PREPA EN LÍNEA

ORGANIZA TU
TIEMPO: CREA UN
HORARIO
VENTAJAS DE ORGANIZAR
TU TIEMPO:
*Tu nivel de estrés disminuye
*Cuentas con tiempo para descansar
*Tu pensamiento se organiza mejor
*Tu sentido de responsabilidad crece

UTILIZA UNA AGENDA

Puedes usar una agenda tradicional para escribir tus
actividades semanales pero, también puedes apoyarte
con el uso de aplicaciones para tu celular como:
-To Do
-Google calendar
-Habitica

APLICACIONES PARA
ORGANIZAR TIEMPO
Una de sus ventajas es que puedes asignar
recordatorios y alarmas.
Recuerda que la meta de la tecnología es facilitar al ser
humano sus actividades, conviértela en tu aliada.

CREACIÓN DE UN HORARIO
1) Realiza una lista de todas tus actividades de la
semana: Personales, escolares, laborales y tiempo de
descanso.
2) Ordénalas a partir de su nivel de prioridad o
urgencia.
3) Distribúyelas a lo largo de los días de la semana,
asignando un día y hora a cada tarea.

A MAYOR ORGANIZACIÓN,
MAYOR APRENDIZAJE Y
MEJORES RESULTADOS.
Tu mente funcionará mejor a partir de la organización
de tu tiempo pues tendrá la oportunidad de atender
prioridades, no saturarse de información y descansar.

HAZ DE LA ORGANIZACIÓN DEL

TIEMPO UN HÁBITO.
Organiza tu tiempo cada semana, con disciplina.
Para crear un hábito se requiere de al menos 21 días; si lo
haces 90 días habrás construido un nuevo estilo de vida.
Tu salud mental está relacionada con la manera en que
afrontas cada día, así que la organización del tiempo es una
forma de cuidarte.

PREPA EN LÍNEA SEP

ELABORADO POR LAS TUTORAS:

Sandra Rojas Cisneros
María Fernanda Castrejón Gutiérrez
Tania Lizeth Pérez Téllez