¿Como adquirir

habitos de estudio
positivos?
EQUIPO 4: Elva, Heidy, Luisa y Dante
1. Crear una rutina diaria
Para crear una rutina diaria es necesaria la repetición por lo
que se recomienda establecer tiempos y horarios para dedicar
a la realización de tareas y estudiar, es importante que este
horario sea sistemático y acorde a las necesidades y
capacidades de cada estudiante.
2. Establecer un
lugar fijo
Destinar un lugar dentro de la casa para
este fin, el cual debe ser cómodo,
silencioso, con buena iluminación y
ventilación.
 3. Planificar y organizar
los materiales y tareas
Antes de comenzar es necesario jerarquizar los
deberes, comenzando por realizar tareas y estudiar lo
más difícil y requerirá más tiempo, para luego
continuar con lo más sencillo. Es importante
seleccionar con anticipación todos los materiales que
necesitaré tales como libros, lápices, goma de borrar
entre otros, así se optimiza el tiempo y se evitan
distractores.
4. Organizar estrategias de organizacion
de informacion
Con el fin de facilitar la incorporación de información
relevante se recomienda, en primera instancia, realizar una
lectura rápida del material de estudio para posteriormente
aplicar estrategias tales como subrayar la información
relevante, organizarla a través de un resumen o mapa
conceptual, finalizando con el repaso y memorización de los
conceptos.
5. Considerar pequeñas pausas dentro de la
rutina establecida
El descanso es indispensable dentro de una rutina de estudio,
procurar que éstas pausas sean activas, pararse de la silla,
realizar estiramientos y respirar aire fresco. Evitar el uso de
pantallas en los descansos y utilizarlas sólo como recurso para
el aprendizaje.
 6. Motivar reconociendo
logros y cumplimiento de
metas
Es importante monitorear el estudio de
nosotros así como también motivar y reforzar
positivamente cuando logran cumplir con el
plan de estudios pactado reconociendo tu
esfuerzo.