SALUD OCUPACIONAL CALI VALLE DEL CAUCA 2023 TRAUMA ACUMULATIVO Y EL SISTEMA DE VIGILANCIA.
Tanto en el ámbito nacional como internacional, uno de los motivos más
frecuentes de consulta medica por parte de los trabajadores de la industria es los de desórdenes traumáticos acumulativos. El trauma acumulativo es un problema de gigantescas proporciones en el mundo de la medicina del trabajo y para los sistemas de seguridad en todos los países. Los desordenes de trauma acumulativos se han incrementado considerablemente en las últimas décadas, hasta el punto de considerarse la epidemia industrial. El trauma acumulativo es un tipo de lesión que ocurre gradualmente con el tiempo debido a movimientos o acciones repetitivas, mala postura o uso excesivo de ciertas partes del cuerpo. Este tipo de lesión puede afectar a personas de todas las edades y profesiones y, si no se trata, puede provocar dolor crónico y movilidad reducida. En este ensayo, exploraremos las causas y los efectos del trauma acumulativo, así como las estrategias de prevención y manejo que pueden ayudar a las personas a evitar o aliviar estas lesiones. El trauma acumulativo puede ser causado por una variedad de factores, que incluyen movimientos o acciones repetitivas durante un período prolongado de tiempo, mala postura o ergonomía en el trabajo o durante las actividades, y uso excesivo de ciertas partes del cuerpo. Por ejemplo, las personas que trabajan frente a una computadora durante largos períodos de tiempo pueden correr el riesgo de sufrir un trauma acumulativo en las muñecas y las manos debido a los movimientos repetitivos de escritura. De manera similar, los atletas que participan en deportes de alto impacto pueden correr el riesgo de sufrir un trauma acumulativo en las rodillas o los hombros debido al uso excesivo. Los efectos del trauma acumulativo pueden ser debilitantes y afectar significativamente la calidad de vida de una persona. El dolor crónico en las partes del cuerpo afectadas es un síntoma común del trauma acumulativo, y este dolor puede variar de leve a severo. La movilidad reducida y el rango de movimiento es otro efecto común, ya que la lesión puede causar rigidez y debilidad en el área afectada. En algunos casos, las personas también pueden experimentar entumecimiento u hormigueo en las partes del cuerpo afectadas, lo que puede ser un signo de daño en los nervios. Afortunadamente, existen varias estrategias de prevención y manejo que pueden ayudar a las personas a evitar o aliviar el trauma acumulativo. La implementación de prácticas ergonómicas en el lugar de trabajo o durante las actividades puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones al promover una postura adecuada y reducir la tensión en el cuerpo. Tomar descansos y estiramientos frecuentes también puede ayudar a evitar el uso excesivo y reducir el riesgo de lesiones. Además, buscar atención médica y tratamiento ante los primeros síntomas puede ayudar a evitar que la lesión empeore y puede conducir a una recuperación más rápida. El trauma acumulativo es una lesión grave que puede tener efectos duraderos en la salud de una persona. y bienestar Al comprender las causas y los efectos de esta lesión, las personas pueden tomar medidas para prevenirla y controlarla. Al implementar prácticas ergonómicas, tomar descansos frecuentes y buscar atención médica cuando sea necesario, las personas pueden reducir el riesgo de lesiones y promover un estilo de vida saludable y activo. BIBLIOGRAFIA
(S/f). Dropbox.com. Recuperado el 21 de abril de 2023, de
Estudio comparativo para establecer la eficacia y seguridad de omeprazol 40 mg vs. esomeprazol 40 mg en pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico no erosivo (ERNE) | Revista Médica del Hospital General de México
Batidos Verdes Depurativos y Antioxidantes: Aumenta tu Vitalidad con Smoothie Detox Durante 10 Días Para Adelgazar y Bajar de Peso: Aumenta tu vitalidad con smoothie detox durante 10 días para adelgazar y bajar de peso
Sana tu Cuerpo, Calma tu Mente: Desintoxicar Hígado, Intestino Permeable, Salud Hormonal, Curación Emocional, Relajación, Ansiedad y Sanidad mental, Atención Plena, Psicoterapia y Nutrición