Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Camu Camu:
¿Qué es? ¿Dónde se ubica?
Myrciaria dubia, llamado comúnmente camu-camu, es un arbusto nativo de la Amazonía.
Es una especie nativa que se encuentra principalmente a lo largo de los ríos Putumayo, Ucayali
y Amazonas en el sector ubicado entre las localidades de Pucallpa de la selva peruana.
Características:
Este súper alimento tiene forma circular, es pequeño y de color rojizo, con un pequeño sabor
ácido. Es uno de los frutos nativos con mayor cantidad de vitamina C.
Propiedades y Beneficios:
o Es usado como fruta antiviral y antigripal, combatiendo también contra el herpes labial,
herpes zóster, gripe y tos.
o Otra de las propiedades de esta fruta radica en su efecto digestivo. La serina, uno de sus
componentes, potencia notablemente el funcionamiento de todo el aparato digestivo.
Asimismo, cumple con aumentar los niveles del ácido ascórbico, calcio, hierro, riboflavina,
niacina, potasio y fosforo, mejorando así el funcionamiento del cuerpo humano.
o El cáncer es otra de las enfermedades que podrán ser prevenidos con el consumo del
camu camu, sus propiedades antioxidantes son poderosas como defensa para el cuerpo
humano. Las inflamaciones, también tendrán respuestas positivas al consumir jugo de
este fruto, debido a su alto contenido de vitamina C.
Propiedades y Beneficios:
o Este grano brinda múltiples beneficios al organismo. Su contenido de aceites esenciales
puede ayudar a contrarrestar problemas de colon irritable, ya que son indispensables
para mantener la permeabilidad intestinal.
o Ayuda a regular la presión arterial, a prevenir infartos de miocardio, infartos de la
trombosis y a reducir el riego sanguíneo. El Seguro Social de Salud del Perú (EsSalud)
indica que, según estudios, el aceite de esta semilla es de gran utilidad en la prevención
de estos padecimientos cardiovasculares.
o Es efectivo para el cuidado de la piel y del cabello.
o Asimismo, el Ministerio de Agricultura (MINAGRI) señala que el Sacha Inchi supera en
mayor porcentaje de ácidos grasos insaturados y en menor porcentaje de grasas
saturadas a todas las semillas oleaginosas del mundo.