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La propuesta para el desarrollo de las Prácticas Orientadas en Ciencias Naturales del Instituto Secundario
República de Italia se enfoca en favorecer la percepción crítica de la realidad cotidiana, el acercamiento
científico a problemáticas sociales y la búsqueda de vínculos con instituciones del medio social, tanto del
ámbito público como privado. Asimismo, la estrategia principal consiste en fomentar el intercambio con pares
para pensar las problemáticas vinculadas a su salud Iintegral de los y las jóvenes actuales y sus formas de
estar en el mundo.
El trabajo a lo largo del Ciclo Orientado tiene como objertivo la formación como Promotoras/es de la Salud.
En este sentido, desarrollan estrategias y prácticas de prevención y promoción de la salud en un contexto de
apropiación de derechos.
En la culminación de dichas instancias de formación, es que las y los jóvenes asumen la tarea de organizar un
espacio de encuentro e intercambio con otros estudiantes para compartir y debatir acerca de situaciones,
contextos y problemáticas que atraviesan sus subjetividades.
En este marco y en articulación con los proyectos educativos de la escuela Juan Zorrilla de San Martín y el
C.E.I. Rosarito Vera Peñaloza, estudiantes de quinto y sexto año se reunen en este Foro para compartir sus
prácticas y reflexiones. Los temas trabajados junto a docentes de cada institución, expuestos en este foro en
forma de ponencias y sistematizados en esta publicación, son: conceptos generales de la salud mental en
adolescentes, trastornos de la conducta alimentaria, grooming, ciberacoso, sexualidad, Ley de educación
sexual integral, autoagresión, depresión y suicidio.
Sobre el final, transcribimos algunas reflexiones que surgieron durante los debates en el marco de este Foro.
Invitamos a su lectura.

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Nuestro grupo abordará el tema de la salud Las especialistas Marta Moreno y Juana Presman
mental en adolescentes. Elegimos este tema nos comentaron que la adolescencia no es de los
porque nos queríamos capacitar sobre algo 12 a los 18 años. Estas edades son un estimativo,
abarcativo y, por ser adolescentes, nos parecía tiene que ver con muchas otras dimensiones como
importante tratarlo ya que nos toca de cerca. nombró la Organización Mundial de la Salud. La
doctora Juana Presman nos comentó que el
En esta primera parte nos vamos a focalizar en cerebro termina de madurar entre los 21 y 25 años.
definir la adolescencia, la juventud y la salud Y que los cambios son tan rápidos que un chico de
mental. 18 años ve a uno de 13 años como si fueran de dos
La Organización Mundial de la Salud en 2018 se generaciones distintas. Podríamos decir entonces
refirió a la adolescencia como un periodo de que la adolescencia es una etapa gris, parece que
crecimiento y desarrollo. Una etapa entre los 10 y todo está en nuestra contra y nos ataca. Es el
19 años, en donde se encuentran cambios periodo donde comenzamos a conocernos y
vinculados al crecimiento. Existen diversos enfrentarnos a cambios que nos fortalecen. En
determinantes biológicos prácticamente universales esta etapa conocemos nuestras fuerzas y
pero la duración y características de este periodo debilidades internas.
son variables en cuanto al tiempo, la cultura y los Concluyendo, la adolescencia es el periodo de
contextos socioeconómicos. desarrollo humano comprendido entre la niñez y la
Indagando más y teniendo debates en nuestro adultez durante el cual se presentan los cambios
grupo, podemos decir que la adolescencia es el más significativos en la vida de las personas en
principio de un cambio en el que empezamos a cuanto a lo físico y psíquico.
tomar decisiones propias, cuando sabemos que
dichas decisiones tendrán consecuencias. También otro de los conceptos claves para la
Podríamos decir que la adolescencia es el principio compresión del tema es el de “juventud”.
de nuestra vida autónoma. Antes, en la niñez, En el informe publicado por Klaudio Duarte
teníamos todo más servido, es decir, no nos Quapper (Sociólogo de la Universidad de Chile), en
esforzábamos para recibir las cosas o tomar el año 2000, se plantea lo que es ser un “joven”
decisiones. En la adolescencia, debemos tomar hoy en día, las diferencias que hay al pasar los
decisiones y esforzarnos para recibir lo que años, cómo todo fue cambiando. Klaudio según sus
queremos. investigaciones cuenta que cada vez hay menos
diferencia entre el mundo de los jóvenes y el
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mundo adulto. Otra cosa muy importante que poco con la edad de desarrollo y maduración, la
menciona Klaudio es que para él, el término “joven” gente considera “joven” a los mayores de 18, hasta
se refiere a una forma de relacionarse con un los 24/25, y adolescentes desde los 13 años hasta
conjunto de actividades ante la vida. Por ejemplo, los 18/19.
se habla de la juventud para mencionar un estado Lo siguiente es desarrollar el concepto de “salud
mental, de salud vital y alegre. También se tiene mental”: la Organización Mundial de la Salud define
una concepción de la juventud como la a la salud mental como “un estado de completo
generación futura que asumirá los papeles adultos bienestar físico, mental y social, y no solamente la
que la sociedad necesita para continuar su ausencia de afecciones o enfermedades”
reproducción sin fin. Nosotros investigamos un poco más y leímos la Ley
Concebimos a las juventudes como movimiento Nacional de Salud Mental número 26657, donde
heterogéneo y progresivo, que nunca está dice que la salud mental es un proceso
estático. Las y los jóvenes se van conformando en determinado por componentes históricos, socio-
sujetos en la medida en que resuelven su económicos, culturales, biológicos y psicológicos,
construcción identitaria, el cual es un proceso cuya preservación y mejoramiento implica una
infinito y vertiginoso. dinámica de construcción social vinculada a la
En una entrevista a la psicóloga Marta Moreno, concreción de los derechos humanos y sociales de
nos comentó que para ella, la palabra juventud es toda persona.
un concepto muy amplio, que puede referirse a Entonces, si tomamos la definición de la Ley,
una gran cantidad de cosas, como por ejemplo: a podemos decir que la salud mental es un proceso,
un estado mental, una persona puede tener 50 no un estado, como dice la Organización Mundial
años y sentirse “joven” porque tiene salud, energía. de la Salud. La Ley también habla de la
También cuenta que podemos tomar la palabra preservación y mejoramiento de la salud mental.
juventud como una etapa en la vida donde Con relación a esta, Marta Moreno, nos comentó
abarca también hasta la primera etapa de la que la salud mental es el poder vincularse con los
adultez, donde se es joven, se considera uno otros y disfrutar las cosas que pasan, cuando hay
joven, con pilas con energía, con un montón de un padecimiento subjetivo. La licenciada
proyectos por hacer. Por su parte, Juana Presman Campágnile y su equipo nos dijeron que la salud
nos habló sobre la diferencia que hay entre mental te permite un desenvolvimiento dentro del
“juventud” y “adolescencia”, Juana también nos contexto de una sociedad, dentro de una historia,
comentó que en realidad allí tiene que ver un de una familia o en un sistema.
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Como grupo nos quedamos con las definiciones Y referido a las situaciones familiares encontramos
que nos dieron las especialistas y la Ley nacional. el control inadecuado de los padres, familias
No creemos que la salud mental sea un completo desbordadas, poco tiempo de dedicación a los
estado de bienestar. hijos e hijas, ruptura del matrimonio durante la
infancia. La pobreza, la estimulación social y la
Ahora en esta segunda parte profundizaremos falta de espacios de protección pueden ser
más sobre las características de las problemáticas factores de riesgo para desarrollar problemas de
que afectan a la salud mental en la adolescencia; salud mental.
las causas, los tipos, las consecuencias y la Entonces las causas están ligadas a muchas cosas
prevención. que tiene que ver con cuestiones psicosociales,
Nosotros somos adolescentes y podemos decir que culturales, económicas y de un contexto.
“es difícil ser adolescente”. Nosotros alguna vez nos La Organización Mundial de la Salud dice que un
sentimos estresados por tratar de ser agradables, trastorno mental o del comportamiento se
caerle bien a la gente, desempeñarnos bien en la caracteriza por una perturbación de la actividad
escuela, tener buena relación con la familia y intelectual, el estado de ánimo o el
tomar decisiones importantes. Todas estas y otras comportamiento que no se ajusta a las creencias y
son las presiones de esta etapa, son inevitables y las normas culturales. En la mayoría de los casos, los
normalmente todos nos preocupamos por ellas. Sin síntomas van acompañados de angustia e
embargo, sentirte muy triste, desperezado o sin interferencia con las funciones personales.
valor puede ser un signo de advertencia de un Los trastornos mentales producen síntomas que
problema de salud mental. son observables para la persona afectada o las
Referido a las causas de los problemas en la salud personas de su entorno. Entre ellos:
mental podríamos decir que existen situaciones de - síntomas físicos como dolores, trastornos
riesgo que se generan tanto en el entorno del sueño
personal como en el familiar. - síntomas afectivos ya sean tristeza, miedo
En cuanto a las situaciones personales las posibles o ansiedad
causas podrían ser las conductas agresivas, - síntomas cognitivos como la dificultad para
impulsividad, poca capacidad de atención, bajo pensar con claridad, creencias anormales,
rendimiento académico, actitud negativa ante alteraciones de la memoria
todo lo relativo a la escuela, pérdida de respeto a - síntomas del comportamiento, es decir, una
la autoridad. conducta agresiva, incapacidad para realizar las
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tareas corrientes de la vida diaria, abuso de DEPRESIÓN
sustancias La depresión es un trastorno que puede aparecer
Podemos decir que los signos específicos varían de en cualquier etapa de la vida, tanto en la
un trastorno mental a otro. adolescencia como en la adultez. En la
En la adolescencia es común la aparición de adolescencia afecta la manera en que pensamos,
ciertos problemas psicológicos que son más o sentimos y nos comportamos, y puede provocar
menos graves según el trastorno del que se trate, problemas emocionales, funcionales y físicos.
pueden provocar el malestar de la persona o un Algunos problemas como la presión de la escuela,
empobrecimiento en su calidad de vida y en su los compañeros, amigos, familia u otro entorno
habilidad para funcionar adecuadamente física, social pueden ocasionar este trastorno.
mental y socialmente. Según lo que investigamos, 1 Esta enfermedad es más habitual en mujeres que
de cada 5 niños y adolescentes sufren algún en hombres en la tercera y cuarta edad de la
trastorno psicológico. De hecho muchos de los vida.
trastornos más habituales, como los del estado de Algunas de las causas más comunes por las que se
ánimo y los de ansiedad, frecuentemente se presenta esta enfermedad son hormonales, rasgos
desarrollan o empiezan a manifestarse durante la heredados, trauma en la niñez, pensamientos
adolescencia y la juventud. Más de la mitad de negativos aprendidos y otras.
todos los trastornos mentales y adicciones En este trastorno se dan cambios en las emociones
comienzan a la edad de los 14 años y 3 de cada 4 como sentir tristeza, llorar o la baja autoestima.
comienzan a la edad de 24 años. También se dan cambios en los pensamientos,
Es complicado estimar el número de adolescentes creencias de fealdad, poco valor o incapacidad
que tienen un trastorno psicológico por varias para hacer actividades. Los cambios también se
razones: porque numerosos adolescentes no ven reflejados en el bienestar físico; cambios en el
comunican su situación, y también porque existen apetito o patrones de sueño. Y en la motivación se
diferencias en los criterios diagnósticos. puede ver como descenso de calificaciones, falta
Entre los trastornos mentales más comunes están: de interés en actividades lúdicas.
depresión, trastorno de ansiedad, abuso y
dependencia de sustancias, anorexia y bulimia. TRASTORNO DE LA ANSIEDAD
Haremos una breve introducción de cada uno, que Se constituye como un trastorno cuando la
luego serán ampliados a lo largo de este foro. ansiedad vuelve excesiva en su magnitud. Muchos
de los trastornos de ansiedad se desarrollan en la
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infancia o adolescencia, se empiezan a Los trastornos de ansiedad más comunes en la
diagnosticar a los 14 años y en algunos casos aún adolescencia son el de pánico, las fobias simples, la
más temprano. fobia social y la ansiedad generalizada.
Los y las jóvenes de hoy tenemos la reputación de El trastorno de PÁNICO, es uno de los problemas
ser "más frágiles", menos resistentes a ciertas más frecuentes de ansiedad, este trastorno
emociones y de vivir más abrumados por la vida produce ataques de pánico como el sentimiento
que nuestros padres en su adolescencia. Sin repentino de terror que ataca sin previo aviso. Los
embargo, numerosos especialistas señalaron que síntomas físicos incluyen el dolor de pecho, las
este panorama es el resultado de un momento palpitaciones, la falta de aliento, mareos, malestar
emocional angustiante que muchos jóvenes estomacal, sensaciones de irrealidad, la angustia de
atravesamos actualmente. La ansiedad y la enfrentar la muerte, entre otros.
depresión en niños y adolescentes han ido en Otro trastorno común son las FOBIAS SIMPLES. Los
aumento desde 2012, después de varios años de y las adolescentes podemos presentar fobias a los
aparente estabilidad, como un fenómeno que animales, la oscuridad, las tormentas, la sangre, el
afecta a toda una generación sin distinción de ascensor, a quedarnos solos en la habitación, subir
edad, género o clase social. en avión, ir solos por el pasillo u otras situaciones.
Lo que preocupa a los expertos en primer lugar es La intensidad del miedo varía en función de
que, sólo el 20 por ciento de los y las jóvenes con determinadas circunstancias como la proximidad o
un trastorno de ansiedad diagnosticable reciben lejanía del estímulo ansioso y de las características
tratamiento y que, por otro lado, también es difícil del mismo.
cuantificar los comportamientos relacionados con También la fobia social es un trastorno de la
la depresión y la ansiedad con actitudes suicidas y ANSIEDAD donde los y las adolescentes
autolesiones, porque estos son especialmente experimentamos miedo, vergüenza, sentido del
secretos y muchas veces son difíciles de detectar ridículo y, en ocasiones, ataques de pánico por el
para el propio círculo íntimo de las o los jóvenes. mero hecho de tener que ser el centro de
Con las redes sociales, todo gira alrededor de la atención por determinado tiempo. Los
imagen de uno mismo: quién me da like, quién me adolescentes con fobia social temen hacer el
mira, quién me sigue. Todo se puede convertir en ridículo, piensan que los demás consideran que son
algo negativo. Y nosotros/as estamos expuestos/as poco atractivos e inteligentes, y que nada de lo
a esto día tras día. (2015, Departamento de Salud y que digan u opinen tendrá interés para quienes les
Servicios Humanos EE..UU.). escuchan.
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Por último, nos encontramos con la ANSIEDAD una obsesión. Las personas más predispuestas a
GENERALIZADA en este trastorno, los miedos y sufrir estas enfermedades son perfeccionistas,
temores suelen referirse al principio a aspectos inseguras, dispuestas a cumplir lo que los demás
poco relevantes de la vida cotidiana, y van esperan de ellas y muy controladoras de sus
adquiriendo un carácter más general con la edad; pensamientos y apariencia.
son miedos que carecen de base real y se
prolongan al menos durante seis meses. Muestran A raíz de lo que hemos estudiado y analizado
una actitud excesivamente cautelosa y temerosa podemos decir que un problema de salud mental
ante la vida, preocupándose demasiado por los en un adolescente (como la depresión o la
exámenes, las relaciones con amigos, la posibilidad ansiedad) surge como consecuencia de una serie
de sufrir algún tipo de daño u otros de factores individuales, sociales, culturales y
acontecimientos futuros. Son frecuentes también económicos que pueden afectarnos. Algunos
las quejas psicosomáticas: cefaleas, dolores indicadores de estos problemas, siempre se pueden
abdominales, náuseas, vértigo, disnea, opresión detectar en forma temprana, por lo cual es
torácica, obstrucción en la garganta y trastornos posible pensar en la prevención de los mismos. Esto
del sueño. permitiría tratar el problema a tiempo evitando
Otra de las problemáticas más comunes en que se agrave.
adolescentes es el ABUSO Y DEPENDENCIA DE Referido a la prevención, existe un consenso cada
SUSTANCIAS. El consumo de sustancias vez mayor sobre el hecho de que un desarrollo
psicoactivas, como el alcohol, la marihuana o la sano durante la infancia y la adolescencia
cocaína, se inicia comúnmente durante la contribuye a una buena salud mental y puede
adolescencia. Si bien muchos adolescentes realizan prevenir trastornos.
un consumo puntual o lo abandonan al cabo de un Mejorar las habilidades sociales, la capacidad para
tiempo, en otros casos pueden desarrollarse resolver problemas y la autoconfianza puede
trastornos por abuso o por dependencia de estas ayudar a prevenir algunos problemas de salud
sustancias con alto riesgo de cronificación. mental, como los trastornos de la conducta, la
Otro trastorno muy notorio en la adolescencia es ansiedad, la depresión y los trastornos alimentarios,
la ANOREXIA Y BULIMIA pero hay otros así como otros comportamientos de riesgo, por
compañeros que se especializaron en este tema ejemplo relacionados con las conductas sexuales
entonces solo diremos que se trata de trastornos de riesgo, el abuso de sustancias o los
en las que la comida y el peso se transforman en comportamientos violentos.
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La mayoría de los problemas que suceden en la Marta Moreno nos comentó que es fundamental
vida de los y las adolescentes, comienzan o se generar espacios de encuentro en las escuelas, se
manifiestan en la primera parte de esta etapa. refiere a las escuelas, porque es el ámbito donde
Para prevenir inconvenientes o por lo menos los chicos están de lunes a viernes. También se
minimizarlos algunos expertos respecto al tema refirió a un mejor acompañamiento por parte de
publicaron ciertos puntos sobre la prevención para las familias.
poder realizar y también reconocer problemas y Ella dijo que el tema de la salud mental infanto-
cómo tratarlos. juvenil para el estado no es una prioridad, los
La comunicación es una parte clave, nosotros problemas en general de la salud mental no son
debemos saber con quién hablar en caso de tener una prioridad estatal. Es importante la organización
alguna duda con nuestro cuerpo o algún problema del tiempo libre sin llegar al extremo.
en general, para esto los adultos deben tener una
mente abierta y saber comprender la etapa por la Para concluir podríamos decir que siempre que
cual estamos pasando, una forma de que esto hay una persona en cuestión, tenga la edad que
suceda es contando experiencias propias así se tenga, y sea cual fuere la problemática que la
genera mayor confianza entre nosotros. En caso aqueje es imprescindible que la observemos como
de que no exista una buena comunicación hay sujeto portador de derechos. Esto incluye el
que estar atento a ciertas señales, respeto por nosotros mismos y por el otro u otra,
comportamientos y actitudes que pueden ser el derecho a decidir, a informarnos y ser
factor de que algún trastorno exista. informados.

Pregunta debate
¿Ustedes qué hacen para cuidar su salud mental?

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BIBLIOGRAFÍA

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Como dijeron los chicos y chicas antes, este año conducta puede generar baja autoestima y a
trabajamos temáticas relacionadas con la salud veces eso va acompañado de una insatisfacción
mental y juventudes. Nosotras, elegimos tratar con nuestros cuerpos y cómo nos sentimos con
trastornos de la conducta alimentaria. ellos.
Nos parece importante definir trastornos Como dijimos antes, una característica principal en
alimenticios antes que nada. El DSM-5, un manual esta etapa son los cambios físicos, el aumento de
que se usa universalmente para diagnosticar peso e incremento de niveles hormonales. Además,
enfermedades, define trastornos de la conducta las exigencias académicas son mayores, ¿no nos
alimentaria como un tipo de trastornos mentales sentimos más exigidos que cuando íbamos a la
que conlleva conductas obsesivas en relación con primaria? Otro factor que influye en el desarrollo
la comida. de trastornos alimenticios es la normalización que
tienen las dietas hoy, y el dejar ciertos grupos de
La salud mental de cada persona está relacionada
alimentos fuera, como harinas o carnes, y sentirse
directamente con sus vivencias, pero también con
mal con el propio cuerpo también.
otro tipo de factores, como el entorno familiar,
escolar, personalidad y características genéticas. Hoy en día, los medios masivos nos enseñan y nos
Se les llama trastornos y no enfermedades porque muestran que un cuerpo delgado y en forma es
no existe una sola causa común que les dé origen, sinónimo de felicidad y éxito, en propagandas y
sino que depende de cuestiones distintas que revistas que retocan imágenes, en la industria de la
afectan de manera particular a cada persona. moda y el modelaje, por ejemplo. A nuestro
alrededor, constantemente nos proporcionan a
Los TCA son cada vez son más frecuentes, y los y
través de internet o la televisión, diferentes
las jóvenes solemos ser más vulnerables a tenerlos.
maneras de adelgazar. Pastillas, supresores de
Esto se debe a que nos encontramos en una
apetito, programas de dietas o canales “fit”. Esto
etapa de desarrollo, ya que la adolescencia está
influye en gran medida en cada una de nosotras,
llena de cambios biológicos y psicológicos, como
debido a que estamos formando nuestra identidad
incrementos hormonales, crecimiento físico, la
y necesitamos tener un sentido de pertenencia o
búsqueda de independencia, autonomía y nuevas
algo que nos haga sentir parte de la sociedad.
experiencias, por ejemplo. Como jóvenes nos
ponemos a prueba todo el tiempo, este tipo de
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Los trastornos alimenticios pueden ser restrictivos o después carne, hasta frutas, verduras, y en casos
purgativos. Ambos se caracterizan por las extremos, agua. En la actualidad, existen ciertos
conductas obsesivas con el cuerpo y la delgadez, criterios establecidos por el DSM-5 para
pero los TCA purgativos tienen como diagnosticar anorexia nerviosa, y son el rechazo a
característica principal que las personas que los mantener el peso corporal igual o por encima del
presentan suelen provocarse el vómito, o usar valor mínimo normal para una edad y altura, el
laxantes, diuréticos o enemas. miedo intenso a ganar peso o a ser obeso, incluso
estando por debajo del peso normal, la alteración
Se cree que los trastornos alimenticios tienen
de la percepción del peso o la silueta y la negación
relación con algún tipo de rechazo a la figura
del peligro que implica el peso corporal bajo. En las
materna., porque desde que nacemos, nuestras
mujeres que ya atravesaron la pubertad, suele
madres son las que nos alimentan, por eso estos
darse la ausencia de al menos tres ciclos
suelen ser catalogados dentro de los trastornos
menstruales consecutivos, esto se llama amenorrea.
con inicio en la infancia. Sin embargo, los síntomas
de este síndrome se empiezan a notar en edades Como dijimos antes, la anorexia puede ser de dos
más tardías, en la actualidad, el promedio varía tipos, restrictiva o purgativa.
entre los ocho y los quince años. Pero no siempre
En algunos casos, la preocupación por las calorías
fue así; por ejemplo, hace unos quince años atrás,
que ingresan al cuerpo es tan grande que se llega
la edad de comienzo de manifestación de los
a planear formas para quemar calorías o de
síntomas era entre los trece y dieciocho años.
compensar comportamientos. Por ejemplo: “comí
Ahora vamos explicar uno a uno cada TCA, torta, entonces esta noche ceno un té”, otras
nombrando sus características principales. tratan simplemente de estar activas la mayor
cantidad de tiempo posible. Las personas que
recurren a estas conductas suelen actuar obsesiva
La anorexia nerviosa es un TCA que se y compulsivamente en otros ámbitos, como
caracteriza por la restricción de alimentos, que en preocupándose demasiado por la limpieza o los
muchos casos son eliminados completamente. estudios.
Generalmente se empieza con la restricción de
Muchos y muchas adolescentes con este trastorno
grasas y azúcares, seguido por harinas y cereales,
tienen dificultades para expresar su sexualidad,
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que se relaciona con la autoestima y confianza en Existen dos tipos de bulimia nerviosa. En la
sí mismos, y muchos adultos sufren disminuciones en purgativa se provoca con frecuencia el vómito o
su actividad sexual. el consumo de laxantes, diuréticos o enemas. En la
no purgativa, se tiende a otras conductas
compensatorias inapropiadas como el ayuno o el
Otro tipo de TCA es comer compulsivamente, y se ejercicio.
caracteriza principalmente por períodos donde se
La bulimia nerviosa afecta principalmente a
come sin parar. No hay purgas, pero sí ayunos
jóvenes y adolescentes, y es más frecuente que la
ocasionales o dietas repetitivas. El peso puede
anorexia nerviosa. La bulimia puede pasar
variar mucho, y las ingestas compulsivas tienen dos
desapercibida y ser descubierta años después de
características principales: la cantidad de comida
que los síntomas empezaron, porque los individuos
que se consume es excesiva y al terminar de
los esconden. Además de los síntomas ya
consumirla las personas sienten mucha culpa y que
mencionados, suele aparecer el uso excesivo de
perdieron el control. Pero no existen otras
diuréticos y laxantes.
características comunes como la frecuencia o
cantidades de comida que se consumen en cada
atracón, porque los TCA se presentan en las
Por otro lado, las denominadas ingestas excesivas
personas de distinta manera, y cada uno lidia con
pueden dar como resultado obesidad, esto
él de una manera particular.
significa que el índice de masa corporal excede los
valores normales en un 20% por lo menos. A
diferencia de la anorexia y la bulimia, la obesidad si
A diferencia de la anorexia, la bulimia nerviosa la
es considerado un trastorno médico.
podemos asociar con las personalidades más
desordenadas. Estas personas tienden a mantener Generalmente, las personas con sobrepeso no
un mismo peso con variaciones pequeñas y tienen logran satisfacer su hambre o recortar las ingestas,
más probabilidades de padecer trastornos de no diferencian el hambre con otros estados, como
personalidad. También pueden observarse otras el aburrimiento, y suelen comer cuando están
conductas impulsivas como robar, automutilarse, alteradas emocionalmente.
suicidios y abuso de sustancias.
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Este trastorno afecta muchas funciones consecuencias psicológicas, como depresión,
fisiológicas, y puede causar hipertensión, ansiedad e hipocondriasis.
somnolencia, problemas dermatológicos e inclusive
La ortorexia está ampliamente relacionada con la
la muerte. Actualmente se considera que la
vigorexia o dismorfia muscular, un trastorno de la
obesidad es un trastorno que afecta el equilibrio
conducta alimentaria que se caracteriza por una
energético y está influenciado por cuestiones
obsesión enfermiza por ganar masa muscular. Este
culturales, ambientales y genéticas.
TCA afecta principalmente a varones jóvenes, y
A continuación les contaremos sobre la ortorexia. esto se debe a la presión social que sufren
Este TCA se caracteriza por las conductas de diariamente hombres y mujeres con sus respectivos
obsesión por la comida sana. La ortorexia no ha estereotipos. La vigorexia suele desarrollarse entre
sido reconocida como trastorno mental por ningún los 13 y 30 años de edad, y se puede diagnosticar
manual, pero con los pocos estudios que se han en personas que se perciben a sí mismos como
realizado, se pudo demostrar que la obsesión por débiles y poco musculosos y se preocupan
la comida sana se debe a cuestiones patológicas y enfermizamente por ello, que se autoexigen
psicológicas. Lo que diferencia la ortorexia de físicamente con constancia, y que dejan de hacer
otros TCA, es que en ella la preocupación y otras actividades por ir al gimnasio o a entrenar, lo
obsesión giran en torno a la calidad de la comida cual interfiere con sus vidas cotidianas.
en lugar de la cantidad.
Es importante remarcar que la vigorexia no es
Algunos de los criterios que se utilizan para necesariamente un TCA, porque a pesar de que
diagnosticar ortorexia son la dedicación de 3 horas quienes tienen este trastorno perciben su cuerpo
al día o más a pensar en una dieta sana; la de forma errónea, no siempre alteran su
preocupación obsesiva por la calidad de los alimentación.
alimentos, que supera el placer de consumirlos; los
sentimientos de culpabilidad cuando no se cumplen
sus planes de dietas, entre otras cosas. Ahora, vamos hablar sobre los tratamientos y la
importancia del entorno para el paciente en
La obsesión por la comida sana puede causar
recuperación. Para informarnos un poco más en
anemias, desnutrición, hipovitaminosis y
estas cuestiones, le hicimos una entrevista a María
osteoporosis. A estas cuestiones se le agregan las
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Monserrat Jiménez Vargas, nutricionista, y a Emilse promueve el trabajo corporal, para reconocer el
Peñaloza, psicóloga. Juntas nos aportaron mucha cuerpo de una nueva manera.
información referida al tema por sus experiencias
Varios grupos multidisciplinarios incluyen padres en
en el campo. Concluimos a partir de estas
el tratamiento, ya que el acompañamiento del
entrevistas que la finalidad de la adolescencia es
entorno es muy importante para la recuperación y
poder conseguir nuestra independencia de manera
evolución de los y las pacientes. El ambiente
sana, para así empezar una vida plena.
familiar es uno de los factores predisponentes de
Tener que soportar exigencias y presiones que se un trastorno alimenticio. Si hablamos de una familia
nos imponen o nos imponemos, genera que muchas “disfuncional”, hacemos referencia a que la forma
veces desplacemos nuestros problemas o en la que se interactúa no es la ideal. El adulto que
preocupaciones a otros ámbitos. Si reunimos ciertos puede reconocer la singularidad de la o el joven y
factores, podemos llegar a desarrollar un TCA. que la pueda respetar, es el que logra con mayor
facilidad confianza, que permite el surgimiento de
Uno de los tipos de tratamientos existentes son los
un espacio de comunicación.
multidisciplinarios, estos consisten en un grupo
terapéutico que hace seguimientos clínicos, ALUBA, Asociación de Lucha contra la Bulimia y la
nutricionales, psicológicos y psiquiátricos. En lo Anorexia, toma este tipo de tratamientos
nutricional, se concentran en el re-aprendizaje y la multidisciplinarios, que trabajan desde un punto de
reorganización alimentaria saludable, buscando lo vista integral. En comparación con otros
que cada uno necesita y haciendo a un lado las tratamientos, los de ALUBA son más estrictos, y los
dietas restrictivas. En el tratamiento participa pacientes deben asistir al establecimiento todos los
también un médico, que supervisa los aspectos días.
clínicos.
En otras instituciones, existen programas
Por lo general los TCA van de la mano de alguna específicos de recuperación para niños y niñas de
cuestión psiquiátrica, por eso, se necesita la hasta doce años, en los que trabajan con
participación de especialistas capacitados. También actividades recreativas. Estos programas no tienen
es importante la reunión con otros pacientes en en cuenta una conciencia de enfermedad, ya que
grupos, para que se trabajen habilidades sociales y la percepción de los trastornos en la infancia no
se fomenten actividades recreativas. Así, se suele ser la misma que en jóvenes. En una primera
18
etapa del tratamiento, los especialistas buscan los tratamientos de tipo multidisciplinario, en los que
estabilidad clínica y de ánimo, la normalización de se combinan todos los aspectos a tratar y se
las pautas alimentarias y mejorar las relaciones trabaja en conjunto con médicos clínicos,
familiares. Luego se busca la reinserción social del nutricionistas, psicólogos, psiquiatras y otros.
paciente y la estabilidad en los vínculos sociales. Aprendimos también sobre la gran importancia del
Por último, se trabaja para lograr un proyecto de entorno y la contención que recibe cada
vida saludable, con hábitos sanos que mejoren la paciente, que le permite desenvolverse de una
calidad de vida, manteniendo un marco de mejor manera y a evolucionar en su condición con
comunicación amena. más soltura, y sobre la importancia del diálogo, que
debe servir como una herramienta para que los y
Generalmente, el o la paciente prueba varios
las jóvenes comuniquen sus inquietudes y
lugares y tratamientos diferentes hasta encontrar
sentimientos.
el correcto para sí mismo. La familia tiene gran
influencia en esto, ya que debe querer afrontar y Pregunta debate
acompañar el tratamiento. ¿Cuáles consideran que son los principales factores
externos que influyen en el desarrollo de un TCA?
En conclusión, podemos decir que existen varios
¿Cómo creen que estos impactan en nosotros y
tipos de tratamientos para los trastornos
nosotras? ¿Cuáles creen ustedes, personalmente,
alimenticios, y que cada institución o fundación
que son las cuestiones y planos más importantes de
tiene un enfoque distinto, dependiendo de los
los tratamientos?
objetivos que se tengan. Hoy por hoy, predominan

19
BIBLIOGRAFÍA
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144999/144033/norma.htm.

21
22
En este foro nuestro grupo va a trabajar sobre las bien usar o consumir drogas y los adolescentes los
drogas más consumidas por adolescentes y cómo toman de referencia y ejemplo.
influyen en nuestra salud mental a nivel social, físico Otra razón puede verse por la necesidad de
y psicológicamente. escape y automedicación, algunos jóvenes se
Primero definiremos que es una droga. Una droga sienten infelices y no pueden encontrar una salida
es una sustancia química que puede ser sintética, saludable para sus frustraciones, temores o
semisintética o natural. Tiene la capacidad de molestias. A veces cuando no hay una persona de
afectar el sistema nervioso, deprimiendo, confianza con quien puedan hablar, recurren a las
estimulando y alterando la percepción. Todas las drogas.
drogas pueden generar dependencia, más allá de El aburrimiento puede ser una razón del consumo
su estatus legal, es decir, las drogas que son legales o abuso de drogas ya que algunos jóvenes no
(como el alcohol) o ilegales (como la cocaína). pueden tolerar estar solos y solas o poseen anhelos
Las drogas más consumidas por jóvenes son el de fuertes emociones. La curiosidad es otra razón,
alcohol, energizantes, el tabaco y la marihuana. y por eso a veces inician en el uso de drogas.
Las consecuencias a corto plazo del consumo de Algunas veces las drogas ayudan a llenar el vacío
drogas son: afecta la memoria, la atención y la interno que podemos sentir.
concentración, dificulta el aprendizaje, episodios de Otra razón es la rebeldía, los y las jóvenes a veces
ansiedad y pánico. Un episodio agudo de consumo buscamos transgredir ciertos límites. La búsqueda
(sobredosis) puede producir la muerte. de gustos prohibidos puede generar cierta
Nos preguntamos ¿habrá una sola razón por la atención.
cual los y las adolescentes interactúan con las La accesibilidad a las sustancias es otra razón del
drogas? La respuesta es No. Hay muchas razones consumo ya que en todos los casos cada vez es
e influencias que se encuentran detrás del más fácil acceder a las drogas legales o legales.
consumo de drogas y alcohol entre los jóvenes. Luego, la naturalización de ciertos consumos, esto
Una de las razones es la influencia del grupo de quiere decir, por ejemplo, al caso del alcohol lo
pares, que puede incidir en nuestra decisión de podemos ver en nuestras casas, cuando nuestros
consumir una droga por la presión e incentivación viejos se toman una copa de vino, también en las
del grupo. previas que hacemos, el consumo en boliches, etc…
Otra causa podemos encontrarla en la influencia La gratificación instantánea o placer también es
de los medios masivos de la comunicación, la una razón ya que se ve a las drogas como un
mayoría de estos hacen que parezca que está acceso directo y a corto plazo, hacia el placer.
23
Otra razón es la inhibición de personalidad ya que búsqueda de experiencias nuevas forman parte
muchos jóvenes tímidos a quienes les falta de la adolescencia.
confianza indican que mientras se encuentran bajo Por otra parte, a diferencia del cerebro maduro,
la influencia de las drogas o del alcohol hacen las drogas que interactúan directamente con el
cosas que de otra manera no se atreverían a centro de recompensa del sistema nervioso como
hacer. el alcohol, la cocaína, la marihuana y la nicotina son
Por último y no menos importante debemos citar la percibidas por el cerebro adolescente como
mala información. Es quizás la causa de abuso de extremadamente placenteras, esto causa una
sustancias que más se puede evitar ya que hay atenuación o disminución en la capacidad de
una información incorrecta acerca de las drogas y percibir las consecuencias negativas del consumo
el alcohol. Casi todos tenemos amigos que dicen que es algo fundamental en el aprendizaje de
ser expertos en diversas sustancias recreativas, y nivelación en el consumo problemático de drogas.
que les pueden asegurar que los riesgos son Esto podría explicar, al menos en parte, por qué
mínimos. los adolescentes soportan la resaca mejor que los
Realizamos una entrevista a la Licenciada Victoria adultos y son capaces de aguantar jornadas
Martínez Directora de Asistencia de la Secretaría semanales de gran demanda física (como los viajes
de la Provincia de Córdoba que funciona en el de egresados o las noches maratónicas en
Hospital San Roque. Ella nos informó que no existen vacaciones), consumiendo de manera sostenida
límites claros para definir desde cuándo empieza la una sustancia como es el alcohol (aunque sabemos
adolescencia, debido a que en nuestro crecimiento que hay otras en juego).
y desarrollo interviene fuertemente la cultura, este Además, realizamos una segunda entrevista al
periodo puede extenderse o acortarse reconocido Doctor Juan Carlos Godoy que es
dependiendo del individuo y de su entorno. No Director del laboratorio de Psicología en la
existen dudas en considerar esta etapa como un Universidad Nacional de Córdoba y también es
período durante el cual se producen cambios en la uno de los autores que participó en la realización
estructura y en la función del cerebro. Las de un capítulo de su libro llamado “Un libro sobre
características del desarrollo del mismo durante la drogas” del grupo de investigación “El gato y la
adolescencia nos permiten comprender mejor por caja”. Juan Carlos nos brindó la información de que
qué la comunidad científica considera esta etapa el inicio temprano del uso de sustancias genera
como crítica para la vulnerabilidad a la adicción, cambios en las redes neuronales que participan de
esto es porque la sensibilidad al placer y la la motivación y la búsqueda de placer y puede
24
causar modificaciones persistentes en el el daño. Se dispone de mucho tiempo diario en
funcionamiento del cerebro, afectando la conseguir, consumir y reponerse de los efectos de
cognición y el comportamiento de las personas. Si la droga.
bien la gran mayoría de los adolescentes se Cómo detectar si un amigo o amiga tuyo tiene un
convertirán en adultos sanos, algunos cerebros consumo problemático de drogas:
vivirán experiencias que de a poco irán marcando  Su consumo le genera problemas
el rumbo hacia un desarrollo anormal que puede cotidianos (familia, escuela, trabajo)
conducir a enfermedades mentales como la  Tiene problemas de sueño
adicción, la depresión y los trastornos de  Cambia las rutinas de alimentación
personalidad o de ansiedad.  Cambios bruscos en su estado de ánimo
Todas las sustancias afectan al sistema nervioso y  Se aleja de su círculo de amigos
sobretodo en la adolescencia es mucho más crítico  Cada vez consume más seguido y en más
porque en la adolescencia ocurren cambios a nivel cantidad., se intoxica cada vez más seguido
neurobiológico, porque el cerebro se está  Sólo la pasa bien si puede consumir en
desarrollando. fiestas o salidas
 Abandonó de actividades sociales y
Las siguientes categorías del consumo que pueden deportivas.
guiarte para diferenciar cuando tu amigo o amiga
tiene un consumo problemático: En los siguientes gráficos destacados del “Sexto
 Uso: consumo esporádico o experimental. estudio nacional sobre consumo de sustancias
Un sólo episodio abusivo de consumo puede psicoactivas en estudiantes de enseñanza media
producir daños severos o la muerte. 2014” (SEDRONAR) podemos decir que en
 Abuso: El consumo comienza a generar Córdoba:
problemas familiares, legales, laborales o en la
escuela. Favorece el contagio de ITS y embarazos
no deseados
 Dependencia: se consume de forma
compulsiva. No se puede parar pese a reconocer

25
El alcohol, los
energizantes, el
tabaco y la
marihuana son
las sustancias
más
consumidas.

26
Pregunta debate
¿Qué harías si supieras que tu amigo se ve metido en un consumo problemático?
¿Identificás las distintas categorías del consumo para poder reconocer si tu amigo tiene un consumo
problemático con cualquier droga?

27
BIBLIOGRAFÍA

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alcohol-y-que-efectos-produce

28
29
Nosotros investigamos sobre los temas de salud mental, Aunque hay tratamientos eficaces para la depresión,
depresión, autoagresión y suicidio. Una vez ya más de la mitad de los afectados en todo el mundo (y
capacitados sobre el tema, podemos decir que, según más del 90% en muchos países) no recibe esos
la OMS la depresión es un trastorno mental frecuente, tratamientos.
que se caracteriza por la presencia de tristeza, Hay muchos obstáculos que generan dificultades a la
pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o hora de una atención eficaz, entre los cuales se
falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, encuentran la falta de recursos y de personal sanitario
sensación de cansancio y falta de concentración. capacitado, la dificultad o errores en el diagnóstico (en
La depresión puede l egar a hacerse crónica o el caso de los jóvenes hay síntomas depresivos que son
recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en similares a conductas propias de esta etapa), lo que
el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la dificulta el reconocimiento.
vida diaria. Según el DSM 5 hay diferentes tipos de
depresión, por ejemplo: depresión leve, episodio Durante nuestro período de capacitación, realizamos
depresivo moderado, episodio depresivo grave sin entrevistas a la Lic. Alejandra Rossi que nos ayudó a
síntomas psicóticos, entre otros. entender que la depresión y la autoagresión están
Hay varios factores que contribuyen a la depresión, fuertemente relacionadas. Por otro lado, Alejandra nos
tales como haber pasado por circunstancias como el explicó que la autoagresión es una acción deliberada
desempleo, luto, traumas psicológicos. La depresión que alguien hace sobre su propio cuerpo o sobre su
puede convertirse en un problema de salud serio, propia personalidad. Uno por autoagresión puede
especialmente cuando es de larga duración o cuando entender que solo es daño físico como el corte, la
tiene una intensidad moderada a grave. Puede causar quemadura, pero también uno puede auto agredirse
gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, con afirmaciones negativas hacia uno mismo como por
escolares y familiares. Las enfermedades físicas pueden ejemplo “no sirvo para nada”, “mi vida no tiene sentido”,
producir depresión, y viceversa. En el peor de los casos “soy un estorbo para los otros”, entre otras cosas y eso
la depresión puede llevar al suicidio. también es considerado una autoagresión. En estos
Hoy en día hay muchas estrategias comunitarias para casos se suele pensar que el daño físico es más
prevenir la depresión y se encuentran en programas importante que el daño psicológico pero en realidad no
escolares. Las intervenciones dirigidas a los padres de es así porque a la larga demora más en repararse este
niños con problemas de conducta pueden reducir los último. También existen los ``para-suicidios`` que no son
síntomas depresivos de los padres y mejorar los autoagresiones, como por ejemplo cortarse o
resultados de sus hijos. Los programas de ejercicio para quemarse que sobre todo se dan en jóvenes.
las personas mayores también pueden ser eficaces Emborracharse o tomar mucho son conductas que no
para prevenir la depresión. se tienen en cuenta ya que no son consideradas
autoagresión, sino que son ``para suicidios``.
30
También existen las automutilaciones que son un emociones, el afrontamiento a situaciones y la
trastorno grave del control de los impulsos que a capacidad de resolver problemas. Las habilidades
menudo se asocia con otros trastornos, como, por sociales son habilidades que ayudan a que estas
ejemplo: problemáticas no aparezcan. Y nosotros podemos ver
1. Trastorno de personalidad limítrofe que la soledad y la desesperanza están involucradas
2. Depresión en los casos de autoagresión y en el peor de los casos
3. Abuso de sustancias en el suicidio.
4. Trastornos alimenticios Luego de volver a entrevistar a la licenciada Rossi,
5. Psicosis logramos comprender cómo reaccionar y ayudar a
6. Trastorno de estrés postraumático (que es una persona con tendencias suicidas, pero para esto
una enfermedad que aparece después de vivir o ver tuvimos que indagar a fondo sobre el suicidio y el
eventos traumáticos) intento de suicidio. Es por esto que decimos que el
También hay distintos factores de riesgo que intento de suicidio es un acto realizado por la persona
aumentan la probabilidad de desarrollar esta afección: en forma consciente contra sí misma, sin l egar a tener
● Antecedentes personales de enfermedades como resultado la muerte. El suicidio consumado es el
mentales acto autoinfligido por la persona que resulta en su
● Ser víctima de abuso sexual o físico y/o propia muerte. Según lo que investigamos, y después
abandono de dicha entrevista, concluimos que la mayoría de los
● Tener trastorno de estrés postraumático o suicidios son planificados, el resto tendría que ver con la
haber sufrido un trauma impulsividad o con el consumo de sustancias. También
● Reclusión en prisión pudimos rescatar de esta entrevista que un montón de
● Cuando los individuos se exponen a entornos causas l evan al suicidio, es decir es multi causal. Suele
de mucho estrés o caos sobre los cuales no tienen estar relacionado con problemáticas individuales,
control sociales y familiares. Esto afecta más a los adolescentes
● Falta de control sobre los impulsos y a la tercera edad. A los adolescentes porque a esta
● Falta de habilidades eficaces para afrontar los edad viven en un estado constante de emocionalidad
problemas extrema que los l eva a sufrir todo con mayor
● La muerte de un ser querido intensidad que un adulto. Y a la tercera edad por
● Tener amigos que participen en conductas miedo a la soledad entre otras cosas.
similares y fomenten tales actos El suicidio supone quitarse voluntariamente la vida. Este
● Contar con un sistema de apoyo inadecuado corresponde a un importante problema de salud
Y como prevención primaria, hay muchas cosas que pública, siendo una de las diez primeras causas de
uno puede hacer para que estas problemáticas no muerte y de carga de enfermedad para todas las
aparezcan, por ejemplo promover lo que es ayuda de edades globalmente, y ocupa el octavo lugar como
31
causa de muerte en el grupo de individuos entre 15 y ● Ser víctimas de abuso sexual
44 años. Hay diferentes patologías que afectan a un La mejor forma de detectar si un joven tiene una idea
suicida tales como la depresión y el trastorno de suicida es preguntárselo; ya que hablar del suicidio no
conducta disocial. activa “la idea de suicidio”, sino que por el contrario
Otros factores más específicos son: permite a los jóvenes hablar y expresar libremente
● Antecedentes familiares o personales de sentimientos y tensión que los pueden estar
intentos de suicidio atravesando, es decir el verdadero riesgo está en
● Violencia familiar entre sus miembros, mantenerlos ocultos y no en hablar de ellos. A las
incluyendo el abuso físico y sexual personas con intento de suicidio se la suele tratar con
● Pobre comunicación entre los integrantes de un tratamiento psicoterapéutico, o con un equipo
la familia especializado que estudian el contexto de la persona.
● Frecuentes cambios de domicilio a diferentes Hay una cosa que se tiene que tener mucho en
áreas cuenta, siempre que en una persona haya un intento
● Rigidez familiar, con dificultades para de suicidio es probable que lo haga de nuevo, y para
intercambiar criterios con las generaciones más jóvenes evitar eso hay que fijarse en las condiciones de vida
● Autoritarismo, pérdida de la autoridad entre de esta persona al momento del intento. Si siguen
los progenitores, o desautorizaciones mutuas iguales probablemente se repita la situación. Pero por
persistentes entre ambos otra parte si se cambian o modifican para ayudar a
● Incapacidad de los progenitores para esta persona hay pocas probabilidades que se repita.
escuchar y contener las inquietudes del adolescente y
desconocimiento de sus necesidades Nosotros l egamos a la conclusión de que tanto la
● Dificultades para demostrar afectos depresión, la autoagresión y el suicidio se relacionan ya
● Identificación e idealización de figuras - íconos que “una l eva a la otra” es decir que por diversas
adolescentes que han cometido suicidio o que se causas podemos caer en depresión. Esto a su vez
hayan muerto puede generar acciones negativas sobre nosotros
● Hacinamiento. Convivencia en espacios conocidas como la autoagresión que, a su vez, pueden
pequeños que afectan a la intimidad de los miembros l evar al intento de suicidio y en el peor de los casos
de la familia consumarse.

Pregunta debate
¿Por qué los adolescentes son propensos a deprimirse? ¿Consideran que tomar mucho alcohol es una forma de
autoagresión?

32
BIBLIOGRAFÍA

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33
34
Estuvimos investigando sobre un problema que nos Hay entonces una relación con la pederastia que es el
afecta diariamente y que podemos estar sufriendo sin acto erótico hacia nosotras/os en tanto menores de
saberlo, se trata del Grooming. Este es el acoso virtual edad. Es un proceso que comúnmente puede durar
y sexual sufrido por niños, niñas y jóvenes por parte de semanas o incluso meses provocando daños
un adulto, quien establece lazos de amistad con fines emocionales severos en la víctima.
sexuales. Esto sucede a través de internet, el acosador Aunque el Grooming y el Ciberacoso suceden a través
puede simular ser alguien de nuestra edad y utiliza de las redes sociales y por medio de aparatos
tácticas de seducción, para la provocación y el envío tecnológicos donde el agresor busca generar un
de imágenes de contenido obsceno logrando debilitar vínculo de amistad con nosotras/os existen diferencias
nuestra intimidad. A cambio va obteniendo nuestros a saber:
datos personales y de contacto. Finalmente, el adulto El Ciberacoso es cuando una persona o un grupo de
consigue que nos saquemos la ropa o realicemos actos personas acosan a otra persona por las redes sociales
sexuales a través de un dispositivo tecnológico. Desde sin necesariamente l egar a fines sexuales. Se busca
ese momento se inicia el acoso, chantajeándonos para discriminar, afectar y extorsionar a la víctima. En
obtener cada vez más material o tener un encuentro cambio podemos decir que el Grooming es cuando un
físico con el fin de abusar de nosotras/os. El adulto individuo quiere generar un vínculo de amistad a través
utiliza estrategias para obtener nuestra confianza, y de las redes sociales con fines de abusar sexualmente
con eso, logra que hagamos prácticas obscenas de de la víctima. Generalmente el acosador es mayor de
características sexuales. El acosador captura las edad y la víctima menor, el primero busca conseguir
escenas hechas por nosotras/os de forma voluntaria y, imágenes o videos íntimos de la segunda.
con ellas, busca extorsionarnos amenazándonos de Los daños psicológicos que este tipo de acoso puede
publicarlas, incluso obligándonos a que hagamos otros provocar son: la depresión, la baja autoestima, la
actos de características similares. desconfianza, los cambios de humor repentinos y
Un ejemplo de un caso reciente en Córdoba es en el bruscos, el bajo rendimiento académico, el aislamiento,
que está involucrado el ex tecladista de la banda las alteraciones del sueño y de la alimentación, ideas e
Trulalá Franco Carignano. Desde el 28 de agosto del intentos de suicidio. Con relación a los daños físicos
2018 fue investigado por acosar a mujeres en su puede causar: heridas, traumatismos o lesiones
mayoría menores de edad con un perfil falso pidiendo derivadas de los actos sexuales. También daños en lo
contenido íntimo como fotos y videos, una vez que relativo a las relaciones y de la comunicación a nivel
conseguía que le enviaran las fotos las amenazaba con familiar, chantajes por parte del acosador.
fotos anteriores si ellas se negaban a pasar fotos o A continuación les damos algunos consejos para
videos. La fiscalía lo procesó y condenó a quince años navegar seguras/os en las redes:
de cárcel.  Tener cuidado con el acceso a Internet; no
brindar información personal o privada como
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dirección, celular, colegio ni tampoco tener una lista  Al tener un problema de este tipo es
de contactos desconocidos. recomendable conversar libre y fluidamente entre
 Concientizarnos sobre los peligros en las redes, hijas/os y madres/padres.
es fundamental que conozcamos los riesgos a los  Instalar un antivirus para proteger la
cuales nos podemos enfrentar. computadora de códigos malignos y ciberdelincuentess.

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y-como-pueden-prevenirlo

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Nosotros vamos a tratar el ciberacoso que es el acoso A nivel psicológico afecta emocionalmente
u hostigamiento realizado a un niño, niña o adolescente produciendo una respuesta de estrés cuyo objetivo
por medio de internet o teléfono. Estos casos son principal es superar la amenaza. Se manifiesta en
penados por la ley, y en esta charla daremos ataques de ansiedad, acompañados de sentimientos de
información de este flagelo que aumenta cada día impotencia y frustración, afectando negativamente el
más. autoestima y la percepción de autoconfianza. En
Se trata de un acoso verbal y psicológico. Este tipo de algunas ocasiones se manifiesta en forma de
ataque puede provocar un efecto traumático en aislamiento y disminución del contacto con los amigos,
quien lo sufre, Las victimas en su mayoría son niños y/o afectando al rendimiento escolar.
adolescentes, quienes resultan más expuestos, sensibles A nivel físico, la victima puede tener fuertes dolores de
y vulnerables a este tipo de situaciones. Como cabeza, intensas molestias en diferentes grupos
consecuencia de este tipo de ataque, las víctimas musculares y también pueden aparecer problemas
pueden padecer depresión, aislamiento e inseguridad, digestivos.
entre otros trastornos perjudiciales. Los medios utilizados para este tipo de acto violento
Según un relevamiento en 2016 de la ONG Argentina son en su mayoría computadoras y aplicaciones como
Cibersegura, en Argentina se registraron más 25.000 Facebook y/o mail y en un 42% otros dispositivos como
casos de ciberacoso sexual a niños, niñas y el celular.
adolescentes desde el 2012, y desde 2015 aumentaron
en un 1.600%. El 12% de la población asegura que sus Qué hacer si estás siendo víctima de ciberacoso:
hijos fueron víctimas de ciberacoso, y el 26% conoce a  Hablá con un adulto de tu familia. Es
alguien de su entorno que también lo fue. conveniente que comentes lo que te pasa con tu
Asimismo, el 77% de la población encuestada piensa familia, para que te ayude a detener la situación.
que el ciberacoso requiere atención de los padres y las  Recordá que la violencia genera más
escuelas, y un tratamiento diferente al bullying en violencia, así que no reacciones de la misma manera
general. El 23% piensa que puede ser manejado sin su con tu agresor ya que solo lo vas a fortalecer.
medición y al igual que cualquier otra forma de acoso.  Tratá de evitar que el bullying siga existiendo
Las causas de ciberacoso se pueden generar por en tu comunidad: trabajá con tus padres y tus
distintos factores o emociones como son envidia, compañeras/os en la prevención para que otra
miedo, aburrimiento, conflictos en el grupo de clase, persona no pase por lo mismo.
cambio de amistades, divulgación de información  Sé solidario o solidaria si sabés de alguien que
personal no deseada, etc. haya pasado por lo mismo.
Las consecuencias del ciberacoso se pueden dar a nivel  Guardá la evidencia, te servirá para
psicológico y físico: denunciar la agresión.

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 No aceptés invitaciones por internet de no permitir que esa falsa sensación de impunidad le
personas desconocidas o bloquea el acceso a aquellas posibilite a cualquier persona hacerte la vida imposible
que no te interesen. en internet. Por eso tenemos que estar muy alertas y
A pesar de que el ciberbullyng está reconocido hace ante cualquier duda buscar ayuda y denunciar, para
más de un largo tiempo en Argentina, sigue siendo un que nadie tenga que sufrir estas acciones delictivas.
tema muy difícil. Lo más importante en estos casos es

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BIBLIOGRAFÍA

 PROTECCIÓN ONLINE.COM (2016) Los riesgos en Internet: Ciberacoso, grooming, sexting, pornografía [Fecha
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42
¿Cómo viven les adolescentes la sexualidad? ¿Cuánta 16 a 18 años. La mayoría que contestó fueron mujeres
libertad hay en nuestras decisiones? ¿Cómo se (66%). Con estos datos, pretendíamos hacer un análisis
producen los encuentros sexuales y cómo impactan en general de las vivencias sexuales de les estudiantes,
nuestra salud mental y emocional? pero a medida que veíamos los resultados nos
encontramos con que el proyecto sin perspectiva de
El 12 de febrero, La Voz del Interior publicó una nota
género no tenía sentido.
titulada “La pornografía, puerta de entrada a la
información sobre la sexualidad”. En ella, además de Más de la mitad de les encuestades habían estado en
mencionar lo que bregaba el título, se hablaba de la una relación de pareja, casi en iguales proporciones
forma en que les adolescentes solemos vivir nuestra hombres y mujeres. Pero ya en las siguientes preguntas
sexualidad actualmente, en principio de manera empezamos a encontrar las primeras grandes
superficial, poco íntima, con drogas de por medio y sin diferencias respecto a hombres y mujeres. Más de la
establecer verdaderas relaciones emocionales. Nos mitad ya había mantenido sus primeras relaciones
l amó la atención, la compartimos entre nosotres y sexuales. Quienes contestaron que en su momento
discutimos. Hubo quienes se identificaron y quiénes no. contaban con 15/16 años fueron 70% mujeres, mientras
Pero queríamos saber, ¿qué pasa realmente? ¿Somos que los varones en su mayoría se iniciaron sexualmente
más libres sexualmente y disfrutamos este tipo de recién a partir de los 17 (65%). Esto nos hizo pensar, si
relaciones o existe algo más? las mujeres se inician a edades más tempranas, sus
relaciones usualmente se deben dar con varones más
Realizamos una encuesta online difundida entre círculos
grandes que ellas, sea un año o dos. ¿Esto es casual?
de adolescentes de zona norte principalmente. El
¿Qué pasa cuando un pibe de 18 se pone con una de
proyecto nació esperando identificar las conductas de
15? Es muy común verlo a nuestro alrededor. ¿Cómo
nuestros contextos más cercanos, ya que una
cuestionamos relaciones de poder en estas situaciones
investigación que implicara todos los estratos sociales
si las mismas chicas nos dicen que existe
requiere de una dedicación más rigurosa y amplia. A su
consentimiento? ¿Si el 60% de las encuestadas dice no
vez, lo recolectado y las conclusiones no pretenden
haber sentido presión de ningún tipo?
juzgar ni imponer una concepción de la buena o mala
sexualidad, si no que trata de abrir la conversación Al momento de preguntar con quiénes habían
para pensar en nuestra salud mental en estas mantenido sus primeras relaciones sexuales, alrededor
situaciones. de la mitad respondió con alguien que conocían
perfectamente y la otra mitad con alguien que
Recogimos la información de 324 jóvenes de entre 12 y
conocían poco y nada. El 40% admitió que hubo
19 años de edad, de les cuales el 80% eran personas de
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drogas de por medio, predominantemente alcohol y en “emocionado/a” como opción, de los cuales tres
segundo lugar marihuana. El 46% dijo haber visto poco cuartos fueron varones. El 20% restante votó
o nada a la pareja sexual luego del encuentro. A su “incomodo/a” y “presionado/a”. 87% de ellas fueron
vez, al momento de responder sobre cuán importante chicas.
consideraban la afectividad, intimidad y la confianza
Hubo un 58% que dijo no haber sentido ningún tipo de
en su sexualidad, más de tres cuartos respondió que
presión. Pero una mayoría de hombres votaron haber
era muy importante ¿Qué pasa entonces con esas
sentido presión social y una mayoría de mujeres dijo
relaciones sexuales con personas desconocidas, bajo
haber sentido presión por parte de la pareja.
efecto de drogas o alcohol, donde no existen
encuentros posteriores? ¿Realmente lo disfrutan o Para el varón existe una imposición de lo que es la
están sacrificando esa importancia que dicen brindarle masculinidad, que implica tener sexo, coger antes, tal
a la afectividad e intimidad emocional por algo más? vez antes de siquiera quererlo, coger con muchas.
Tenerla grande. No sentir demasiado, ponerla e irte.
En el momento de mantener sexo por primera vez,
Cuando consultados (de manera opcional) por lo que
más de la mitad dijo haber estado nervioso o nerviosa.
sintieron luego de su primera relación las pocas
Podemos entender que esto sea así, siendo una
respuestas fueron “De diez, como me voy a sentir.”,
experiencia nueva, desconocida y la cuál es tan
“Normal”, “Común”, “Con sueño”, “Con el pene flácido,
valorada y exaltada por nuestra cultura y sociedad.
jaja”. ¿Qué es esta indiferencia? ¿Es real, es impuesta?
Pero esta exaltación de las relaciones sexuales se da
La construcción del hombre como persona frívola o
en un marco patriarcal, que no puede quitarse del
desinteresada, atenta contra la construcción de
análisis. El sexo es orientado al placer del hombre, la
relaciones sanas y de una identidad con posibilidad de
sumisión de la mujer, mujer objeto de consumo y deseo.
expresar emociones positivas y negativas de formas
El 40% de les encuestades dijo que la información
que no sean meramente violentas.
relacionada al sexo la brindó internet. Entre los videos
más buscados de pornografía se encuentran Por otro lado, las mujeres crecen siendo quienes tiene
violaciones, o mujeres que reciben sexo vaginal o anal paciencia, quienes ceden, quienes atienden. La presión
violento, o quizás los dos al mismo tiempo. ¿Esto sentida por las chicas encuestadas vino de parte de la
impactará en nuestras formas de vivir el sexo? Acá pareja, quizás porque el hombre no entiende el no o
algunas cifras. porque estamos muy condicionadas a decir que sí.
Cuando les consultamos sobre lo que sintieron en la
Además de la mitad de los y las jóvenes nerviosas en
primera relación, las respuestas no variaron tanto
su primera vez, hubo un 30% que eligió “cómodo/a” y
como las de los chicos. Se mantuvieron básicamente en
44
una mitad “Acompañada” y otra mitad “Sola” o No es nuestro lugar juzgarlo, etiquetarlo de “bueno” o
“Culpable”. No hubo chistes. El 82% de las chicas dijeron “malo”, pero sí de pensar qué nos pasa después. Cómo
haber sentido poco y nada de placer en su primera afecta nuestra forma de sentir, nuestra salud. Si los
relación, contra un 93% de chicos que contestaron sí chicos reprimen emociones o si las chicas olvidan su
haber sentido placer. A un 3% le dolió. placer, si nos hace bien sentir placer para después
sentir “culpa”, si el consumo de pornografía daña las
Al orgasmo l egaron casi el 95% de los varones,
concepciones de goce.
mientras que solo un cuarto de las mujeres
encuestadas l egaron al orgasmo en su primer Sin caer en el punitivismo, vale pensar estas relaciones
encuentro sexual. Hubo un 30% de encuestades que donde levantamos la bandera de libertad sexual, ¿Es
no supo responder si habían l egado al orgasmo. real esta libertad? ¿Nos hace bien?
Si la gran mayoría negó haber vivido algún tipo de Proponemos construir relaciones informadas, con
presión a la hora de tener sexo, ¿por qué esa mayoría comunicación, donde se explicite qué buscamos, qué
de mujeres no l egó al orgasmo?, ¿por qué responden nos da placer dentro y fuera del sexo, blanquear
que se sintieron “solas” o que la experiencia fue “poco y intenciones, priorizar y valorar nuestras emociones y
nada” placentera? ¿Este es el tipo de relaciones que dudas. De-construyamos y re-construyamos para
eligen libremente? adelante, a tono con el movimiento feminista de las
nuevas generaciones, que vienen a cambiar la norma.
Respecto de las cosas a tener en cuenta a la hora de
Empecemos a cuidar a le otre, el placer no es privilegio
tener sexo, el 94% dijo que se priorizaba la prevención
masculino y el sentir no es vergüenza femenina, el sexo
del embarazo y de las enfermedad de transmisión
no es sagrado pero tampoco es privado. Es
sexual, algo digno de celebrar. Pero el resto de las
compartido y es político. El sexo es responsabilidad, no
opciones permaneció recolectando menos de 40 votos.
solo reproductiva si no emocional y afectiva, para
Entre ellas se encontraba: un lugar seguro, la confianza
entender a la pareja y a nosotres mismes, cuidar la
y mi salud mental y mi deseo.
salud mental de ambas personas y cuidar la salud de
Una gran cantidad de las relaciones entre nuestros cuerpos. Seamos responsables, celebremos la
adolescentes se da de forma esporádica, con poca honestidad y seamos libres.
intimidad, indiferencia, poco interés por el otro u otra.

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46
Elegimos trabajar el tema de la sexualidad ligado a la agresión física, la violencia sexual, el maltrato
salud mental, por lo que vamos a comenzar definiendo psicológico y las conductas de control. La violencia se
los diferentes conceptos que abarcan esta temática: da en parejas donde no hay respeto, libertad,
Cuando hablamos de salud mental, nos referimos al valoración mutua y/o complicidad. Estas relaciones son
proceso de bienestar (psíquico, emocional y social) en desiguales, porque hay abuso de poder de una
el cual la persona es consciente de sus capacidades. Al persona sobre la otra.
mismo tiempo, este proceso va a determinar la forma La violencia en el noviazgo, está muy presente a
en como pensamos, sentimos y actuamos en la vida. La nuestra edad. ¿Conocen situaciones de violencia de
salud mental es importante en todas las etapas de vida este tipo? Y estas situaciones ¿creen que están
de la persona, tanto en la infancia, como en la naturalizadas?
adolescencia, en la adultez y hasta en la vejez. Existen varios tipos de violencia que están definidos
Por otra parte, según la Organización Mundial de la por la Ley Nacional 26.485, donde se establece que los
Salud, la sexualidad es un aspecto central del ser tres poderes del Estado (Ejecutivo, Legislativo y
humano, presente a lo largo de su vida. Abarca al Judicial), en todos sus niveles (nacional, provincial y
sexo, las identidades y los papeles de género, el municipal), tienen la responsabilidad de adoptar
erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la medidas para garantizar el derecho de las mujeres a
orientación sexual. Se vive y se expresa a través de una vida libre de todo tipo violencia; por ejemplo,
pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, existe la violencia física que supone cualquier acción
valores, conductas, prácticas, papeles y relaciones contra el cuerpo de la otra persona produciendo
interpersonales. En la sexualidad influyen factores dolor, daño o riesgo de producirlo, afectando a su
biológicos, psicológicos, sociales, económicos, políticos, integridad física.
culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y También pueden existir casos de violencia psicológica
espirituales. que causan daño emocional y baja autoestima,
Hay ciertos factores que influyen en nuestra salud controlando las acciones, comportamientos, creencias
mental en la adolescencia, nosotras nos centramos en y decisiones de la otra persona, mediante amenaza,
la sexualidad y elegimos tratar la violencia en el acoso, hostigamiento y humillación; por ejemplo cuando
noviazgo, el embarazo no deseado y el aborto. Les una chica es juzgada por la vestimenta que l eva
vamos a contar que son cada una de estas puesta por su novio, en un claro intento de que se
problemáticas y qué consecuencias tienen en la salud cambie o se “tape”.
mental. Vale destacar que estamos hablando de la Asimismo, la violencia sexual, además de la violación por
salud mental de la mujer durante la adolescencia. parte de tu pareja u otra persona, también abarca
Cuando hablamos de violencia en el noviazgo nos cualquier acción que vulnere el derecho a decidir
referimos al comportamiento en la pareja o ex pareja voluntariamente acerca de tu vida sexual o
que causa daño físico, sexual o psicológico, incluidas la
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reproductiva, sea a través de amenazas, represión, uso violenta o va a tratar de conservar su posicionamiento
de la fuerza o intimidación, con o sin acceso genital. patriarcal. La especialista también nos explicó que, en
De igual modo, podemos presenciar la violencia cambio, las mujeres no buscamos superar al hombre y
económica y patrimonial que hace referencia a la no nos interesa sobrepasarlos en ningún aspecto.
posesión, tenencia o propiedad de los bienes de la otra Como todos sabemos, cualquier tipo de violencia
persona, es decir cuando la figura masculina se apropia repercute en la salud. Existen varias tácticas que el
de tus pertenencias, plata, celular, entre otras cosas. * victimario usa contra la víctima en cuestión que
Y, por último, la violencia simbólica se muestra a través generan consecuencias en su salud mental:
de patrones estereotipados, mensajes, valores, íconos o Una de las principales tácticas son los golpes y las
signos que transmitan y reproduzcan dominación, amenazas que generan miedo, terror y sumisión por
desigualdad y discriminación en las relaciones sociales, parte de la víctima; gritar y romper cosas es otra de
naturalizando la subordinación de la mujer en la las tácticas más comunes que inducen intimidación.
sociedad. Cuando hablamos de baja autoestima, inseguridad y
Desde el Instituto de Género y Promoción de la aislamiento, se deben a la desvalorización ya sea
Igualdad se realiza un sondeo de opinión pública, con el personal, de familia y/o amigos por parte del agresor,
objetivo de recoger información sobre opiniones, como “Si sabés que no te queda bien, ¿para qué te lo
creencias y actitudes de la población de la Ciudad de ponés?” o “No les hagas caso a tus amigos ni a tus
Córdoba en relación a la violencia de género, a partir papás”. Las demandas por asuntos insignificantes
de una encuesta realizada pudieron determinar que el pueden producir culpabilización y distracción. Por otro
47% de la población participante de la misma, lado, los pequeños acuerdos, como, por ejemplo: “Podés
encuentra a la mujer “culpable” de la situación de salir hoy, pero con tus amigas y no te ponés eso”,
violencia por permanecer con el maltratador. ocasionan dependencia emocional y, por último,
Siempre nos preguntamos: ¿Por qué la mayoría de los hacerse el perjudicado culpando a la víctima real
casos de violencia se dan por parte del hombre hacia impide que esta accione para cambiar las cosas.
la mujer? Dentro de cualquier tipo de relación ya sea violenta o
La psicóloga que entrevistamos especializada en este no, existe la posibilidad de un embarazo no deseado,
tipo de problemáticas, Francisca Cano, nos explicó que que se produce de manera inesperada en un momento
desde siempre hubo un posicionamiento de la mujer imprevisto sin planificación previa. El embarazo no
muy inferior al del hombre; todavía se la sigue viendo deseado puede aparecer a cualquier edad a causa de
como una persona débil y sumisa y, cuando a un la inefectividad, o sea la falla, de los métodos
hombre que no está “deconstruido”, o sea que convive anticonceptivos o la falta de administración de ellos.
con un pensamiento machista, se le presenta una Por ejemplo el desconocimiento sobre el uso de la
situación de rechazo por parte de la mujer o se siente pastilla del día después, o simplemente el mal uso del
igualado o desafiado, va a reaccionar de una forma
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preservativo, son los casos más comunes de esta problemática de la actualidad, los mismos se efectúan
problemática. con la intención de interrumpir el embarazo ya sea por
Los embarazos no planificados, principalmente para razones médicas o por decisión personal.
nosotros, los adolescentes, son considerados un De acuerdo con el anuario del 2016 del Ministerio de
problema de salud pública a nivel mundial, ya que Salud de la Nación, el último dato oficial disponible,
existe un mayor riesgo de muerte de la madre durante murieron 245 mujeres embarazadas por distintas
ese periodo de vida debido a que nuestro cuerpo causas. De ese total, el 17,6%, o sea 43 muertes, fueron
todavía se encuentra en un continuo desarrollo por lo por un “embarazo terminado en aborto” y 47.000
que no estaría preparado para l evar adelante un mujeres fueron hospitalizadas por la clandestinidad.
embarazo. Hay un fragmento de la organización “Aborto sin
Estos embarazos no planeados pueden tener barreras”, sobre esta problemática en nuestro país, que
consecuencias psicológicas en los jóvenes, como nos pareció muy interesante para compartirles:
depresión, ansiedad, culpa, también tienen “Las barreras al aborto legal y la amenaza de
consecuencias sociales como por ejemplo dificultades criminalización empujan a las personas con capacidad
en la escuela, dificultad económica, y también físicas, de gestar a acudir a abortos inseguros. Las leyes que
que se pueden representar mediante la anemia, riesgos sancionan o restringen el aborto violan el derecho a la
en el parto, entre otros. salud al limitar el acceso a bienes, servicios e
También los embarazos en adolescentes afectan a su información de calidad. La penalización genera y
entorno social, especialmente a sus familias, ya que, en perpetúa el estigma, limita la capacidad de las
muchos casos, según nos explicó Francisca Cano, la personas con capacidad de gestar para hacer pleno
Licenciada en Psicología que mencionamos uso de sus derechos sexuales y reproductivos y
anteriormente, las madres de estas adolescentes suelen distorsiona las percepciones de los profesionales de
hacerse cargo de esos bebes y ellos crecen apegados salud, lo que a su vez dificulta el acceso de las
a su abuela. personas con capacidad de gestar a los servicios de
Frente a un embarazo de este carácter, la atención a la salud.”
embarazada puede continuar con el proceso de La legalización del aborto en países como los de
gestación o puede practicar un aborto inducido, Europa, Canadá y parte de Estados Unidos, redujo la
aunque en países subdesarrollados, como en Argentina, cantidad de los mismos; por cada 1000 embarazos, 16
el aborto no se realiza de forma segura contribuyendo son interrumpidos. Se piensa que esta baja tasa se
a la mortalidad materna y a serios problemas de salud. debe, principalmente, al acceso a métodos
Según la Organización Mundial de la Salud, el aborto es anticonceptivos modernos.
la interrupción del embarazo cuando el feto todavía Por otro lado, los países con aborto penalizado son los
no es viable fuera del vientre materno. Nosotras nos que presentan las más altas tasas de aborto, como en
vamos a enfocar en el aborto inducido ya que es una los casos de El Salvador, Nicaragua y Argentina.
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En algunos casos, tras el aborto, se puede producir de abril de 2012, el juez Federico Ossola dando lugar al
depresión, ansiedad, tendencia al uso de drogas, recurso de amparo de la asociación civil Portal de
conducta suicida y predisposición a autolesionarse, Belén suspendió el Protocolo de Aborto no Punible en
pero en otros no se detectan trastornos mentales la provincia de Córdoba. Sin embargo la Maternidad
secundarios. Se habla entonces de la posible existencia Nacional, a cargo de la Facultad de Ciencias Médicas
de un síndrome post-aborto. Nos pusimos a analizar el de la UNC- que no está alcanzada por la suspensión
porqué de estos síntomas y dimos con la conclusión de de la guía provincial- accede a pedidos de aborto no
que tal vez estos síntomas son causados por cómo la punible. Otras mujeres recurren a dispensarios
sociedad culpabiliza a la mujer por haber producido municipales que trabajan en Córdoba con la Estrategia
una interrupción del embarazo y, además, en la de Reducción de Riesgo y Daño de la Mortalidad
mayoría de los casos se le suma el hecho de que se Materna provocada por el Aborto Inseguro, de la
hace clandestinamente, en un lugar nada parecido a Organización Panamericana de la Salud, es decir, que
un hospital seguro y con métodos que realmente dan en estos centros no se realiza la interrupción del
un poco de miedo. embarazo si no que se brinda la información necesaria
para que su decisión no ponga en riesgo su vida ya
En todo el país el aborto no es punible si se trata de que todavía el aborto no está legalizado en nuestro
violación, si la mujer gestante sufre una discapacidad o país.
si la vida de la misma corre peligro. Sin embargo el 13

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52
53
En la siguiente ponencia buscamos reafirmar la - Prevenir y erradicar la violencia de género
importancia de la Educación Sexual Integral en las desde las primeras edades, desnaturalizando la histórica
escuelas y compartir un proyecto como una desigualdad de roles y distribución de poder entre
alternativa para hacerla posible. Para ello, les hombres y mujeres.
contaremos una experiencia propia del colegio
- Promover el desarrollo integral de la
Rosarito Vera Peñaloza: el proyecto EPESS (Espacio
sexualidad, atendiendo a aspectos biológicos pero
de Participación Estudiantil para la Salud Sexual) y
también psicológicos, afectivos, sociales, jurídicos y
algunas acciones que desarrollamos allí.
éticos;
- Propiciar el conocimiento del propio cuerpo,
Parte I adaptando las temáticas a la edad y dudas de cada
grupo escolar de acuerdo a su maduración.
¿Qué es la ESI? ¿Qué conocimientos tenemos los y las
estudiantes de la Ley 26.150 de ESI y su implementación - Fomentar el cuidado y la promoción de la
en las escuelas? salud en sentido amplio.
ESI significa Educación Sexual Integral. Hace más de 12 - Promover una educación en valores y
años se crearon en nuestro país dos Programas: el actitudes relacionados con la solidaridad, el amor, el
Programa Nacional de Salud Sexual y Procreación respeto a la intimidad propia y ajena, el respeto por la
Responsable (Ley 25.673) y el Programa Nacional de vida y la integridad de las personas y el desarrollo de
Educación Sexual Integral (Ley 26.150). Este es el marco actitudes responsables ante la sexualidad.
que permite la formación de niños, niñas y jóvenes
- Transmitir aprendizajes de habilidades
para garantizar nuestro derecho a recibir educación
relacionadas con la prevención de diversas formas de
sexual integral en las escuelas públicas, de gestión
vulneración de derechos: maltrato infantil, abuso sexual,
estatal o privada, de todo el país.
trata, etc...
Sus principales objetivos son:
- Incorporar la diversidad en un sentido amplio,
- Reafirmar que niños, niñas, adolescentes y afirmando que no hay un único modo de vivir sino
jóvenes somos sujetos de derecho. múltiples identidades, orientaciones, sentimientos,
deseos, cuerpos y formas de familias; rechazando
- Garantizar nuestro acceso a la información y
todas las formas de discriminación.
a generar espacios de escucha y confidencialidad en
aquellos aspectos que hacen a nuestra vida personal.
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- Ofrecer oportunidades para el desarrollo ❖ Brindar información y material teórico para
pleno de las subjetividades, reconociendo y respetando responder a preguntas e inquietudes del grupo.
los derechos y responsabilidades de las otras personas.
❖ Deconstruir tabúes y mitos que impiden un
- Valorar la expresión de las emociones, desarrollo placentero y responsable de la sexualidad.
sentimientos, necesidades, problemas y la resolución de
conflictos a través del diálogo. ❖ Habilitar espacios de comunicación entre
pares y con referentes adultos.
Esos son los propósitos de ESI, no otra cosa. Y para
cumplir estos propósitos, cada nivel (y dentro del ❖ Promover la equidad, la empatía, la valoración
secundario, cada ciclo, Básico y Orientado) tiene de la diversidad sexual, el respeto por las distintas
contenidos por materias o áreas, para hacerla subjetividades y poder problematizar el modelo de
transversal. A modo de síntesis, les presentamos el sexualidad heteronormativo.
siguiente cuadro que abarca los contenidos a tratar en
❖ Desarrollar una mirada abierta, empática, que
ambos ciclos, teniendo en cuenta que cada asignatura
aborda la educación sexual de diversas maneras. nos permita detectar situaciones de discriminación y de
violencia, reales y posibles, y emprender proceso de
transformación colectivos.
Parte II
¿Qué es EPESS? ¿Cómo se relaciona con la ESI? ¿Cómo funciona?
EPESS es un Espacio de Participación Estudiantil para la Este espacio trabaja con una metodología basada en
Salud Sexual. Este surge en 2016 como un proyecto la participación estudiantil. Una vez por semana, se
institucional del nivel medio de nuestro colegio Rosarito destina una reunión con un grupo/clase por vez y así
Vera Peñaloza, con la intención de ser un sucesivamente a lo largo del año, para el intercambio
complemento a lo que se venía trabajando en materia verbal sobre temáticas de interés del grupo
de ESI en las aulas. Sus objetivos son: participante.
❖ Promover la participación estudiantil como El espacio debe centrarse en la participación
condición necesaria para el ejercicio de derechos, estudiantil, siendo la coordinadora del espacio y la
específicamente sexuales, y la toma de decisiones psicopedagoga las encargadas de moderar el espacio,
efectivas. para que así pueda fluir el diálogo democráticamente.

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¿Cuáles son los fundamentos de este proyecto? las demás personas. Que se puede trabajar desde los
aspectos positivos de la sexualidad, basada en el
Como dijimos antes, la ESI es un derecho fundamental
fortalecimiento de la autoestima, la autodeterminación,
de niñas, niños y adolescentes. Y las instituciones tienen
la comunicación y los aspectos que integran la
el rol fundamental de acompañarnos en nuestro
sexualidad, favoreciendo nuestro protagonismo,
crecimiento y el cuidado de nuestra salud. Siguiendo a
intereses y necesidades específicas; para desde allí,
Vaudagna (2010) entendemos la salud como un
poder prevenir riesgos como abusos, ITS, embarazos no
proceso social, construido y determinado por aspectos
planificados, entre otros.
como el momento histórico, la cultura, las clases
sociales, la procedencia geográfica, etc. Es decir que Con respecto al rol del o de la docente en este
supera aspectos biológicos y fisiológicos de las personas proyecto, toma tan solo una posición de mediador o
al incorporar aspectos simbólicos, como ideas, afectos, mediadora, en la cual facilita el diálogo entre
representaciones y prácticas directas. estudiantes, fomenta la libre expresión y aporta a una
conversación en donde las palabras y dudas de
Cuando hablamos de salud sexual hablamos de la
todos/as tengan igual valor; con el fin de promover
capacidad de disfrutar y expresar la sexualidad plena
prácticas seguras, saludables y placenteras. En este
y libremente, en relaciones con respecto, sin riesgos,
proyecto buscamos afianzar el espacio de
violencia o discriminación. Apuntamos, entonces, por
participación estudiantil para la salud sexual y
una mirada sobre la sexualidad desde los derechos
agrandarlo al punto de que los estudiantes se apropien
humanos, resaltando que es un proceso que atraviesa
de dicho espacio y adopten los conceptos de:
la vida de cada ser humano, que se constituye como
autonomía, confidencialidad y pensamiento crítico;
ser sexuado desde el nacimiento y a lo largo de toda
siempre dentro de un concepto de igualdad, diversidad
la vida, estando presente en su vida cotidiana y
e integridad corporal.
haciéndose presente en cada uno de sus actos. Por lo
general, cuando se plantea en las escuelas la
implementación de la Educación Sexual se tiende a
Parte III
poner énfasis en los aspectos biomédicos relacionados
a la reproducción y a la enfermedad. Desde EPESS Cartil as EPFaSS (Espacio de Participación Familiar para
creemos que las escuelas pueden ayudar y enseñarnos la Salud Sexual)
que la sexualidad no se limita a la reproducción de la
especie sino que también nos permite comunicarnos y En el marco de EPESS, observamos el año pasado que
establecer vínculos, ya sean afectivos o de placer con muchas familias del Rosarito no conversaban
generalmente con sus hijos e hijas sobre temas
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referidos a la sexualidad. Además, notamos grandes Este año, buscamos ampliar este proyecto ya que
diferencias entre los discursos que se daban dentro y detectamos otra problemática: la dificultad para
fuera de la institución en materia de ESI. construir y sostener espacios destinados para tratar
contenidos de ESI en el nivel primario. Para ello,
Para solucionar esta problemática, creamos unas
planificamos realizar una intervención directa,
cartil as (E.P.Fa.S.S) compuestas por una base teórica y
adaptando los contenidos de las cartil as para niños y
otra práctica. Estas van a los hogares de cada alumno
niñas de entre 7 a 12 años y elaborar diversos talleres
o alumna de ciclo orientado del nivel secundario. Allí
para dar en primaria.
permanecen 14 días en las que las familias eligen qué
actividades realizar y regresan a la escuela. Está pensado, finalmente, ampliar estos proyectos a
otras escuelas de nuestra zona.

Pregunta debate
Para cerrar, luego de haber expuesto por qué consideramos la ESI como una garantía fundamental de derechos y
cómo la abordamos en nuestro colegio, nos gustaría pensar con ustedes las siguientes preguntas:
¿Por qué actualmente la Educación Sexual Integral sigue siendo en muchas instituciones educativas un tema “tabú” o
algo que no se trata completa e integralmente?
¿Por qué se interpretan las leyes de ESI como algo opcional, si es una obligación por parte del Estado y sus
instituciones?
¿Cuál es el rol que tenemos como estudiantes en este tema?

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BIBLIOGRAFÍA
 AA.VV. (2008) “Lineamientos curriculares para la Educación Sexual Integral” Programa Nacional de Educación
Sexual Integral Ley Nacional Nº- 26.150. Ministerio de Educación: Presidencia de la Nación. Disponible en:
http://www.bnm.me.gov.ar/giga1/documentos/EL001659.pdf
 Vaudagna, Elisa et. al. (2010) “Educación sexual integral para la prevención de la violencia de género y sexual.
Aportes didácticos para la acción”. Córdoba: Universidad Nacional de Córdoba.

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SOBRE TRASTORNOS ALIMENTICIOS
En la instancia de debate se dio un intercambio de ideas relacionadas con los factores que creemos influyen en la
propagación de estos trastornos. Charlamos sobre cómo los trastornos hoy representan un problema para la juventud
y que es muy significativa la cantidad de jóvenes que los sufren, a pesar de que la gran mayoría no hace tratamientos
ni acude a ningún tipo de ayuda psicológica. Pensamos que esto está vinculado a la naturalización de estas conductas,
fomentadas por la difusión de información en redes sociales, las publicidades con cuerpos irreales, estereotipados, y
todos los recursos inventados para cumplir con un mandato social (dietas, diuréticos, cremas, supresores de apetito,
cirugías, entre otros). Creemos que las personas l evan a cabo todas estas conductas debido a la importancia que se le
da hoy en día a la mirada de los otros, además de la desinformación que hay sobre las consecuencias de las dietas
restrictivas, el peso debajo de los parámetros y el exceso de ejercicios.

SOBRE CONSUMOS PROBLEMÁTICOS


Ante la pregunta ¿por qué creen que los y las jóvenes consumen droga?, la mayoría dijo que se ve normalizado el
consumo y que las sustancias tienen una larga trayectoria en la historia. Las drogas producen satisfacción, desinhibición
en el individuo y, por último, aceptación social. La conclusión a esta pregunta fue que, en general, le dan más
importancia a la popularidad social e influencias de sus pares, que a las consecuencias del consumo problemático como
la depresión y trastornos de personalidad.
¿Por qué el alcohol es legal y la marihuana no? A esta pregunta respondieron que el alcohol es legal, porque su
consumo es estético, está bien visto en cualquier ámbito y está históricamente aceptado y naturalizado (es común
presenciar en la mesa familiar bebidas alcohólicas como el vino). Además, es un consumo simbólico socialmente ya que,
la mayoría, figura este consumo en ámbitos sociales l enos de alegría y diversión. Y que estos últimos son, sin duda,
objetivos de cualquier adolescente.
También, conversamos acerca del rol de las familias con respecto a la presencia y uso del consumo de sustancias. Los
padres y madres prefieren que se realicen previas en sus propias casas en vez de que los jóvenes las realicen al frente
de boliches o en calles como antes se hacía. Esto es porque optan por controlarlos y estar al tanto de la situación. Es
más seguro y recomendable entablar confianza al hablar de estos temas. Actualmente, las familias tienden a naturalizar
estos consumos más que en otros tiempos.
Por último, conversamos con el grupo debate sobre la siguiente situación: “Si te das cuenta que un amigo tuyo se
encuentra inmerso en un consumo problemático ¿qué podés hacer?” Hubo mucha controversia ante esta pregunta ya
que la mayoría dijo que es imposible ayudarlo, solamente advirtiéndole, pero no de manera constante ya que puede
poner en juego la relación de amistad. Podemos l egar a la conclusión que sólo una persona adulta con conocimientos
sobre el tema puede ayudarlo.

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SOBRE LA AUTOAGRESIÓN Y EL SUICIDIO
En el grupo de debate “Todo está en uno”, nos encargamos de exponer nuestras opiniones personales en torno a dos
preguntas principales con relación a la depresión, autoagresión y al suicidio. De acuerdo con lo que pensábamos sobre
por qué los y las adolescente somos más propensos a la depresión, coincidimos en que al estar en una etapa de
desarrollo y en una constante búsqueda de identidad, sumado a la presión social manifiesta de diversos modos, por
ejemplo, a través de las redes virtuales, nos tornamos más inestables emocionalmente y eso puede desencadenar una
depresión.
Por otro lado, debatimos si la autoagresión es un intento de suicidio; este interrogante nos generó muchas dudas, sin
embargo, concluimos que la autoagresión no es en sí un intento de suicidio pero que, con el tiempo, puede l egar a serlo
y en el peor de los casos, la persona puede llegar a concretar el suicidio.

SOBRE GROOMING Y CIBERACOSO


En nuestro grupo se debatió acerca de las preguntas que hicimos sobre este tema, tuvimos la suerte de que muchos
participaron, esto duró unos 20 minutos.
En nuestro tema surgieron dudas y preguntas como la confusión entre los temas que abordamos y, al final, lograron
entender sus diferencias y sus similitudes. Luego, construimos una definición de groooming y de ciberacoso.
También surgieron algunas preguntas interesantes para dejar abiertas: ¿cómo se l amaría el tipo de acoso efectuado
entre pares y que involucre un encuentro o violencia sexual?, ¿por qué no prevenimos al sujeto que hostiga,
enseñando a no acosar?, ¿la familia del acosador puede ser también un factor de protección?, ¿cómo se posiciona el
acosado en ambos casos?

SOBRE SEXUALIDAD
Nuestro debate trató sobre los temas de violencia en el noviazgo, el aborto y embarazo no deseado; comenzó con
preguntas:
- Con respecto a la violencia. . ¿por qué piensan que se manifiesta más del hombre hacia la mujer, y no al revés?
- ¿Por qué creen que se la culpabiliza a la mujer en estas situaciones?
- Y ustedes ¿se sienten dueñas de su cuerpo?
Después de hacerles las preguntas, salieron varias respuestas interesantes como que la dominación del hombre hacia la
mujer está naturalmente socializada y que la mujer es culpabilizada, por ejemplo, por abortar, instalando la idea de
renunciar a su rol de madre.
A la pregunta sobre si se sentían dueñas de su cuerpo, la mayoría respondió que no, otras se quedaron calladas.
Además salió mucho esto de que nunca nos íbamos a sentir dueñas o dueños (inclusive) de nuestros cuerpos por los
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mandatos sociales. Nos parece importante compartir la última frase que armamos juntos y que creemos resume todo lo
que hablamos en este debate: “hoy en día vivimos en un mundo censurado y reprimido”.
Los chicos y chicas de los otros colegios también propusieron una pregunta que era muy interesante sobre la
educación sexual integral (ESI): “¿por qué esto seguía siendo tabú?”, y muchos dijimos por la censura que genera la
Iglesia, y además por la falta de información sobre esta temática.
Por lo tanto, entre nuestro grupo l egamos a la conclusión de que la mujer esta reprimida por el sistema patriarcal y
gracias a este mismo sistema sigue siendo tema “prohibido”. Por esto, creemos que el patriarcado nos está restringiendo
derechos.

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