Nombre del alumno:

REYNA CALLEJAS ROMERO

Grupo:

224

Tema:

Inteligencia emocional

Usuario: reyna--romero@ende.com

Contraseña: 5313

Fecha:

29 de mayo del 2022

*de preferencia imprimir en hojas recicladas

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 Instrucciones; Contesta correctamente las preguntas;

1. ¿Qué es la IE?

Es una parte de nuestra capacidad cognitiva que, básicamente, facilita el comportamiento

interpersonal.

2. ¿Cuáles son las habilidades que destacan cuando hablamos de IE?

Conciencia de uno mismo, Autorregulación, Motivación, Empatía, Habilidad social.

3. Menciona 3 ejemplos de IE.

Reconocer emociones

Control de ira

Afrontar un dialogo democrático

 4. ¿Como se vieron afectadas tus habilidades sociales durante el periodo que vivimos de
Pandemia?

Fueron como una maquina al no usarlas se fueron deteriorando, al no ser practicadas y estar
restringidos, no tener contacto o cosas por el estilo fueron un segmento para que esas
habilidades fueran decayendo poco a poco .

5. ¿Consideras importante saber reconocer nuestras emociones? Si, no, ¿por qué?

Si, es algo fundamental para saber cómo realmente te encuentras y siento también que es parte
de amor propio saber identificar nuestras emociones.

6. Escribe el nombre de algunos autores, que fueron principales exponentes en la IE.

Daniel Goleman

7. ¿Qué habilidades se necesitan para construir una IE?

Conciencia de uno mismo, Autorregulación, Motivación, Empatía, Habilidad social.

 8. ¿Cuáles son los 4 componentes de la inteligencia emocional propuestos por el
psicólogo Daniel Goleman?

Autorregulación, Empatía con los demás, Comprender nuestras emociones, Habilidad social

9. ¿Por qué asumir la responsabilidad de nuestros actos, alimenta nuestra inteligencia

emocional?

Nos hacen fuertes, saber afrontar nos hace reforzar y experimentar

10. En lo personal, escribe en 1 párrafo. ¿Por qué tener una inteligencia emocional puede
favorecer tu desarrollo, personal y profesional?

La inteligencia emociona es fundamental ya que te hace ver y afrontar las situaciones de diferente forma, razonar
y después actuar. Te hace ser mas maduro y tener buenas decisiones e la vida. Te permite controlar todo tipo de
emoción e identificarlas y saber cómo actuar cuando una de ellas te invade.

“Me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo hice y lo aprendí”.

Confucio.