Universidad Mariano Gálvez de Guatemala

Facultad de Psicología Licenciado Miguel Ángel García

Narcy Yesenia Pereira Aquino 7530-19-15794

Intervención Psicológica en el Deporte

No. Cita Textual Análisis Comentario

1 Permitir el control de la conducta para La intervención Esto ayuda al deportista a
aumentar el bienestar y satisfacción del psicológica es tener un balance en su vida
deportista demasiado importante personal y deportiva y así
para que el deportista poder desempeñar bien el
se sienta bien deporte que lleva a cabo.
mentalmente y se
sienta satisfecho de lo
que ha logrado
controlando su
conducta.
2 El fundamento científico de la modificación Es importante saber Debemos de buscar
de conducta afecta tanto al proceso de realizar la técnicas con base científica
evaluación intervención como a las técnicas modificación de la donde se pueda cambiar la
correspondientes. conducta en el conducta en el deportista
deportista sin sin intervenir en la vida del
intervenir para que no deportista al menos que sea
afecte al deportista y necesario.
que el único que tenga
que intervenir sea su
entrenador de
confianza.
3 La flexibilidad de la modificación de la La flexibilidad es algo Conocer al deportista
conducta permite adecuar las técnicas a las que se debe de buscar servirá para realizar una
características de la persona de sus en el deportista para evaluación más fácil y
objetivos laborales, personales deportivos, así poder encontrar adecuada y poder ayudarlo
etc. una técnica adecuada sin dificultades.
para el deportista sin
que lo vea molesto o
difícil.
4 El principio de intervención mínima resulta Intervenir mucho al La intervención mínima
especialmente indicado en el contexto deportista sería algo puede lograr resultados
deportivo que provocaría estrés satisfactorios en el
y más problemas en el deportista.
deportista por lo que
es importante no
afectar sus
entrenamientos ni
quitarle tiempo.
5 La modificación de la conducta implica la El deportista debe de Al ayudar al deportista se
participación activa en el individuo en su tener autonomía para debe recordar que sin el
propio proceso de cambio. poder realizar ese mismo no se pueden lograr
cambio y así lograr un los cambios.
mejor rendimiento y
control de su persona.
6 Incorporar un esquema de actuación para Todo esquema de Toda intervención tiene que
sus intervenciones con un fundamento intervención debe de llevar una base científica
científico solida mejora la eficacia de su ir de la mano con lo para lograr resultados.
trabajo como deportista. científico para para
que de resultados
positivos en su trabajo
como deportista.
7 Puede resultar útil contar con una guía que Se puede verificar con Es importante el contar con
oriente al psicólogo en su desempeño. esta guía el trabajo esta guía y así evaluar de
que se ha tenido con manera más sabia al
otros deportistas y así deportista que lo necesita.
poderse orientar de lo
que el deportista
necesita.
8 Los deportistas no pueden conformarse con Esto se puede obtener Es importante lograr en el
un funcionamiento psicológico normal sino cuando se está bien deportista una vida sana en
que precisan alcanzar la excelencia mentalmente, todos los aspectos de su
psicológica. económicamente, vida.
personalmente y en la
salud.
9 Identificar y tomar decisiones ante Saber identificar Debemos de saber
trastornos clínicos. trastornos clínicos intervenir en estos
requiere de mucha trastornos y saber
observación en el identificar como podemos
deportista por lo que ayudar.
es importante que el
psicólogo esté
presente en
entrenamientos,
reuniones y
desempeño del
deportista.
10 Un sujeto puede haber mejorado La intervención El éxito no se trata de ganar
notablemente en su desempeño psicológico psicológica no siempre sino de desempeñar bien su
y ello no traducirá necesariamente en un llevara al triunfo de trabajo.
éxito constante en todas las pruebas en las una competencia sino
que compita. ayudara al deportista a
desempeñarse
exitosamente pero
habrán mejores
deportistas algunas
veces.
 11 Elegir el momento y el lugar más Los psicólogos deben Si el deportista demuestra
conveniente constituye en sí mismo un de evaluar en el ciertas actitudes en cierto
elemento clave del trabajo psicológico. momento clave en que momento es importante
el deportista evaluar lo de modo que se
demuestre más lo que mejore en su desempeño.
se quiera evaluar.
12 Cuando l psicólogo forma parte del equipo Esto ayudara al Estar involucrado en el
técnico puede estar de servicio casi de psicólogo a evaluar equipo técnico es una de las
forma permanentemente. mas de cerca al mejores herramientas para
deportista e ir de la mejorar a los deportistas
mano con los demás tanto individual como en
del equipo técnico. equipo
13 Gran parte de las intervenciones Para ello se debe Llevar a cabo unas técnicas
psicológicas en el deporte debe ser utilizar una hoja de adecuadas a cada conducta
evaluada en dos dimensiones: registro donde se que presente para así
Control atencional y emocional busquen técnicas para mejorar su conducta.
El cambio sobre su rendimiento que el deportista
pueda aplicarlas y así
mejorar su conducta.
14 El psicólogo puede ayudarse de algún Existen varios Tener estos instrumentos es
instrumento que le facilite la toma de instrumentos con los una herramienta de mucha
decisiones oportuna. que puede contar un ayuda para los psicólogos y
psicólogo pero para los deportistas para
dependerá de la realizar una intervención
situación del factible para el cambio.
deportista para elegir
uno específico para
facilitar la intervención

Introducción del Video Psicología del Deporte de alto Rendimiento El poder de la mente

Mencionan la capacidad del cerebro que desarrolla las capacidades físicas en el cuerpo, esto ayuda
a utilizar la mente de manera más factible sin que las personas se den cuenta, utilizaron una
técnica con relojes que median el tiempo pero uno de manera más lenta por lo que con esto
pueden lograr más sin darse cuenta.

El atleta puede hacer que su cerebro desarrolle otras partes del cuerpo que no han sido
desarrolladas y esto les ayuda a lograr un mejor desempeño.

“¿Qué entiende sobre La Intervención psicológica en el deporte?” Es la manera de ayudar al

deportista sin que él se dé cuenta ya que en la psicología del deporte es importante intervenir lo
más mínimo posible y aun así ayudarlo a mejorar. Por lo que es importante conocer al deportista y
sus necesidades al momento de ayudarlo de la mano con el equipo técnico.
Ciclista Chris Hoy : Aplico lo de la mente Humana del que puede hacer y que no puede hacer,
decidió meterse en la cabeza del ciclista, el ver que otros ciclistas realizaban records Chris se sentía
más presionado esto le ayudo a poder cumplir el nuevo record pero tuvo que trabajar mucho en la
mente para poder realizar su objetivo.

Conclusión: Para algunos deportistas ver el triunfo de otros implica desestabilidad a la hora de
competir por lo que es importante que los deportistas estén psicológicamente bien y esto no les
afecte para lograr su objetivo y con ello la victoria que buscan. Como dice en el video la mente
humana es capaza de realizar muchas cosas que ni nos imaginamos.

Patinador Dan Jansen: Durante una competición perdió a su hermana, y después de ello tuvo
varias decepciones, ya que la muerte de la hermana le hizo flaquear en su mente, por lo que
también el control de su mente le ayudo a lograr records, pero no a ganar una medalla, visualizar
mentalmente las cosas le ayudo a lograr la medalla de oro y un record mundial. El trabajar con el
la manera de pensar y ver las cosas fue de mucha ayuda para el cambio y el resultado positivo.

Conclusión: Con el patinador ocurrió lo que menos esperaba y lo que más le afecto fue haber sido
en el momento de empezar una competencia por lo que le afecto y fallo, creo que como humanos
una pérdida de un ser querido siempre les va afectar pero también le afecto la caída que tuvo ese
mismo día y le siguió afectando en otras ocasiones. Pero empezó a trabajar con su mente y esto le
ayudo a mejorar y lograr al final una medalla de oro. Por lo que es importante saber manejar
nuestra mente de forma positiva.