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PROBLEMÁTICA
La precariedad de salud en los comedores
populares. La falta de conocimientos de
hábitos saludables y de concientización
sobre la importancia de una alimentación
equilibrada, ha traído un impacto negativo
en su salud, siendo propensos a ser
víctimas de enfermedades de
malnutrición, obesidad y enfermedades
crónicas.
PREGUNTA
¿Cómo podemos enfrentar la
precariedad de salud en los
comedores populares y qué medidas
concretas pueden implementarse?
POSTURA
Creemos que, con una adecuada promoción de
hábitos saludables y concientización sobre sobre
la importancia de una alimentación equilibrada
lograremos visibilizar el problema y, a su vez,
enfrentarla. Asimismo Torres (2007) en su
investigación habla acerca de la alimentación
equilibrada, nos menciona que “es aquella manera
de alimentarse mediante alimentos variados en
cantidades adaptadas a nuestros requerimientos
y condiciones personales”(p. 4).
CONTEXTUALIZACIÓN
Según lo mencionado por el mismo García Según la Agenda 2030 de las Naciones Unidas, el
(2019) en su investigación, la promoción Objetivo de Desarrollo Sostenible número 2 se
de estos hábitos puede tener un impacto enfoca en la acción por el Hambre Cero, uno de sus
significativo al fomentar el consumo de objetivos es lograr la seguridad alimentaria y una
agua, priorizar la higiene y seguridad mejor nutrición, al abordar la inseguridad
alimentaria, reducir el contenido de sal y alimentaria (Naciones Unidas, 2015).
azúcar, entre otros hábitos necesarios
para mantener una buena salud.
C Según Rojas (2020) sugiere que Por lo tanto, promover una alimentación equilibrada
I “esta concientización es implica enseñar a las personas acerca de los grupos
T fundamental para prevenir de alimentos y cómo combinarlos de manera
A enfermedades y mejorar la adecuada para obtener todos los nutrientes
calidad de vida de las personas necesarios y así combatir deficiencias nutricionales.
T que dependen de estos Para lograr esto es necesario, realizar talleres y
E comedores; la falta de acceso a charlas interactivas en los comedores populares,
X una alimentación adecuada donde se enseñe a planificar comidas saludables
T conduce a deficiencias con ingredientes proporcionales y se invite a
U nutricionales y a un aumento de nutricionistas y expertos en salud para brindar
A enfermedades relacionadas con información sobre los beneficios de los alimentos
Torres (2002) menciona que la concientización Arenas (2022) indica que si se fomenta la
sobre la importancia de una alimentación alimentación equilibrada / saludable concientizando
equilibrada en los comedores populares tiene y profundizando en las personas, se logrará que
el potencial de tener un impacto significativo perdure a lo largo de la vida y cada vez se realice con
en la salud de estas comunidades. Pues al más frecuencia, en este caso en todo el Perú.
comprender la relación entre la alimentación y
la salud, las personas pueden tomar
decisiones informadas sobre su dieta diaria y
optar por opciones más saludables. Conseguiremos reducir enormemente las altas tasas
de mortalidad por enfermedades cardiovasculares,
diabetes, anemia, entre otros, ya que contarán con un
sistema inmunológico fuerte. Es importante plantear
Esto puede ayudar a prevenir un sólido programa de alimentación en los comedores
enfermedades crónicas como la obesidad, que ayude a combatir dichas enfermedades.
la diabetes y las enfermedades Asimismo las personas presentan una mejor calidad
cardiovasculares. de vida ya que una buena alimentación es símbolo de
una vida plena.
CONCLUSIÓN
La promoción de hábitos saludables en comedores
populares es esencial para enfrentar la precariedad de
salud en estas comunidades, ya que estos comedores se
convierten en espacios de promoción de la salud, no solo en
lugares donde se satisfaga la necesidad básica de
alimentación. Promover la concientización sobre la
importancia de una alimentación equilibrada en
comedores populares es esencial, al educar a las personas
sobre una alimentación adecuada y proporcionar
alternativas saludables, se puede prevenir enfermedades y
mejorar la calidad de vida de aquellos que dependen de
estos comedores.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Torres, A. (2002). La dieta equilibrada.Guía para Enfermeras de Atención Primaria.
Sociedad española de dietética y ciencias de la alimentación. Recuperado de:
https://www.micof.es/bd/archivos/archivo2069.pdf
Arenas, F. (2022). Ética, desarrollo sostenible y ciudadanía global. Herramientas de
prosocialidad en aprendizaje-servicio para la Agenda 2030. Bailén, 5 – 08010
Barcelona. Recuperado de https://octaedro.com/wp-
content/uploads/2022/10/09514-MUESTRA.pdf
Rojas, M. (2020). Concientización sobre la importancia de una alimentación
equilibrada en comedores populares como estrategia para mejorar la salud. Revista
de Salud y Nutrición, 52(3), 120-135. Consultado el 5 de junio del 2023.
Naciones Unidas. Transformar nuestro mundo: la Agenda 2030 para el Desarrollo
Sostenible, 2015. Recuperado de:
https://sustainabledevelopment.un.org/post2015/transformingourworld
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