Ing.

Industrial y de sistemas
Ciclos de trabajo repetitivos y
posturas estresantes
Graciela Rodríguez
Ergonomía
Arturo Hernández Palma
221206241
 Introducción
En primera instancia debemos de conocer qué es un ciclo de trabajo, un ciclo de trabajo se
refiere a las acciones que se repiten durante el trabajo, de acuerdo con Wikipedia, un ciclo
de trabajo en general trata de medir el tiempo desde que ingresa a trabajar hasta que sale
de él, pero, dentro de las labores en ese trabajo, un ciclo de trabajo se refiere al tiempo en
el que el trabajador logra comenzar y terminar una acción.
Y ahora, posturas estresantes, o movimientos posturales estresantes podemos entenderlo
como movimientos o acciones que hacemos con nuestro cuerpo fuera de la posición
natural de trabajo del cuerpo, se hace, trabajar por encima del hombro, cruzar los brazos,
tener desbalanceadas las piernas, en fin, posiciones incomodas que al final de un ciclo de
trabajo general traerá consecuencias al trabajador y por consiguiente a la empresa por no
evitar esas acciones, recordemos que nosotros como ingenieros debemos de
reacondicionar las áreas que estadísticamente son malas para el trabajador y así trabaje de
manera óptima.
En éste trabajo volveremos a ver lo que ya hemos visto en clase, y asimismo poder recalcar
información acerca del tema.
Video 1. Mujer encuadernando
1. Inicio del ciclo
Cuando la mujer toma del estante #1 con ambas manos
2. Fin del ciclo
Cuando la mujer deja los cuadernos ya terminados en el estante #2
3. Duración del ciclo
Aproximadamente 18 segundos
4. Posturas estresantes
4.1 Trabajo por encima del hombro
4.2 Postura desbalanceada en las piernas
4.3 Cuello flexiónado aproximadamente a 20 grados hacia abajo.
4.4 Torso flexionado
5. ¿Existe en el video el mmm?
No hay.
6. Procedimiento del trabajo
1. Toma las hojas del estante 1
2. Coloca las hojas en la maquina de encuadernado
3. Coloca la pasta sobre las hojas
4. La maquina aprieta la pasta para que quede sellada con las hojas
5. Retirar el cuaderno
6. Colocarlo en el estante 2 y repetir el ciclo.
Video 2. Hombre cargando tomates
1. Inicio del ciclo
Cuando agarra la caja de tomates del palé con tomates
2. Fin del ciclo
Cuando deja la caja de tomates en la banda trasportadora
3. Duración del ciclo
15 segundos
4. Posturas estresantes
4.1 Trabajo por encima del hombro
4.2 Sobrecarga de peso al hombro
4.3 Caminar con muchos kilos
4.4 Repetir acciones

5. ¿Existe en el video el mmm?

Si, aplica todas las maneras de mmm
 6. Procedimiento del trabajo
6.1 Agarra la caja de tomates del palé con los dos brazos
6.2 Posicionarse con la caja para dirigirse a la banda
6.3 Colocar la caja de tomates sobre la banda transportadora
6.4 Repetir el ciclo.
Referencia : https://www.buk.cl/blog/ciclo-de-vida-del-colaborador-las-5-etapas-y-su-
importancia#:~:text=El%20ciclo%20de%20vida%20del,de%20personas%20de%20tu%20or
ganizaci%C3%B3n.