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Manteca o Aceite de Palometa
Manteca o Aceite de Palometa
Las grasas insaturadas del pescado se llaman ácidos grasos omega 3. Los ácidos grasos omega
3 y otros nutrientes del pescado pueden beneficiar la salud del corazón y reducir el riesgo de
que se presente alguna enfermedad cardíaca mortal, incluye vitaminas del complejo B que,
entre otras funciones, permiten aprovechar la energía de los alimentos, crean glóbulos rojos y
favorecen el buen funcionamiento del sistema circulatorio. Este pescado también es rico en
calcio y fósforo, necesarios en el mantenimiento de unos huesos y dientes sanos.
https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2019-04-20/aceite-pescado-beneficios-
contraindicaciones_1848206/