14-03-2022 Personal Social

Propósito: conocer las diferentes emociones que sentimos para poder controlarlas en
diferentes situaciones que se nos presente
• Con ayuda de un familiar, lee con atención la siguiente historia:

• Reflexiona: − ¿En alguna ocasión te sucedió algo parecido? ¿Cómo lo expresaste? − ¿Alguien
se dio cuenta? ¿Qué hizo? − ¿De qué forma nos podemos dar cuenta de las emociones de las
personas?

- Jugamos : adivina mi emoción

- Antes de iniciar el juego:
- 1. Elabora tarjetas de papel y dibuja en cada tarjeta caritas con una emoción (alegría,
cólera tristeza, miedo, sorpresa). Debes tener dos tarjetas por cada emoción.
- 2. Coloca las tarjetas, con el dibujo hacia abajo, en el centro de la mesa. ¡A jugar!
- 3. Por turnos cada participante escoge una tarjeta y representa, solo con mímicas, la
emoción que le tocó. Los demás tienen que adivinar qué emoción se representó.
- 4. El participante contará a los demás una experiencia en la que sintió esa emoción y,
luego, todos continuarán jugando. Después del juego:
- 5. Comenten en familia a partir de las siguientes preguntas:
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- • ¿Cómo se expresa nuestro cuerpo cuando nos sentimos alegres, tristes, enojados o
con miedo?
- • ¿Todas y todos hemos sentido alguna vez las emociones que se han mencionado?
- • ¿Cómo nos comportamos cuando sentimos esas emociones?
- • Lee el siguiente texto con ayuda de tu familiar: ¿Sabías qué?
- Todas las personas sentimos y expresamos emociones de diferente manera. Las
expresamos con nuestros gestos, cuerpo y palabras. Es importante conocer lo que
estamos sintiendo y que los demás lo sepan. Expresar lo que sentimos nos ayudará a
pensar y actuar de manera adecuada, y, también, a que otros nos puedan ayudar
cuando lo necesitamos. Por ejemplo, si estamos molestos o tristes porque algo no
nos salió bien, las personas cercanas a nosotros pueden ayudarnos a hacerlo mejor.
No siempre es fácil comunicar lo que sentimos. No te preocupes, poco a poco,
aprenderás a hacerlo
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- • A continuación, te damos algunas ideas sobre cómo puedes comunicar lo que sientes
a los demás:
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• ¡Llegó el momento de compartir nuestras emociones en familia! Con ayuda de un familiar,
dobla dos hojas de reúso en seis partes como si fueran un acordeón. Ponle un título a cada
acordeón: “Mi día más feliz en familia”, “Un momento triste”. Ahora sigue los siguientes pasos:

Nos evaluamos:

• Guarda los “acordeones” en los que escribieron sus emociones en familia. Al final de la
siguiente semana, elaboraremos un álbum de las emociones, en el que colocaremos los
trabajos de la semana.