Bogotá, Colombia

Universidad La Gran
Colombia
Facultad de Derecho y Ciencias Políticas y Sociales
Docente: Luisa Fernanda Insignares Gómez

TRABAJO SEMESTRAL:
¿Cómo construyo paz?

El presente trabajo está encaminado a promover la autorreflexión y la transformación de

dinámicas personales en aras de fortalecer la construcción de paz en la microesfera, de una
manera práctica y efectiva. Esto, con el fin de aterrizar las discusiones teóricas sobre las teorías de
conflicto y la paz en estrategias y situaciones de conflicto reales.

1. IDENTIFICAR EL CONFLICTO

Según Johan Galtung (2019), un conflicto se genera cuando existe una contradicción entre
objetivos, metas o valores de las partes involucradas. Los conflictos se presentan de manera
constante en nuestra vida, incluso también con nosotros/as mismos/as cuando aparecen
dilemas o disonancias cognoscitivas.

Toma un momento y revisa si en este momento hay algún conflicto inter- o intrapersonal en tu
vida. Los conflictos interpersonales pueden aparecer con la pareja, las amistades, los colegas,
los docentes, los clientes ó la familia. Una vez identificado responde a las siguientes preguntas:

● ¿Cuál es el conflicto central que quieres trascender? Dale un nombre.

● ¿Quiénes son las partes? ¿Qué persona/s está/n involucrada/s?
● Describe la situación que antecedió al conflicto: ¿Cómo se desencadenó?

2. IDENTIFICAR LAS CONTRADICCIONES

● ¿Qué es lo que buscan las partes?

● ¿Cuáles son los objetivos, necesidades o valores en contradicción?

3. OBSERVAR Y REGISTRAR PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y COMPORTAMIENTOS

Realizar el registro de los pensamiento, emociones y comportamientos durante una semana

con respecto al conflicto elegido.

Pensamientos: Registra de la manera más exacta las palabras que surgen en tu mente al
evocar el conflicto. Los pensamientos hacen referencia a los relatos, las narraciones, lo que te
dices a ti mismo/a sobre el conflicto.

Emociones: Identifica las emociones que experimentas: ¿Qué sientes? ¿En qué parte del
cuerpo se está manifestando? ¿Qué forma, color, textura, tienen tus emociones? ¿Te sientes
en control
de la situación o no?

Acciones: ¿Cuál fue tu reacción inmediata?

Se sugiere el uso del siguiente formato para realizar este registro:

Día ¿Qué estoy pensando? ¿Cómo me siento? ¿Cómo reacciono?

Figura 1. Formato para el registro de pensamientos, emociones y comportamientos.

4. IDENTIFICAR LOS POSIBLES RESULTADOS SEGÚN EL DIAGRAMA BÁSICO DE LA TEORÍA

DEL CONFLICTO

Siguiendo el diagrama básico de la teoría del conflicto del modelo TRANSCEND de Johan
Galtung, identificar los posibles resultados de las posiciones 1, 2, 3 y 4

Posición 1: (0,0) Evasión/ Postergamiento

Posición 2 y 3: (1,0) y (0,1) Ganador/ Perdedor
Posición 4: (1⁄2, 1⁄2) Compromiso/ Acuerdos

5. DISEÑAR UNA ESTRATEGIA CREATIVA PARA LA TRANSFORMACIÓN DEL CONFLICTO

Desarrollar una estrategia creativa para ayudar a trascender y transformar el conflicto. ¿Cuáles
podrían ser las opciones para la posición 5 (1,1) del anterior diagrama (transformación)?

Recuerda que no existe una respuesta definitiva. Haz una lluvia de ideas.

6. REGISTRAR AVANCES Y RETOS DURANTE LA IMPLEMENTACIÓN DE LA ESTRATEGIA

¿Cómo te fue durante el ejercicio? ¿Qué retos o limitaciones encontraste durante el desarrollo
del mismo? ¿Se transformó o trascendió el conflicto?
7. RESULTADO FINAL: CONCLUSIONES Y OPORTUNIDADES FUTURAS

¿Cuáles fueron los mayores aprendizajes que tuviste durante el desarrollo de esta actividad?
Se deberá preparar una breve presentación para presentar los resultados al grupo.

FORMATO DOCUMENTO:

Interlineado: 1,15
Fuente tipográfica: Calibri 11, Times New Roman 12, Arial 11.

REFERENCIA:

Galtung, J. (2019). Trascender y Transformar. Una Introducción al trabajo de conflictos. México:

RECRECOM:.https://www.academia.edu/41203652/Trascender_y_Transformar_Una_introducci%
C3%B3n_al_trabajo_de_conflictos_3a._Ed._Galtung_2019.