Hábitos de estudio

Angie Carolina Ayala (1331571)

Danna Camila Ortega Pallares (1331569)

Evelyn Karina

Universidad Francisco de Paula Santander

Cúcuta, Norte de Santander

¿Que son hábitos de estudio?  

Son los métodos y estrategias que acostumbra a usar el estudiante para asimilar conocimientos, su
aptitud para evitar distracciones, su atención al material específico y los esfuerzos que realiza a lo
largo de todo el proceso.

Son importantes porque son modos constantes de actuación con que el estudiante reacciona ante
los nuevos contenidos, para conocerlos, comprenderlos y aplicarlos.

Ejemplos de hábitos de estudios:

Crear una rutina diaria: Para crear una rutina es necesaria la repetición por lo que se
recomienda establecer tiempos y horarios para dedicar a la realización de tareas y estudiar.

Establecer un lugar fijo: Destinar un lugar dentro de la casa para este fin, el cual debe ser
cómodo, silencioso, con buena iluminación y ventilación.

Planificar y organizar los materiales y tareas: Antes de comenzar es necesario jerarquizar los
deberes, comenzando por realizar tareas y estudiar lo más difícil y requerirá más tiempo, para
luego continuar con lo más sencillo. Es importante seleccionar con anticipación todos los
materiales que necesitara para evitar distracciones.

Utilizar estrategias de organización de la información: Con el fin de facilitar la incorporación

de información relevante se recomienda, en primera instancia, realizar una lectura rápida del
material de estudio para posteriormente aplicar estrategias tales como subrayar la
información relevante, organizarla a través de un resumen o mapa conceptual, finalizando con
el repaso y memorización de los conceptos.

Tener pequeñas pausas dentro de la rutina: El descanso es indispensable dentro de una rutina
de estudio, procurar que éstas pausas sean activas, ojalá pararse de la silla, realizar
estiramientos y respirar aire fresco. Evitar el uso de pantallas en los descansos y utilizarlas sólo
como recurso para el aprendizaje.

Establece metas realistas, medibles y comprobables: Para lograr métodos de estudio

efectivos procura definir metas a corto, mediano y largo plazo al estudiar. Además, debes
plantearte objetivos claros, es decir, que sean realistas, medibles y comprobables