AYUNO DE DANIEL

En aquellos días yo Daniel estuve afligido por espacio de tres semanas. No comí
manjar delicado, ni entró en mi boca carne, ni vino, ni me ungí con ungüento, hasta que se
cumplieron las tres semanas. Daniel 10:2-3

Propósito

El propósito del ayuno de Daniel, es tomar tres semanas, 21 días, para buscar
intensamente la presencia de Dios. Es lograr en tender cuales son los planes de
Él con mi vida. Si lo buscamos, lo encontraremos. Orar una hora y leer la
biblia una hora.
Durante el ayuno
Todo ayuno consiste en sacrificar algo físico en cambio de algo espiritual. Es
sumamente importante que el ayuno tenga un propósito, sea tan general como
agradar a Dios o una petición más específica como el crecimiento espiritual.
Aparta tiempo cada día para leer la Biblia, meditar en ella y orar
constantemente.
Alimentos permitidos
Frutas: Melón, aguacate, limón, coco, kiwi, guayaba, uva común, durazno,
naranja, mandarina, arándano, fresa, manzana, papaya.
Verduras: Acelgas, apio, brócoli, lechuga, tomate, cebolla, zanahoria,
habichuela, ajo, nabo, ahuyama, espinaca, remolacha, espárragos, pepino,
coliflor, maíz, repollo, Batavia,
Legumbres: Frijoles verdes, alverjas verdes, garbanzo, lentejas.
Aceites: Oliva.
Bebidas: Agua sin gas ni sabores.
Bajo en sal.