PLANIFICACIÓN ANUAL

1º AÑO

Esta planificación está basada a partir de:

1- de los Objetivos del programa de 1º

año,
2- la evaluación diagnóstica
realizada,
3- y los intereses del grupo.

 La Educación Física apunta a la socialización. En este sentido la clase de Ed.

Física, permite a los alumnos el desarrollo desde el punto de vista social y la
práctica de valores como el respeto, tolerancia, responsabilidad y compromiso.

 El trabajo permanente en valores, el ayudar al alumno a construir el aprendizaje

clase tras clase, pretende seguir una dirección dada en conjunto por la institución, que
espera mejorar o fortalecer los vínculos y las relaciones interpersonales, a la vez que se
estimulan capacidades y se enseñan los contenidos seleccionados.

 La Educación Física apunta al mejoramiento de la salud y calidad de vida. “La

actividad física supone no sólo la prevención de enfermedades sino que, en una acepción
más amplia, se convierte en factor primordial de la calidad de vida” (Programa de
Educación Física. Reformulación 2006).

Enseñar. Consideramos a la enseñanza como un proceso de tutoría, de facilitador y

orientador del aprendizaje.

Aprender. Como un proceso mediante el cual el alumno construye su conocimiento. Donde

este debe ser “significativo” (Díaz Barriga) “… el aprendizaje es significativo cuando parte
de los conocimientos previos del alumno y permite la comprensión y la aplicación de lo
aprendido en situaciones relevantes, reales”.

Evaluar. Como un proceso de aprendizaje en sí misma y como habilitante en la

construcción de un saber.

Partiendo de la concepción de aprendizaje significativo y comprensión del mismo,

se apunta a una enseñanza y a una evaluación a: saber si el alumno comprende el “porqué”
y el “para qué” de lo que hace. A una reflexión y comprensión crítica, que le sirva para la
vida y pueda hacer transferencia de sus conocimientos y aplicarlos cuando sea necesario.
El plan anual consiste en el desarrollo de 2 unidades didácticas: Formación
Corporal y Deporte.

Fundamentación.
Licenciado Marcelo D’Ambrosio.[Escribir texto] Página 1
Para la selección de contenidos a enseñar se tuvo en cuenta tres variables:
 Que contenidos conocían
 Nivel de conocimiento de los aprendizajes con que llegaron a 1º año
 Intereses y necesidades de los alumnos (mediante cuestionario)

Se realizó una evaluación diagnóstica práctica – conceptual, por lo que se

concluye:

 reforzar y mejorar respecto al conocimiento y desarrollo de la Formación Corporal

en las capacidades condicionales de Resistencia General Aeróbica, Flexibilidad y Fuerza
muscular.
 en el Deporte mejorar y desarrollar la capacidad de coordinación:
- mejorar la enseñanza de la técnica de Handbol (fundamentalmente las niñas son las que
presentan mayor dificultad), algunos aspectos tácticos por la heterogeneidad en los
aprendizajes y reglamentarios.
- enseñar Futbol, fundamentalmente en las niñas que no conocen el deporte en sus aspectos
técnicos- táctico y reglamentario.
- mejorar la técnica y el conocimiento de las disciplinas Atléticas como : carrera de
velocidad, salto largo, lanzamiento de bala y carrera de posta.

El eje programático transversal que orienta la enseñanza y el aprendizaje es: “El

cuerpo y la salud”. El mismo se articulará permanentemente en el desarrollo curricular de
las unidades didácticas. Fomentando y promoviendo la comprensión de el porqué y el para
qué de los contenidos, que sean significativos para el alumno, en la búsqueda de la mejor
calidad de vida y la transferencia futura como ser social, histórico y cultural.

UNIDAD FORMACIÓN CORPORAL

OBJETIVOS GENERALES:
 Promover el desarrollo de la capacidad de forma general y fomentar el
conocimiento y cuidado corporal.
 Fomentar la concientización del desarrollo de las capacidades motrices en beneficio
propio, y así poder transferir a la vida cotidiana.
 Fomentar el valor de la actividad física y la gimnasia como factor importante en el
desarrollo de la salud y la calidad de vida.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS de los Contenidos Procedimental, Conceptual y

Actitudinal.

PROCEDIMENTAL:
 Enseñar el porqué y para qué de las diferentes técnicas de ejercitación que apunten a
una mejor postura.

Licenciado Marcelo D’Ambrosio.[Escribir texto] Página 2

  Enseñar las diferentes técnicas de ejercitación para el fortalecimiento de las
musculaturas debilitadas y la flexibilidad de las musculaturas acortadas para
beneficio de su postura- salud.
 Mejorar la capacidad y el rendimiento de la Resistencia General Orgánica, Aeróbica
y Anaeróbica. Mantenimiento de la R.G.A. hasta 15 minutos (a fin de año).

CONCEPTUAL:
 Fomentar y brindar el conocimiento de los beneficios y las formas de ejecutar un
trabajo aeróbico. Reconocer la importancia de la toma de pulsaciones en la
actividad física.
 Fomentar el reconocimiento de las zonas musculares más debilitadas y acortadas,
como prevención de insuficiencias musculares y mejoramiento postural.
 Enseñar la tabla de índice de masa corporal y su articulación con la actividad física
y nutrición.

ACTITUDINAL:
 Promover el valor del mejoramiento de sus capacidades motrices como elemento
importante en beneficio de la salud.
 Fomentar el trabajo en equipo promoviendo los valores de solidaridad, respeto y
tolerancia.
 Generar y crear actividades de integración del grupo entre sí y entre los grupos de 1º
año.

CRONOGRAMA

 MARZO: Diagnóstico grupal. Sondeo general de la capacidad de R.G.A.

Reconocimiento de las grandes zonas corporales y masas musculares. Sondeo del
porqué y para qué la Entrada en Calor.

 ABRIL, MAYO y JUNIO: R.G.A. 6 minutos. Toma de pulso. Técnica de ejercicios

para el fortalecimiento de musculatura anti gravitacionales: Abdominales, Dorsales
y Glúteos.
Técnica de ejercicios de flexibilización- zonas acortadas: Pectorales, Psoas
ilíaco e Isquiotibiales.

 JULIO y AGOSTO: R.G.A. 8 a 10 minutos. Actividades y ejercicios para el

desarrollo de la R.G.A. Serie de ejercicios articulando la R.G.A. y la Gimnasia
Postural (fuerza y flexibilidad grandes masas musculares).

 SETIEMBRE, OCTUBRE Y NOVIEMBRE:

 Creación en pequeños grupos de series: coordinación, fuerza, flexibilidad.
 Creación de circuitos aeróbicos. R.G.A. 15 MINUTOS.
Creación de un folleto o afiche: “ El cuerpo – Actividad Física y Salud”.

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 UNIDAD DEPORTE

OBJETIVOS GENERALES:
 Promover la actividad deportiva con disfrute y entusiasmo como beneficio para la
salud y calidad de vida.
Fomentar el conocimiento de los deportes tradicionales colectivos y su competencia
desde el punto de vista pedagógico. Enseñanza del juego limpio en todos sus
términos.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS de los Contenidos Procedimental, Conceptual y

Actitudinal :

PROCEDIMENTAL:
Enseñar los deportes colectivos Handbol y Futbol apuntando al mejoramiento de la
técnica y tácticas colectivas correspondientes.
Mejorar la técnica y conocimiento de las disciplinas atléticas de: carrera de velocidad,
salto largo, lanzamiento de bala y posta.

CONCEPTUAL:
Conocer las técnicas y tácticas en forma global de los deportes Atletismo, Handbol y
Futbol.
Comprender la esencia del juego colectivo.
Conocer la historia y el reglamento de los deportes mencionados.

ACTITUDINAL:
Valorar el trabajo colectivo de equipo
Desarrollar valores de solidaridad, honestidad, respeto y compañerismo.
Respetar la capacidad del compañero.

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 CRONOGRAMA

MARZO: Sondeo general de las habilidades coordinativas en los deportes: Atletismo,

Handbol y Futbol. Detección de debilidades y fortalezas desde el punto de vista
técnico y táctico.
ABRIL, MAYO y JUNIO: Atletismo: repaso de técnica de carrera de velocidad, salto
largo, lanzamiento de bala y posta: técnica descendente, cruzada y con zona.
Historia y Reglamento.
JULIO y AGOSTO: Handbol: Historia y Reglamento. Fundamentos de pase y
recepción. Técnica de pase directo (sobre hombro), bajo mano y pase con pique.
Tiros en apoyo y suspensión. Sistemas ofensivos: 2-4 y 3-3. Sistemas defensivos: 5-
1 y 6-0. Juego y partidos.
SETIEMBRE Y OCTUBRE: Futbol: Historia y Reglamento. Fundamentos de pase y
recepción, conducción y golpeo del balón. Juego y partidos.
NOVIEMBRE Y DICIEMBRE: Partidos de Handbol y Futbol. Enseñanza del
Arbitraje. Organización de los Encuentros deportivos: interclase, interturno e
interliceos.

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