El ayuno de Daniel

Por Evangelista Ana Elena Valverde Diez

¿Qué es el Ayuno de Daniel?

Daniel ha sido uno de los profetas mas grandes y mas importantes del Antiguo Testamento, y el libro de Daniel
nos muestra que el era un hombre de ayuno y oración. A lo largo del desarrollo de este, podemos ver a un
hombre colmado de una profunda necesidad por estar y pasar tiempo en la presencia de Dios. En Daniel
capitulo 10, el profeta recibe palabra de parte de Dios (Daniel 10:1); la visión de un conflicto cuya grandeza
le aturde. Con lagrimas, ayuno y oración, Daniel se pone a buscar el significado de la visión, y por causa de
esta, lucha en oración durante tres semanas buscando conocer la voluntad de Dios. Por esta razón. el ayuno
de Daniel es un ayuno parcial de 21 días (de manera formal, sin embargo, en esta ocasión lo haremos de 15
días) y esta basado en los hechos de Daniel.

La Biblia a lo largo de su narrativa, presenta el ayuno como algo bueno, algo provechoso, y beneficioso. El
libro de los Hechos registra a creyentes ayunando antes de tomar decisiones importantes (Hechos 13: 2;
Hechos 14: 23) también muestra como el ayuno y la oración están entrelazadas entre si (Lucas 2: 37; 5: 33).
Jesús mismo ayuno como parte de la muestra y ejemplo de la necesidad de esta disciplina espiritual (Lucas
4: 2-3).

Es importante anotar, que la biblia no ordena que los cristianos debemos hacer el ayuno de Daniel como tal,
en ninguna parte de la biblia, es tan solo un asunto de libertad cristiana hacerlo. Al mismo tiempo, es tomar
el recurso que fue de gran ejercicio espiritual para este siervo de Dios, y ponerlo a disposición de cada uno
de nosotros y del pueblo de Dios.

Actualmente hemos estado viviendo tiempos difíciles de mucha incertidumbre, temor y guerra espiritual, así
que, si tomamos en serio este tiempo de ayuno y oraciones, recibiremos revelación y visión para el avance
en este nuevo ano. Nos vamos a privar de lo que mas nos gusta para buscar de Dios, con la certeza que nuestra
oración será escuchada.

El ayuno de Daniel trajo para el y para el pueblo de Israel liberación, favor, gracias, unción y también fueron
contestadas sus peticiones. Amen
La palabra de Dios dice en Daniel 10: 12 de la siguiente manera:

“Daniel no tengas miedo, porque desde el primer día que dispusiste en tu corazón para el entendimiento Y
PARA ESTAR EN LA PRESENCIA DEL SENOR, fueron escuchadas tus palabras, y a causa de tus palabras, yo,
he venido”.

Versión Peshita.

Esto nos habla desde que Daniel dispuso en su corazón hacer ayuno y buscar a Dios con todo su corazón, la
respuesta ya venia de camino. Ya el trono de gracia había determinado traer la recompensa sobre la vida de
Daniel desde el momento que el decidió buscar a Dios con ayuno, suplica y oración.

Este ayuno es similar a una dieta vegetariana, pero el enfoque es buscar una relacion mas intima con Dios.
(No es aguantar hambre al a dejar de comer, sino que son 21 días seguidos alimentándonos solo con los
alimentos permitidos). Por lo tanto, debemos estar apercibidos que sin ORACION, SIN LECTURA DE LA PALABRA
Y OBEDIENCIA A DIOS, este ayuno solo será una dieta sin sentido, aburrida y sin ningún beneficio espiritual.

Daniel 10: 2-3 En aquellos días yo Daniel estuve afligido por espacio de tres semanas. No comí manjar
delicado, ni entro en mi boca carne ni vino ni me ungí con ungüento, hasta que se cumplieron las tres
semanas .

• COMIDAS PERMITIDAS DURANTE EL AYUNO DE DANIEL.

Todas las frutas: Pueden ser frutas frescas, frutos secos, en jugos y batidos. Manzanas, uvas, bananos, peras,
mangos, sandia, papaya, pina, aguacate, toronjas, higos, uvas, etc.

Todos los vegetales: frescos, congelados ( preferiblemente frescos para que puedas aprovechar el valor
nutricional de estos ) brócoli, repollo, zanahorias, coliflor, apio, chiles, etc., lechugas, tomates .

Todos los granos: Trigo integral arroz integra, pasta de harina integra, tortillas de maíz, y de harina integral,
pan de arroz, avena de quínoa, tortillas caseras de maíz, gallo pinto (para los que consumen este platillo
típico de América central)

Todas las semillas: maní, almendras, ajonjolí, semilla de marañón, avellanas, nueces, semillas de girasol,
etc.

Todas las legumbres: estas son leguminosas como lentejas, frijoles, garbanzos, judías, guisantes. Etc.
Aceites: de oliva, canola, coco, aguacate, ajonjolí, uva, girasol.

Bebidas: Toda clase de agua purificada, Jugos de frutas naturales, sin conservantes ni dulcificantes. Tés
naturales, infusiones calientes o frías.

• ALIMENTOS QUE SE DEBEN DE EVITAR

Todas las carnes y productos de origen animal: como quesos, yogurts, helados, gelatinas, lácteos, embutidos,
mantequilla, leche. Todos los alimentos refinados con sabores artificiales, alimentos con aditivos, químicos,
harina blanca, y alientos que tengan dentro de sus contenidos preservantes.

Bebidas que no debemos consumir: Café, energéticas, alcohólicas y bebidas gaseosas o con dulce artificial.

Es normal que durante los p rimeros días de ayuno, sientas malestares físicos, como dolores de cabeza, o
malestares estomacales, por que nuestro cuerpo esta iniciando un proceso de desintoxicación; pero con el
paso de los días esto mejora y el cuerpo se adapta.

Invita a Dios a purificar tu espíritu, así como tu cuerpo es purificado. Invita a Dios a purificar tu corazón y tu
alma a la vez que tu organismo es desintoxicado. Poderoso es Dios para quitar todo aquello que no sirve.
Oremos y ayunemos porque anhelamos estar mas cerca del corazón de Dios, y su amor y su gracia hará el
resto.

Bendiciendo tu vida y esperando que Dios toque sobre naturalmente tu corazón, me despido.

Dra. Ana Valverde Diez

Evangelista.