MARTES 28 DE JULIO.

Hola chicos feliz comienzo de esta segunda

etapa del año.

A pesar de las circunstancias que hoy nos toca atravesar, tenemos que
estar más firmes y dispuestos a vencer cualquier obstáculo. Es ahí donde
se muestran nuestras actitudes y fortalezas, por eso ¡adelante!

✓ Te proponemos trabajar un poco con nuestras emociones, expresar

lo que sentimos, lo que me gusta y lo que no, lo que pretendo, etc.
✓ Todo debe quedar registrado en la carpeta.

A trabajar…

Categorización de las emociones.

a- Escribe cinco emociones, y para cada una de ellas dibuja un emoticón;
por ejemplo:

ALEGRE

b- Responde a partir de las emociones que escribiste.

MIS EMOCIONES...

• ¿Cómo afectan mis estados de ánimo a mis pensamientos y toma de

decisiones?
• ¿Cómo describiría mi estilo de comunicación y su efecto en los demás?
• ¿Qué rasgos en los demás me molestan y por qué?
• ¿Me resulta difícil admitir que estoy equivocado?
• ¿Por qué o por qué no?
• ¿Cuáles son mis puntos fuertes?
• ¿Cuáles son mis debilidades?

“Cómo me siento”

✓ Consiste en recortar unas tarjetas y en algunas de ellas dibujar las

emociones básicas: miedo, alegría, enojo y tristeza.
✓ En otras tarjetas hay que escribir diferentes ámbitos, personas o
lugares, como por ejemplo: en casa, en la escuela, con papá, con
mamá, con amigos, etc.
✓ Se deben colocar todas las tarjetas boca abajo y la idea es que, en
familia, vayamos sacando una emoción y un lugar/ámbito/persona. Si,
por ejemplo, sale “enojo” y “en casa” ahí todos tenemos que decir,
“qué nos enoja cuando estamos en casa”.
✓ Registra en tu carpeta cada emoción y explícala con tus palabras.
 MIÉRCOLES 29 DE JULIO.

“Emociómetro”

✓ Lo que proponemos es que puedan armar el emociómetro con

elementos que todos tenemos en casa: utilizando hojas o cartulina

de base y dibujando las emociones o pegando recortes de

imágenes de revistas.

✓ Imagínense una tira, como si fuera un termómetro, o los metros

utilizados para la altura de los niños que van en la pared. La idea

es ir colocando cada una de las emociones (dibujadas o

recortadas): contento, triste, asustado, enojado, sorprendido y

todas las que quieran sumar; pero lo que no debe faltar es una

opción que diga “no sé cómo me siento”, ya que es importante

validar esta situación, donde muchas veces cuesta poner en

palabras cómo nos sentimos.

✓ Ya con el emociómetro armado, podemos colgarlo de la pared y

cada integrante de la familia puede tomar un broche de los que

usamos para tender la ropa, y colocar el nombre de cada uno. Al

levantarnos, o en diferentes momentos del día, tendremos

que marcar con el broche, la emoción que estamos sintiendo en

ese momento y dejarlo ahí. De esta forma, todos podrán verlo y

podremos conversar sobre aquello que nos está pasando.

✓ Como puede quedar el emociómetro: