TUTORÍA Fecha: _________________

Alimentándonos bien cuidamos nuestro cuerpo.

Propósito: Hoy vamos a proponer formas de alimentarnos para mantener saludable

nuestro cuerpo.
Leemos la siguiente situación:

Alonso tiene 8 años; le encanta comer dulces, bocaditos salados y varios

alimentos fritos. Últimamente, se está sintiendo muy cansado y ya ni quiere
jugar fútbol como antes. En su última visita al médico, este le ha dicho a su
mamá que Alonso ha crecido poco y ha aumentado de peso.
Le ha recomendado que debe mejorar su alimentación. Aquí, te mostramos
algunas propuestas de alimentos:

Almuerzo 1 Almuerzo 2

Dialogamos a partir de las siguientes preguntas:

1. ¿Qué crees que esté afectando la salud de Alonso?

R._________________________________________________________________________
2. ¿Qué clase de alimentos necesita consumir Alonso?
R. ________________________________________________________________________
3. .¿Cuál de los almuerzos crees que Alonso debe consumir para mantenerse sano?¿por qué?
R._________________________________________________________________________
4. ¿Qué almuerzo te comerías?¿por qué?
R._________________________________________________________________________

Trabajamos:
1.Observa el recuadro de alimentos y pinta lo siguiente:
 Verde los productos saludables que puedes consumir.
 Rojo los productos que comiendo en exceso pueden hacerte daño.

caramelos choclo frejoles chocolates

pollo naranja chicle pollo
huevos chizitos pallares chupetín
 2. Llena la canasta con alimentos nutritivos: (Dibuja y colorea)

3. Escribe dietas o formas de alimentarte para mantener saludable tu cuerpo:

Días Lunes Martes Miércoles

Desayuno

Almuerzo

Lonche o
cena

4. Dibuja o pega recortes de alimentos que consumes para estar saludable: