CUADERNILLO

CON ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA

CICLO ESCOLAR 2022-2023

NOMBRE DEL DOCENTE: ALEJANDRA RIVERA

NIVEL Y GRADO: MEDIO SUPERIOR
ÍNDICE

Pág.

Calendarización de actividades

Estrategias para el desarrollo de la dimensión de autoconocimiento

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Actividad 1:

Estrategias para el desarrollo de la dimensión de autorregulación

Actividad 1:

Estrategias para el desarrollo de la dimensión de autonomía

Actividad 1: ¿

Estrategias para el desarrollo de la dimensión de empatía

Actividad 1:

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 CALENDARIZACIÓN MES DE __JUNIO______

Semana/Día Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

01 AL 07_ 01 02 03 04 05

08 AL 14 08 09 10 11 12

15 AL 22 15 16 17 18 19

22 AL 30 22 23 24 25

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 AUTOCONOCIMIENTO
Dimensión: Autoconocimiento Habilidad:
Propósito:

Actividad 1:

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 1. Escribir un diario
El diario personal sigue siendo una herramienta clásica para potenciar el
autoconocimiento. Este medio suscita una reflexión sobre los hechos de la
jornada, pero en especial sobre la forma como se actuó y los sentimientos
involucrados en ello.

Así mismo, propicia un mayor orden en las emociones y las ideas. Al

repasarlo, se descubren muchas cosas que pasan desapercibidas a primera
vista.

AUTORREGULACIÓN
Dimensión: Habilidad:
Propósito:

Actividad 1

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1. Desafía a tus estudiantes

Revisa que las tareas que asignes sean claras, organizadas e

impliquen cierto nivel de desafío, esto aumenta las posibilidades de
appraisal.

2. Feedback

Cuando des feedback enaltece las cualidades de tus estudiantes y

marca los errores de manera que el estudiante no lo vea como un fracaso,
sino como una oportunidad de crecimiento, esto aumenta la sensación de
control y el afecto positivo.

3. Evita la desmotivación

Evita poner a tus estudiantes en situaciones que puedan generar

emociones desactivadoras como la desesperanza, el aburrimiento, la
frustración o la tristeza.

4. Comunicación correcta

Utiliza el habla positiva, vuélvete consciente del lenguaje que

utilizas ante circunstancias que consideres estresantes, recuerda que las
palabras tienen un impacto enorme en nuestro cerebro y son capaces de
cambiar la forma en que percibimos al mundo.

5. Fallo en lo volitivo

Pide a tus estudiantes identifiquen el fallo en lo volitivo y utilicen

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 estrategias de autocontrol o autorregulación para contrarrestarlo.

6. Motivación

Utiliza frases motivacionales dentro de las instrucciones de las

tareas que asignes, evaluaciones o proyectos, esto facilitará que tus
estudiantes se den autoinstrucciones para lograr el objetivo.
7. Fomentar el progreso del aprendizaje

Incluye en tus asignaciones (tareas, proyectos o evaluaciones)

elementos donde usen su creatividad para que tus estudiantes los perciban
como metas propias.

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 AUTONOMÍA
Dimensión: Habilidad:
Propósito:

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1. Integración tecnológica
El docente debe manejar con soltura herramientas avanzadas de tecnología para aplicarla
en el aula. De esta forma, el estudiante aprenderá a usarlas gracias a la guía de su
profesor y podrán seguir avanzando en su proceso de aprendizaje de una forma amena y
dinámica.

La idea es que el alumno llegue a desenvolverse con suficiente autonomía, llegando

a manejar esas herramientas con soltura sin que el profesor esté delante. 
2. Aprendizaje cooperativo
El aprendizaje cooperativo es una metodología que rompe con la tradicional, en la que el
alumno pasa de ser un aprendiente pasivo a uno activo. Gracias al trabajo en grupo, el
profesor puede obtener información de valor sobre cada uno de sus alumnos.
3. Pensamiento crítico
El objetivo del pensamiento crítico es conseguir que el alumno desarrolle su visión sobre
un tema que se está tratando en clase.

Para desarrollar su capacidad crítica y de análisis, es necesario alejarlo de otros factores

que puedan influir, para que cada uno tenga una postura única.
4. Estudio de casos
Llevar a clase ejemplos reales invita al alumno a la reflexión y a un acercamiento directo
sobre las cuestiones a tratar en el aula.

El reto del docente será investigar determinados casos que tengan relación con lo que se
esté dando en clase, según las necesidades de sus estudiantes para llamar su atención y
fomentar su participación y compromiso con el tema.
5. Aprendizaje por discusión
El profesor debe crear un espacio en el aula que invite al debate, para mostrar pros y
contras sobre un tema según el pensamiento de cada uno, dejando que todos puedan
intervenir y llegar a conclusiones coherentes.
6. Aprendizaje activo
Cuando alguien es consciente de su evolución, se motiva y se implica más en el
aprendizaje. 
El papel del docente es despertar interés en el alumno y promover su participación. El
profesor actuará como guía y su labor será motivar al alumno en el proceso.

Para ello, se recomienda:

 Fomentar la curiosidad mediante juegos.

 El profesor pasa a un segundo plano, ya no es protagonista en las clases.
 Establecer hojas de rutas. 
 Trabajar en la autodisciplina, que se consigue mediante hábitos como la
concentración, la implantación y consecución de objetivos, el razonamiento

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 crítico o la motivación.

7. Aprendizaje por competencias

Este se caracteriza por mostrar el progreso de cada uno a su ritmo. Por lo que aquello que
se le da mejor, porque tiene mejores habilidades, aprenderá más rápido.

Actividad 1:

EMPATÍA
Dimensión: Habilidad:
Propósito:

1. Pensar en el otro
La empatía es el arte de ponernos en el lugar del otro. Una forma de cultivarla es,
sencillamente, pensar en la otra persona. Así podremos conectar de una forma más genuina
con ella.

Esto quiere decir plantearnos qué opinaría, cómo actuaría o qué diría. Además, es importante
considerar cuál es su historia, qué dificultades ha atravesado y qué metas persigue.

2. Salir de nuestro mundo

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Otro aspecto para mejorar la empatía es dejar de creer que somos el centro del universo.
Durante los últimos años se ha popularizado el término sesgo de egocentrismo emocional. Alude
a la tendencia de confiar en exceso en el propio punto de vista al momento de examinar eventos y
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