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  • Atún

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    [Daniel Galleta 3.0]
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    El atún es un pescado azul rico en ácidos grasos omega-3 y proteínas de alta calidad. También contiene vitaminas liposolubles como la A y la D, y vitaminas del grupo B como la B2, B3, B6, B9 y B12. El atún es bueno para el corazón, la memoria y los músculos, y es una buena fuente de vitaminas y minerales que es beneficioso incluir en la dieta.

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    El atún es un pescado azul rico en ácidos grasos omega-3 y proteínas de alta calidad. También contiene vitaminas liposolubles como la A y la D, y vitaminas del grupo B como la B2, B3, B6, B9 y B12. El atún es bueno para el corazón, la memoria y los músculos, y es una buena fuente de vitaminas y minerales que es beneficioso incluir en la dieta.

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    El atún es un pescado azul rico en ácidos grasos omega-3 y proteínas de alta calidad. También contiene vitaminas liposolubles como la A y la D, y vitaminas del grupo B como la B2, B3, B6, B9 y B12. El atún es bueno para el corazón, la memoria y los músculos, y es una buena fuente de vitaminas y minerales que es beneficioso incluir en la dieta.

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    de 1

    Atún

    Vitaminas
    Se trata de un pescado azul y, por tanto, es rico en ácidos grasos
    omega-3. Además contiene proteínas de gran calidad.
    También es rico en vitaminas liposolubles, como la A y la D, y en
    vitaminas del grupo B, como la B2, B3, B6, B9 y B12.
    Beneficios
    Es bueno para el corazón. ...
    Te ayuda en la memoria. ...
    Es buena fuente de vitaminas y minerales. ...
    Es el mejor aliado en tu dieta. ...
    Es bueno para los músculos.

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