uno hace los ejercicios como puede y le sale

2. Después de cada juego o ejercicio se puede preguntar si les gustó y si pudieron hacerlo o no.
De manera de conocer un poco más qué tal les resultó y empezar a incentivar la reflexión.

3. Nos importa el proceso y no el resultado.

¡A disfrutar y ejercitarse!
 DESPLAZAMIENTOS

Materiales: cintas adhesivas

Elementos resistentes para caminar o gatear encima: barras de madera, ladrillos, bloques de
plástico.

Almohadilla de semillas para la cabeza

Vaso pequeño con agua

Consigna
o Marcar el recorrido en el piso.

o Mostrar cómo seguirlo, (puede ser caminando, en cuatro apoyos, puntas de pie, saltando, u otro).

o Agregar elementos para complejizar si se desea, como la almohadilla o el vaso con agua, cuidando
que no se derrame. U otro objeto que desafíe el equilibrio de poder caminar en la línea.

Nota: se puede hacer el recorrido de la cocina a la mesa por ejemplo y conservarlo para incentivar a jugar
cuando ponemos la mesa, y así poder ser cuidadosos con las cosas que trasladamos.
 SALTOS
Materiales: cinta adhesiva
Barras que tengas o construyas

Otros obstáculos

Consigna:
o Armar los desafíos para el salto.

o Acordar cómo se va a saltar (con los dos pies, con uno, intercalando, etc.).

o Al igual que en el ejercicio anterior puede ser un salto que incorporemos cuando salimos del baño, y
si alguien se olvida tendrá que cumplir una prenda (sana y divertida para todos los participantes).

Variante: desplazarse y saltar como: ORUGA, CABALLO, PINGÜINO, RANA, CONEJO, CANGURO Y TODA
LA LISTA QUE QUIERAN HACER. Se pueden armar tarjetas con imagen o palabra, y cuando juegan a
saltar o desplazarse sacan una tarjeta y todos la tienen que imitar.
 CIRCUITO
Materiales: los obstáculos que tengas en casa o puedas generar. SILLAS, MESA, SOGAS, FLOTA-FLOTA.
RAMPA. COLCHONETA. BALANCIN. CINTAS. AROS. RUEDAS. PAPEL. TELAS. PALO DE ESCOBA. BALDES.

Consigna:
o Preparar el circuito con lo que tengas, próximo a los desafíos y posibilidades de tu peque.

o Contemplar que haya al menos 3 o 4 destrezas implicadas: rolar, saltar, caminar o trotar, zig-zag o
equilibrio, reptar.

o Mostrar cómo hay que pasar por cada estación.

o Si hay varios participantes cuidar que no salgan muy seguidos para evitar golpes.

o Podrás variar las maneras de transitar cada desafío, y el armado a la siguiente vez que jueguen.
 RAYUELA

Materiales: tiza

Papel, lápiz, tijera

Cinta adhesiva

Nota: podes hacer de números o con formas de pies y mano. Te dejo algunas fotos para que veas opciones
y diseños.

Consigna

o Disponer un orden para jugar por turnos. Puede ser un sorteo para ver quien empieza.

o Hay que tirar un piedrita, corcho o bollito de papel y donde cae, NO SE PUEDE PISAR.

o Se puede hacer sólo ida, y cuando pasa por el sitio que no puede pisar junta la pieza; o idea y vuelta
y la junta al regresar.

CIRCULAR DE FORMAS

CLÁSICA
 TA TE TI

Materiales: hilo, soga o cinta adhesiva

Fichas de cartón u otros objetos

Consigna
o Armar la estructura tal como se observa en la imagen. Lo suficientemente grande que nos requiera
mover todo el cuerpo.

o Mostrar y acordar cómo formo TATETI (en diagonal, vertical, horizontal) con mis tres fichas iguales
y evitando que el compañero complete su línea.

o Repartir las fichas y ¡a jugar!

 BARCO, TIERRA, MAR

Materiales: tu cuerpo
Para orientar a los y las peques se puede marcar una línea en el piso.

Consigna:
o Les invitas a imaginar que están en un barco muuuy grande, y que habrá que bajar y subir de ese
barco cuando vos lo indiques.

o Algunas veces bajaremos al MAR y otras veces a la TIERRA.

o ¡Atención!

o Se pueden ubicar en circulo o en una fila.

o Cuando dices BARCO, TODOS SALTAN EN EL LUGAR

o Cuando dices TIERRA HACIA UN LADO
o Cuando dices MAR HACIA EL OTRO LADO

o La idea es ir alternando tan rápido como sea posible. Si puedes decir una cosa y hacer otra eso les
requerirá a los participantes estar más atentos aún.

Variantes: cuando hayan jugado muchas veces, se pueden cambiar las palabras por sonidos. Cuando suena
el SILBATO…. cuando suenan las PALMAS…. Cuando suena el CASCABEL

Les dejo un enlace para orientarse: https://www.youtube.com/watch?v=f7vcBA1Y6FA

Es uno de mis juegos favoritos, ¡que lo disfruten!

 EL ELÁSTICO

Materiales: 3 o 4 metros de elástico, totora, lycra o símil.

Consigna
o Preparar la cinta elegida para que rodee los tobillos de los participantes uno en cada extremo, con
las piernas separadas el ancho de caderas, dejando espacio para saltar.

o Una tercera participante será quien comience a hacer los saltos rítmicos.

o Si no hay tres personas se puede colocar una silla en uno de los extremos para sostener el
elástico.

o Cuando la persona que salta tropieza o no logra pisar el elástico, cambian los roles.

o Se juega con diferentes niveles de dificultad. Se empieza con la cinta a la altura del tobillo, luego
puede subir a la altura de pantorrilla y más tarde a la rodilla.

Maneras de saltar – Saltar y caer con…

1. un pie a cada lado
2. los dos pies dentro
3. un pie pisando cada lado
4. los dos pies al otro lado
5. los dos pies pisando un lado
6. los dos pies pisando el otro lado
1 2 3

4 5 6
 SALTAR LA SOGA

Materiales: una soga, o cualquier tipo de cuerda

Consigna:
o Mostrar cómo saltar cuidando de no golpear a otras personas u objetos.

o Mostrar que se puede saltar de manera individual como también grupal.

o Para los más pequeños o quienes nunca lo practicaron se puede comenzar con el juego de la viborita:
la soga esta al ras del suelo, pero quienes la sostienen, una personada en cada extremo no dejan de
moverla ni un segundo. Los demás participantes deben pasar de un lado al otro sin tocarla.

o Cuando salta más de una persona a la vez se debe acordar de que lado saltan o si pueden hacerlo de
un lado al otro constantemente para evitar chocarse o golpes.
 SOPLAR, SOPLAR

Materiales: pelota de ping pong o liviana

Aro, soga o superficie lisa

Contenedores (opcional)

Bombilla o tubo (opcional)

Consigna:
o Invitar a soplar para alcanzar un desafío.

o Establecer el desafío: que la pelota de tres vueltas al aro/ que caiga en un vaso o recipiente/
que llegue hasta…

o Puede jugar más de un jugador a la vez, ya que no debemos hacerlo mucho tiempo
seguido.

Mejora la pronunciación
Aumenta la capacidad pulmonar
Fortalece los músculos que participan del habla
Ayuda a gestionar la cantidad de aire que inhalamos y exhalamos
-
Nos puede provocar hiperventilación o algún que otro mareo.
Podemos jugar un máximo de 15 minutos o alternar con otra acción
Si se quedan con ganas, lo repiten más tarde
 BAILAR AL SON DEL PAPEL

Materiales: un trozo de papel (si es de regalo, barrilete o símil, mejor) Si tenes de colores pueden elegir el
color antes de comenzar y decir por qué lo eligen.

Música (preferentemente instrumental de distintos ritmos).

Consigna:

o Cada participante y guardar su papel entre manos mientras baila y se mueve por el espacio. Como
si lo escondiera entre las dos manos para que nadie lo viera.

o En el momento que cada uno lo decida (o podés hacer sonar tus palmas) va a comenzar a abrir sus
manos y dejar caer el papel al piso.

o Una vez que cada uno observó (brevemente) la forma que su papel tomó tendrá que imitar la
posición y forma del papel dejando caer suavemente su cuerpo. Repetir cuantas veces se desee o
cambiarse los papeles.

o Luego se puede comentar si la forma del papel se parecía a algo en especial o les recordaba algo.

o Propuesta inspirada en el proyecto Segni Mossi. Les dejo un enlace para que puedan ver de qué se
trata. Realmente bellísimo.
https://www.facebook.com/segnimossi/videos/1541904772557655/?v=1541904772557655
 JUEGO DEL SOMBRERO

Materiales: un sombrero (de cotillón, gorra, boina, el que tengas). Si no hay ningún sombrero en casa con
una hoja de diario o revista podés construir un barco de papel, darle la vuelta y ¡listo!

Música (opcional) directamente pueden cantar.

Consigna:
o Armar una ronda con un poco de espacio entre cada participante.

o Cantar la canción algunas veces para que puedan aprenderla.

o Mientras la cantamos y bailamos el sombrero va pasando de cabeza en cabeza.

o Cuando llega a su fin “a quien le caiga…… decimos una acción” o la puede decir la persona que
se quedó con el sombrero en la mano y todos los participantes lo hacen.

o A continuación, dejo algunas acciones, pueden agregar todas las que quieran

ESTE ES EL JUEGO DEL SOMBRERO

LO HAGO VOLAR A DONDE YO QUIERO

Y SI EL SOMBRERO SE VA DEL COCO

A QUIEN LE CAIGA…. Saltará un poco

Correrá un poco

Bailará un poco

Rolará un poco

Se sacudirá un poco

Aplaude un poco
 SOY TU ESPEJO
Materiales: tu cuerpo
Música (opcional)

Señal (palmas, silbato, otra)

Consigna:
o Invitamos a ubicarse de a dos de manera enfrentada

o En cada pareja alguien será el espejo

o La otra persona comienza a hacer movimientos y gestos cual si estuviera frente al espejo. Y quien
hace de espejo deberá imitar todo tal cual, dado que hace de espejo.

o A la señal de cambio la persona que hacia los movimientos se convierte en espejo, esperando las
indicaciones de su compañero o compañera.

Variante: se pueden proponer temáticas: hacemos como animales, hacemos como bailarines, hacemos
como ….
 ¿DE QUIÉN ES ESTE ZAPATO?

Materiales: caja, canasto o bolsa

Zapatos de toda la familia o grupo

Señal (silbato, palmas, sonajero)

Música (opcional)

Consigna:

o En una caja colocar un zapato de cada participante. Si estamos en casa se pueden colocar muchos
más de cada uno para que sea más difícil y divertido.

o Se hacer una ronda alrededor del contenedor de zapatos.

o Se puede bailar mientras suena la música.

o Cuando se detiene el sonido, de a un participante por vez deberá tomar un zapato y en 3 segundos
decir de quién es ese zapato.
 LA MANE SE VA A PONER

Materiales: música
Tu cuerpo

Consigna

o Repetir y hacer lo que dice la canción.

o Una vez que la aprendas podrás nombrar las partes del cuerpo que desees. La idea es mover todo
el cuerpo y hacer formas difíciles y graciosas de movernos.

o Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=jU_82WUdbaA

“La mane se va a poner

Donde vaya yo diciendo

Donde vaya yo diciendo

La mane se va a poner.

Una mane, una mane

en la cadere, en la cadere
La otra mane, la otra mane
en la rodille, en la rodille”

PD: quienes tengan ganas pueden continuar con “Soy una taza”
https://www.youtube.com/watch?v=fTzTFQbdYEQ
 JUEGO DE LAS ESTATUAS
Materiales: tu cuerpo
Música

Consigna:
o Invitar a bailar mencionando que al detenerse la música tendrán que quedarse inmóviles.

o Colocar música alegre para promover el baile.

o Quien se encarga de la música tendrá que detener el sonido en cualquier momento. Los y las
participantes deberán quedarse como estatuas.

o Quien coordina pasará a observar quién se mueve, esto implica también el parpadeo.

o Si alguien se mueve pasará a ser quien gestiona la música y esa persona vuelve al juego. O bien
podrán decidir antes de comenzar, hacer prendas sanas para todos.

o Empieza de nuevo la música y continúa así.

 SACARLE LA COLA AL ZORRO

Materiales: 1 pañuelo, corbata, o cinta para cada participante.

Consigna:
o Se reparte un elemento a cada participante

o Se muestra que se coloca en la espalda a la altura de la cintura como si fuese la cola del zorro.

o A la señal acordada (silbato, aplauso, golpe a la mesa) comienzan a recorrer el espacio previamente
acordado.

o La consigna es tratar de quitarle la cola a los otros zorros sin que me quiten la mía.

o Podrán establecer reglas como: no quitar más de dos colas a la vez, no cubrir mi cola para que
nadie la tome, no tomar de la ropa a los jugadores, etc.

Nota: claro que lo óptimo es jugar en un espacio abierto o libre de obstáculos. No obstante, se
puede proponer ir en puntitas de pie, o en cuatro apoyos, o caminando para evitar golpearse si
juegan en un espacio reducido.
 APAREAR y ARROJAR

Materiales: canastos identificados por color, o rectángulos de papel.

Pelotas de colores, pueden ser de plástico, tela o papel

O cualquier otro objeto de color que pueda arrojarse

Consigna:
o Seleccionar los colores para clasificar (teniendo en cuenta los que tu peque conoce)

o Ubicar los recipientes con el color asignado a cierta distancia

o En otro recipiente poner los objetos a arrojar mezclados

o Podrás marcar la línea de la cual no podrá pasarse para lanzar (así además de aparear colores
trabajará puntería y lanzamiento)

o Mostrar cómo lanzar y aparear

o Repetir cuántas veces quieran. Cuánta más habilidad desarrollan más lejos pueden ubicarse
niños y niñas.
 ¿EMBOCAMOS?

Materiales: papel, cartón o radiografías viejas

Cinta adhesiva

Pelotas

Consigna
o Armar arcos con los materiales

o Estratégicamente se pueden colocar armando un circuito

o Mostrar como deslizar la pelota para tratar de embocar en los arcos

o Una variante puede ser que los jugadores su ubiquen enfrentados y se lancen las pelotas de un
lado al otro.
 ¿NOS ESTIRAMOS?

Materiales: una colchoneta o mantita

Tu cuerpo

Música relajante (opcional)

Consigna:

o Invitar a tu familia antes de empezar el día o finalizarlo a hacer unos estiramientos para flexibilizar
el cuerpo, hacer un masaje a nuestras articulaciones y cuidar la postura, sea que estuvimos mucho
tiempo sentados o que necesitemos despertar el cuerpo.

o Podrás colocar una música relajante y serena para aquietar la mente.

o También se puede acompañar con una esencia para aromatizar el ambiente.

o Mostrar cada uno de los ejercicios a las personas que participen y dedicar unos minutos a cada
uno. Dando tiempo de que el cuerpo comprenda lo que hay que hacer y ser relaje.

o Puede ser una secuencia de 4 ejercicios repetida dos o tres veces. Otra vez será clave tu
observación para proponer de acuerdo con lo que necesiten o tengan ganas de hacer.
 Una rueda de unión y contacto visual puede ser un gran recurso para toda la familia

También les dejo el link del Saludo al Sol que suele divertirles un montón a los peques y de
paso ejercitan su cuerpo. https://www.youtube.com/watch?v=7fHpf4A9P1I&t=5s
 LLEVAR A PASEAR

Materiales: cucharas de madera o metal

Esferas de madera, bolillas o de masa. Si se animan huevos.
Libros, cajas, o lo que se te ocurra
2 canastos
Música instrumental

Opción: hacer pelotas de plastilina o masa. Rellenar los estuches que vienen en el huevo Kinder
para darles peso.
Consigna:
o Invitar a los participantes a hacer una fila.

o Al lado colocamos un canasto con los objetos que llevaran a pasear

o A cierta distancia otro canasto donde dejar el objeto. Puede ser en línea recta al principio y luego
curva, zig-zag o con obstáculos.

o Se puede poner música instrumental que invite a llevar un ritmo lento para cuidar la
concentración y el equilibrio.

o Se podrá llevar la esfera o huevo en la cuchara con el brazo lo más extendido posible. Con las dos
manos, o con una sola.

o Un libro o cajita en la cabeza

o Un vaso pequeño lleno de agua y que no se derrame

 JUEGOS CON GLOBOS

Materiales: globos o pelotas

Delimitar un recorrido. Delimitar el desafío corporal

Consigna:
o Trasladar el globo entre las rodillas hasta…

o Trasladar el globo entre la cintura de dos personas hasta….

o Trasladar el globo sosteniéndolo con la frente entre dos personas, hasta….

o ¿Con qué otra parte del cuerpo se les ocurre? Será clave tu observación para ir complejizando la
consigna.

o Se puede poner música o hacer algún sonido para alentar y dar ritmo al juego.
 EL JUEGO DE LA SILLA

Materiales: una ronda de sillas o almohadones

Música para bailar.

Consigna:
o Cada participante se sienta en una silla

o Alguien se encarga de detener la música

o Cuando la Música suena todos deben bailar y alejarse de su silla

o Cuando se hace el silencio deben ir a ocupar un lugar

o Quien se queda sin asiento pasa a observar el juego

o La persona que da play a la música tendrá que ir quitando de a una silla mientras suena la música.

Nota: la primera vez podemos coordinar los adultos y luego darles el espacio de manejar la música y las
sillas al niño o la niña si lo desean. De esta manera entregamos confianza y protagonismo que los
empodera y les permite ensayar y adquirir habilidades sociales.
 TRES SENCILLOS EJERCICIOS PARA RELAJARNOS
Y VOLVER A LA CALMA

o Dejando el cuerpo flojo y los brazos al costado del cuerpo. Comienzo a elevarlos hasta llegar a la
altura del pecho como si hiciera un NAMASTÉ (ver imagen más abajo).

o Cuando junto mis manos doy un suave aplauso.

o Y comienzo a crecer elevando mis brazos, con palmas juntas, con encima de mi cabeza. Mientras
inhalo.

o Comienzo a exhalar separando mis manos y regresado los brazos al costado del cuerpo.

o Repetir tres veces.

o Es una practica muy sencilla y concreta para niños y niñas. Suele gustarles mucho la idea de un
aplauso en el pecho, y se puede promover siempre que se requiera escucha y organización. Antes
de comer, para predisponernos al descanso, o al despedirnos.

o Como si ese aplauso en el pecho me invitara a volver a mi centro.

o Invitamos a recostarnos sobre una colchoneta, mantita, sillon o cama.

o Poner el cuerpo cómodo.

o Invitar a sentir el cuerpo, si tiene frio o calor, si tienen hambre o sueño, si están cansados o no
 o Musicalizar con https://www.youtube.com/watch?v=URAVZQTdNDg

o Previamente preparamos unas cintas de papel crepé o de tela, lo que tengas. Si son de distinto
color mejor aún. Y en cada cinta escribís una palabra que quieras regalarle a cada participante
(alegria, amor, esperanza, paciencia, paz, confianza, gratitud….)

o Una vez las cintas listas invitamos a hacer una ronda sentados. Si se animan a cerrar los ojos
mejor. Invitamos a poner sus manos atrás del cuerpo o sobre las rodillas, preparadas para recibir
un regalo.

o Colocamos una cinta a cada participante.

o Les preguntamos de qué color creen que les toco el regalo, tratamos de que digan un color sin
mirar.

o Luego invitamos a abrir los ojos y ver el color.

Les leemos o invitamos a leer la palabra que les tocó, y proponemos acostarse boca arriba para un
descanso junto a esa palabra que recibieron. Ponemos la cinta sobre el cuerpo.

o Y vamos guiando ese descanso imaginando que esa cinta recorre nuestro cuerpo pasando por los
pies, las piernas, la panza, subiendo hacia la espalda, rodeando el cuello, bajando por un brazo
hasta nuestras manos y subiendo por el otro hacia la cabeza. Asi percibimos y relajamos cada
parte del cuerpo.
Si lo deseas te puede acompañar una musica de relajación de fondo.

Variante: antes de finalizar el descanso podes anunciarles que les dejarás algo encima de su panza y que
deberán adivinar qué es. Ubicas una hoja blanca sobre cada participante y una vez que adivinan qué es les
invitas a dibujar lo que deseen, o lo que sintieron o imaginaron mientras descansaban.

Con la repetición vamos afianzando la práctica y el estado de relajación.

 Espero haya sido un recurso de utilidad para estos tiempos y también para el futuro.
Te invito a que compartas la guia con otras familias que puedan necesitarla.

Sobre mi,
De profesión Prof. de Nivel Inicial especializada en Educación Montessori y Diplomada en
Neuroeducación.

Me dedico a difundir la Filosofía Montessori para que más familias y escuelas

acompañen a las infancias de una manera respetuosa, siguiendo sus ritmos,
necesidades e intereses y les brindemos experiencias llenas de significado y amor. Te
aseguro que todas las personas adultas podemos hacerlo si logramos un estado de
consciencia en el aquí y el ahora.

Si confias como yo en que Criar y Educar de otra manera es posible, te invito a seguirme
en mi cuenta de Instagram @balavat.montessori para estar al tanto de todas las
novedades.

Por consultas en asesorías y capacitaciones para familias y docentes escribime a

consultas@balavat.com.ar

Por acompañamiento en Renovación Pedagógica para tu jardín o escuela escribime a

consultas@balavat.com.ar

¡Muchas gracias!
Pauli
 Dr. Ortiz Alonso, Tomás. Conferencia “Neurociencia y Educación para la Primera Infancia.” 2014

Escuela con cerebro; Plasticidad Cerebral

https://escuelaconcerebro.wordpress.com/tag/plasticidad-cerebral/

Montessori, María. “La Mente Absorbente del niño”. 1949

Sánchez, José Miguel. “Diez claves para estimular el hemisferio derecho”. 2015

Wernicke, Carlos G. “Soy inquieto” 2009

COLABORARON:

Massau, Gabriela.
@creativaycolorida

Nativ, Adí. Médica Pediatra

@draadinativ

Raff, Tatiana. CUDECU Cultura de Curiosos www.cudecu.com.ar

@culturadecuriosos

Rodríguez, Daniela. Yoga para niños

@centro.anidar