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Paola Capillo
Tips para padres
Conociendo las emociones básicas
Emocionómetro
Actividades Lúdicas
Reconociendo las emociones en
los demás
Podemos hablar sobre las funciones de las emociones con los niños
para que sepan por qué son importantes
Pinta/Decora la Alegría
de color AMARILLO
¿Qué situaciones me hacen sentir
ALEGRE?
Escribe y/o dibuja en este cuadro cuándo te sientes alegre
¿Qué PIENSO cuando
estoy ALEGRE?
Pinta/Decora la
Tristeza de color AZUL
¿Qué situaciones me hacen sentir
TRISTE?
Escribe y/o dibuja en este cuadro cuándo te sientes triste
¿Qué PIENSO cuando
estoy TRISTE?
Pinta/Decora el Miedo
de color NEGRO
¿Qué situaciones me hacen sentir
MIEDO?
Escribe y/o dibuja en este cuadro cuándo te sientes con miedo
¿Qué PIENSO cuando
siento MIEDO?
ALEGRÍA
MIEDO
ASCO
TRISTEZA
SORPRESA
ENOJO
¿Qué hacemos cuando estamos Enojados?
Pega una foto o dibujo (tuyo o de alguien expresando esa emoción) y señala las
frases que nos indiquen cosas que solemos hacer cuando nos sentimos así
▪ Romper cosas
▪ Llorar
▪ Vomitar
▪ Golpear algo o a alguien
▪ Reír
▪ Dejar de hacer cosas que nos gustan
▪ Gritar
▪ Esconderse
▪ Querer estar solo
▪ Abrazar
▪ Romper cosas
TRISTEZA
¿Qué hacemos cuando estamos con Miedo?
Pega una foto o dibujo (tuyo o de alguien expresando esa emoción) y señala las
frases que nos indiquen cosas que solemos hacer cuando nos sentimos así
▪ Vomitar
▪ Llorar
▪ Alejarnos
▪ Golpear algo o a alguien
▪ Reír
▪ Ayudar a los demás
▪ Gritar
▪ Esconderse
▪ Decir algo hiriente a otros
▪ Abrazar
▪ Romper cosas
ASCO
¿Qué hacemos cuando estamos Sorprendidos?
Pega una foto o dibujo (tuyo o de alguien expresando esa emoción) y señala las
frases que nos indiquen cosas que solemos hacer cuando nos sentimos así
CUANDO JUEGO
CON MIS AMIGOS
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO PELEO
CON MIS AMIGOS
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ES MI
CUMPLEAÑOS
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO LEO UN
CUENTO/LIBRO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ME QUITAN
MI JUGUETE
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿Cómo estás de
ALEGRE el día
de HOY?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
TRIZTEZA
Colorea de azul del 1 al
10 cómo te sientes de
TRISTE en cada caso
CUANDO PINTO
DIBUJOS
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO PELEO
CON MIS AMIGOS
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO MIS AMIGOS
NO QUIEREN JUGAR
CONMIGO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO VEO
POPO DE PERRO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ME HAGO
UNA HERIDA
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿Cómo estás de
TRISTE el día de
HOY?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
MIEDO
Colorea de negro del 1 al 10
cuánto de MIEDO sientes en
cada caso
CUANDO VEO
ARAÑAS
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO TENGO
UNA PESADILLA
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ESTOY
ENFERMO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ESTÁ
OSCURO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ME QUITAN
MI JUGUETE
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿Cómo estás de
MIEDO el día de
HOY?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ENOJO
Colorea de rojo del 1 al 10 cómo te sientes
de ENOJADO en cada caso
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO PELEO
CON MIS AMIGOS
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ABRAZO
A MI MAMÁ
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO NO ME
SALE ALGO COMO
YO QUIERO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ME QUITAN
MI JUGUETE
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿Cómo estás de
ENOJADO el día
de HOY?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
SORPRESA
Colorea de morado del 1 al 10 cómo te sientes de
SORPRENDIDO en cada caso
CUANDO ME DAN
UN REGALO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO JUEGO
CON MIS AMIGOS
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ESCUCHO UN
RUIDO FUERTE
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ME HAGO
UNA HERIDA
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO MI MAMÁ
COCINA MI COMIDA
FAVORITA
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿Cómo estás de
SORPRENDIDO el
día de HOY?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ASCO
Colorea de verde del 1 al 10 cómo te sientes de
ASCO en cada caso
CUANDO VEO
POPO DE PERRO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ME
QUITAN UN
JUGUETE
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ME MANCHO
CON MOCOS
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
CUANDO ME
EMPUJAN
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿Cuánto de ASCO
tienes el día de HOY?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Ú
Pega las piezas en cartulina, córtalas y ponlas
MEMORIA hacia abajo para encontrar su par
MIEDO
PUPILETRAS DE EMOCIONES
Busca el nombre de las emociones en este pupiletras, y
enciérralas con colores
Triste Avergonzado
Enojado Preocupado
Frustrada Sorprendido
Feliz Asustada
CREANDO EMOCIONES
Recorta las caras y ponlas sobre el rostro del niño para
formar emociones. Identifica qué emoción es.
Recorta las fichas y júntalas con las piezas correspondientes para armar
una emoción. Identifica qué emoción es.
Recorta las fichas y júntalas con las piezas correspondientes para armar
una emoción. Identifica qué emoción es.
Á
Identifica cómo se siente cada niño.
Marca con una X y escribe o relata
¿Qué emoción siente el niño?
Un compañero de su clase
le dice a Franco “Tú no
puedes jugar”
Dibuja la cara de
Claudia en esa situación
actuar
LUZ AMARILLA:
PIENSA soluciones y sus
consecuencias.
LUZ VERDE:
ADELANTE y pon en práctica
la mejor solución.
¿Qué harías si…?
El objetivo es aprender a solucionar situaciones que pueden darse y
aprender a regular las emociones ante los conflictos.