29/03/2022

ENFOQUE HUMANISTA CONCEPTOS

• El psicólogo humanista concede importancia al individuo, a lo
excepcional y a lo impredecible. Se enfoca en lo que significa “existir
como ser humano”
• Fenomenología: sostiene que las personas ven el mundo desde su
propia y particular perspectiva
• Visión holística: Los individuos son organismos integrados, uno debe
observar lo que la gente piensa, actúa, siente e imagina conforme pasa
su vida diaria
• Autorealización: Principal motivo humano. Los individuos son sanos y
buenos por naturaleza. Es la sociedad la que entorpece el desarrollo de
las personas.

Antonio Ortega Manosalva

1.-Abraham Maslow:
Una persona Actualizada o Autoactualizada es:

“Una persona que se centra en los problemas, en lugar de estarlo sobre sí mismo; tiene
profundos sentimientos de solidaridad hacia otras personas y que valoraban la soledad y la
privacidad” (Modelo de salud)

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Neurosis:
(Maslow) es una perturbación que se centra en torno a la tensión. Las personas
neuróticas buscan liberarse de la tensión o ansiedad excesiva por medio de las conductas de
evitación que terminan por agregar una nueva perturbación a su vida, provocando nuevas
tensiones, deficiencias y síntomas que interfieren con la adaptación interpersonal y vocacional.
La neurosis se distingue por la ansiedad, hostilidad e impulsividad

Maslow agrega que los seres humanos están en permanente asignación de significados a la
información que adquieren.

Autoconcepto: imagen, modelo o teoría acerca de uno mismo, la cual evoluciona a medida
que los individuos interactúan con otros. Influye en la manera como las personas actúan y las
acciones a su vez cambian los autoconceptos.

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Piramide de Maslow

2.-La teoria del yo de Carl Rogers

“Yo” o “Autoconcepto”: Patrón organizado y consistente de características percibidas del “yo” o “Sí
mismo”. Incluyendo además, los valores adjudicados a dichas características.

Los seres humanos se esfuerzan por mantener una consistencia entre su autoconcepto y
las percepciones que tiene de sus vivencias. Permanecen más receptivos con situaciones que están
en armonía con su autoconcepto y desechan aquellas que resultan incongruentes.

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Las personas necesitan consideración positiva y la aceptación de quienes son significativos

para cada uno. Los niños harían casi cualquier cosa para obtener la aprobación paternal. En este
esfuerzo algunos de ellos niegan o distorsionan sus propias percepciones, pensamientos, emociones y
sensaciones (el verdadero Sí mismo), construyendo un autoconcepto irreal e incompleto (que va de
acuerdo con lo que los demás esperan de él). De esta manera, se sienten amenazados por cualquier
experiencia que entre en antagonismo con su autoconcepto falso.

Según Rogers la gente bien adaptada o que “funciona totalmente” posee, en comparación,
auotconceptos realistas. De hecho está conciente de su propio mundo y abierta a todas sus vivencias.

Para alentar el crecimiento, los otros significativos deben aceptar todos los aspectos de un
individuo y tener a esa persona en alta estima. Bajo estas condiciones, los seres humanos comienzan a
aceptarse, abriéndose a más experiencias y desplazándose en dirección a la autorrealización. (Terapia
centrada en el cliente)

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3.-Enfoque Gestáltico

Principios:
Formación de la Gestalt "Figura y Fondo": en el individuo se forma una configuración o Gestalt, siendo la
figura que lo organiza la necesidad dominante. Cuando una necesidad es satisfecha, la Gestalt organizada
se completa o cierra y no ejerce más influencia; el organismo queda libre para formar nuevas gestalten
Cuando una persona se está "dando cuenta", la figura que se forma es clara, de percepción
vívida y ésta puede manifestarse en una imagen o en un insight.

Holismo: Una concepción holística del hombre toma en cuenta los sentimientos, cuerpo, mente y alma
como aspectos del organismo total.
La terapia gestáltica es descriptiva, integrativa y estructural, enfatizando la fenomenología y el
presente.

Homeostasis: Autorregulación organísmica El organismo funciona con sus necesidades y sus

gratificaciones; para poder gratificar sus necesidades el individuo debe "darse cuenta" de cuales son
éstas (awareness)

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Polaridades: el individuo es un conglomerado de fuerzas polares, las cuales se intersectan en la

experiencia diaria. Las polaridades no son contradicciones irreconciliables, sino distracciones que serán
integradas en el proceso de formación y destrucción de la gestalt

Experiencia como vía del aprendizaje: Aprendemos a través de la experiencia. Aprender es

descubrir; cuando descubrimos, destapamos nuestra propia habilidad para encontrar nuestro
potencial, para ver qué está pasando.
La gestalt es una terapia experiencial y cualquier experiencia es válida, sobre todo
cuando la persona se da cuenta de esa experiencia (vive y aprende)

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Responsabilidad: Es responsabilidad de cada uno asumir su existencia, sus acciones, emociones. Es la

responsabilidad de hablar diciendo "yo" y logrando aceptar el "yo soy lo que soy". Significa la capacidad
para involucrarme con mi totalidad en lo que estoy haciendo y sentir que yo soy el que lo está haciendo

Darse cuenta (awareness): es el darse cuenta de lo que está ocurriendo en el aquí y el ahora. Es la única
base del conocimiento y toma en cuenta al ser humano en su totalidad. Cuando el darse cuenta se hace
desagradable, la mayoría de las personas tienden a interrumpirlo

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El "como“: Es más importante que el ¿Por qué?. Si se cambia la estructura se modifica la

función, y si se modifica la función se cambia la estructura

El "Aquí y el Ahora": Sólo el presente permite experimentar la totalidad. El pasado ya se fue

y el futuro no ha llegado, sólo el ahora existe. El ahora es experienciar el darse cuenta. En la
terapia gestáltica, se trabaja el pasado en el presente. “Se le sugiere así a la persona que
cuente el incidente como si estuviera ocurriendo en este momento”.

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Reglas de oro de la gestalt:

•Vive aquí y ahora.

•Deja de imaginar. Experiencia lo real.
•Deja el pensar innecesario. Más bien prueba y ve.
•Exprésate en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar.
•Entrégate a lo desagradable y doloroso tanto como al placer. No restringas tu darte cuenta. Arriésgate.
•No aceptes otros "deberías" que los tuyos. Debeísmo.
•Toma completa responsabilidad por tus acciones, sentimientos y pensamientos. Responsabilidad.
Entrégate a ser como eres. Sé espontáneo.

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•Polaridades

•Dominio Sumisión

•Agresivo Pasivo

•Extroveritido Introvertido