Contraindicaciones de la ruda

La ruda es una planta aromática que crece en zonas secas y que ha sido utilizada
tradicionalmente, como remedio natural y hasta para asuntos esotéricos. Lo cierto es que
la ruda es famosa por sus propiedades digestivas, circulatorias, antiinflamatorias y
antimicóticas. Sin embargo, hay que tener en cuenta que su mal uso puede traer
consecuencias graves para la salud, ya que es considerada una planta tóxica.

1. La primera contraindicación de esta planta, es que su uso externo puede

producir enrojecimiento de la piel, ya que su composición permite que la luz del sol
reaccione y se produzcan dolencias como dermatitis, manchas o ampollas en la
piel. Igualmente el aceite esencial de ruda es alto en componentes tóxicos, por esta
razón es recomendable no aplicarlo sobre la piel.

2. Por otro lado la ruda está contraindicada en mujeres embarazadas ya que funciona

como una planta abortiva. Esta actúa sobre la musculatura del útero,
estimulándolo y produciendo hemorragias. También está contraindicada para
niños, mujeres en periodo de lactancia y personas alérgicas a esta planta.

3. El consumo de ruda sin supervisión y en exceso, ocasiona daños renales y

hepáticos, por lo que si sufres de alguna enfermedad en estos órganos, es
preferible que evites su consumo. Otra de las áreas que puede afectar la ingesta de
ruda son, la falta de sueño y los cambios de humor.
 4. La ingesta de productos a base de esta planta irrita la mucosa intestinal y produce
daños en el aparato digestivo, causando vómitos, náuseas, diarreas, dolor de
cabeza y dolor de estómago, por lo que está contraindicado en caso de que
padezcas problemas gástricos como úlceras o colitis. Estos efectos incluso pueden
llegar a dañar el aparato respiratorio, provocando paradas cardiorespiratorias y la
muerte.

5. Las formas en las que se puede consumir la ruda son en cápsulas, en tintura y en
infusión. La ruda no sólo es utilizada como planta medicinal, sino para fines
gastronómicos y para prevenir las plagas, gracias a su fuerte olor. También está el
aceite esencial, pero este resulta bastante tóxico y es el principio activo de la
planta, por esta razón debe vigilarse su uso.

6. La dosis adecuada que se debe ingerir de ruda es de 1 gr o menos, para poder
disfrutar de todos sus beneficios medicinales y evitar efectos secundarios. De igual
forma es necesario que consultes a tu médico antes de consumir cualquier
preparado con esta planta, ya que existe una alta toxicidad en sus componentes y
no es recomendable su uso prolongado.

BIBLIOGRAFIA:

Armas, S. (2016, enero 5). Contraindicaciones de la ruda.

Www.mundodeportivo.com/uncomo.
https://www.mundodeportivo.com/uncomo/salud/articulo/contraindica

ciones-de-la-ruda-41624.html