Utilizamos una encuesta en línea para llevar a cabo nuestra investigación sobre el bienestar psicológico

en la etapa de la adultez media se realizó una encuesta vía virtual a 16 personas dentro de este grupo de
edad y nos proporcionó resultados a través de 39 preguntas que analizaremos e interpretaremos a
continuación.
De acuerdo con Ryff, el bienestar psicológico puede entenderse a través de seis dimensiones
interconectadas: autonomía, crecimiento personal, relaciones positivas con los demás, propósito en la
vida, autorrealización y aceptación de uno mismo. Al analizar los 39 ítems de la encuesta en los
encuestados, observamos los siguientes resultados:

- En autoaceptación: un 5% indicó un nivel alto, un 4% un nivel medio y un 7% un nivel bajo.

- En dominio de entorno: un 2% indicó un nivel alto, un 2% un nivel medio y un 12% un nivel bajo.
- En relaciones positivas: un 0% indicó un nivel alto, un 0% un nivel medio y un 16% un nivel bajo.
- En crecimiento personal: un 2% indicó un nivel alto, un 12% un nivel medio y un 2% un nivel bajo.
- En autonomía: un 1% indicó un nivel alto, un 8% un nivel medio y un 7% un nivel bajo.
- En propósitos de vida: un 8% indicó un nivel alto, un 1% un nivel medio y un 7% un nivel bajo.

En cuanto al bienestar psicológico general, los resultados totales fueron: un 11% indicó un nivel alto, un
3% un nivel medio y un 2% un nivel bajo.

Sin embargo, también notamos que, en general, los encuestados se han sentido muy bien, según la
pregunta 18 de la herramienta utilizada: "Mis objetivos en la vida han sido más una fuente de satisfacción
que de frustración para mí". Un 11% de ellos se encuentran en la escala alta o media.

Ryff (Mayordomo et al., 2016) define el bienestar psicológico como "un esfuerzo para que el ser humano
se perfeccione y cumpla con su potencial, lo cual tiene que ver con tener un propósito de vida que ayude
a darle significado"

DIÁLOGO DE SABERES

TEORIAS Y METODOS GENÉTICA DEL

COMPORTAMIENTO

El campo de estudio de la genética del comportamiento examina cómo los genes y la herencia influyen en
el comportamiento humano. En el contexto del bienestar psicológico en la adultez media, este campo
busca comprender cómo los factores genéticos pueden estar relacionados con el bienestar en esta etapa
de la vida.
Es importante tener en cuenta que el bienestar psicológico en la adultez media es el resultado de una
compleja interacción entre factores genéticos y ambientales. Si bien la genética puede desempeñar un
papel en el bienestar, también es fundamental considerar otros factores, como el entorno social, las
experiencias de vida y los recursos disponibles.

NEUROCIENCIAS DEL COMPORTAMIENTO

Por otro lado, las neurociencias del comportamiento estudian cómo el cerebro y el sistema nervioso
influyen en el comportamiento humano. En relación con el bienestar psicológico en la adultez media,
estas ciencias investigan cómo los procesos neurobiológicos pueden estar asociados con el bienestar en
esta etapa de la vida.

CICLO VITAL: ADULTEZ Y VEJEZ

El desarrollo y el ciclo vital en la adultez media están estrechamente relacionados con el bienestar
psicológico. Durante esta etapa, diversos factores pueden influir en el bienestar mental y emocional de las
personas. Algunas dimensiones clave de esta relación incluyen:

1. Estabilidad emocional: La adultez media se caracteriza por una mayor estabilidad emocional en
comparación con etapas anteriores de la vida.

2. Satisfacción con la vida: En general, las investigaciones muestran que la satisfacción con la vida tiende
a ser alta en la adultez media.

3. Autoaceptación y autoestima: Durante la adultez media, las personas tienden a desarrollar una mayor
autoaceptación y una mejor autoestima.

4. Relaciones interpersonales satisfactorias: Las relaciones sociales y las conexiones interpersonales

juegan un papel crucial en el bienestar psicológico durante la adultez media.
5. Sentido de propósito y contribución: Durante la adultez media, muchas personas buscan encontrar un
sentido de propósito y significado en sus vidas.

Es importante destacar que el bienestar psicológico en la adultez media puede estar influenciado por una
combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales. Cada individuo tiene experiencias y
circunstancias únicas, por lo que el bienestar psicológico puede variar ampliamente de una persona a
otra. Es esencial que cada persona encuentre estrategias y recursos que fomenten su propio bienestar
emocional y busque apoyo adecuado cuando sea necesario.