INSTRUCTIVO MANIPULACIÓN

manual de cargas
Pasos a seguir para levantar una carga
1 PLANIFICA EL LEVANTAMIENTO 2 COLOCA LOS PIES

Sigue las indicaciones del Si no hay indicaciones en el Ten prevista la ruta de

embalaje acerca de los embalaje, observa bien la transporte y el punto de
posibles riesgos de la carga: carga (forma, tamaño, destino final del
un centro de gravedad posible peso, zonas de levantamiento, retira los
inestable, materiales agarre, posibles puntos materiales que entorpezcan
corrosivos, etc. peligrosos, etc.). Probar a el paso.
alzar primero un lado.

Utiliza las ayudas mecánicas
precisas siempre que sea
posible.
Solicita ayuda de otras
personassi el peso de la carga
es excesivo o
se deben adoptar posturas
incómodasdurante el
levantamiento y no puedes
utilizar ayudas mecánicas.
Usa la vestimenta,
el calzado y los
equiposadecuados.
Separa los pies para
conseguir una postura
estable, colocando un pie
más adelantado que
el otro.

3 ADOPTA LA 4 AGARRE FIRME 5 EVITA LOS GIROS 6 CARGA PEGADA

POSTURA DE AL CUERPO
LEVANTAMIENTO

Dobla las piernas Manteniendo
la espalda derecha.
No flexiones demasiado las
rodillas. Levántate suavemente,
por extensión de las piernas.
Sujeta firmemente la No gires el tronco ni adoptes Mantén la carga pegada
carga empleando ambas posturas forzadas. Procura al cuerpo durante todo
manos. no efectuar giros. Es el levantamiento.
Utiliza un agarre seguro. preferible mover los pies
para adoptar
la posición adecuada.

7 DEPÓSITO DE LA CARGA
LEGISLACIÓN GENERAL

Decreto 487 de 1997 del 14 de

abril, Por el que se establecen
las disposiciones mínimas de
seguridad y salud relativas a la
manipulación de cargas.

Si el levantamiento es desde el suelo hasta la Deposita la carga y después

alturade los hombros o más, apoya la carga a ajústala si es necesario.
medio camino para poder cambiar el agarre.
NIPO 792-11-012-6