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  • Técnica de Respiración Profunda

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    Jherson
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    Esta técnica describe diferentes métodos para controlar la respiración y el pensamiento, incluyendo la respiración profunda, el volumen fijo, el tiempo fuera y las autoverbalizaciones positivas.

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    de 1

    Técnica de respiración

    profunda
    Técnica del volumen fijo
    Técnica de tiempo fuera
    Irse
    Autoverbalizaciones
    Técnica de pensamiento
    positivo

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