|

Nombre de la carrera:
INGENIERIA EN SOFTWARE.

Nombre de la materia:
Cuidado de la salud.

Nombre del trabajo:

Mapa mental sobre cuidado de la salud.

Nombre de los estudiantes:

Christofer Jovani Maytorena Aguirre.

Maestra (o):
Oscar Francisco Lares Silvas.

Fecha en que se entrega el trabajo:

12 de febrero del 2022.
 Se obtiene
una vida más
larga
Sin sufrir
ningún tipo de
Seguir una dolores
dieta
saludable

No sufrir
ningún
malestar

Mantenerse
físicamente
activo, a diario y
cada uno a su Capaz de
manera rendir al
máximo de su
capacidad en
todos los
Importancias ámbitos de su
vida

Cuidado de la
Vacunarse salud
Ser una
persona
valiosa para la
sociedad

Metodos
No consumir
tabaco en
ninguna de Podemos
sus formas realizar
muchas
actividades
físicas, incluso
Evitar el consumo después de
de alcohol o envejecer.
reducirlo

Gestionar el
estrés para
una mejor
salud física y
mental No conducir a
velocidad Abrocharse el
excesiva ni cinturón de
Someterse a Amamantar a
bajo los seguridad en
revisiones los bebés, es
efectos del el automóvil y
médicas lo mejor para
alcohol ponerse casco
periódicas ellos.
al ir en
bicicleta

Mantener una
buena higiene

Mantener
prácticas
sexuales
seguras
Bibliografía:

1. V. (2022, 11 junio). ¿Cuál es la importancia de la salud? Vitapoint Perú - Cuidado de la Piel.

https://www.vitapointperu.com/cual-es-la-importancia-de-la-salud/

2. Galatea, C. (2019, 18 septiembre). 12 consejos de la OMS para cuidarse. Clínica Galatea.

https://www.clinica-galatea.com/es/bloc/oms-salud-consejos/