LAS EMOCIONES

Se entiende por emoción el conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo cuando responden a ciertos estímulos
externos que le permiten adaptarse a una situación con respecto a una persona, objeto, lugar, entre otros. Estas pueden ser:

MIEDO TRISTEZA FELICIDAD IRA SORPRESA

Anticipación de una Sensación de decaimiento Diversión, euforia, Estado emocional Sobresalto, asombro,
amenaza o peligro que o infelicidad en respuesta gratificación, contentos, caracterizado por desconcierto. Puede dar
produce ansiedad, a una aflicción, desanimo da una sensación de sentimientos de rabia, una aproximación
incertidumbre, o desilusión Pena, bienestar, de seguridad. enojo, resentimiento, cognitiva para saber qué
inseguridad. soledad, pesimismo furia, irritabilidad pasa

La inteligencia emocional Importancia

Controlar las emociones es
importantísimo para todo hombre
en su día a día; y es que
el control de las emociones, tanto
negativas como positivas, serena
la mente y nos permite
Es la capacidad para comprender, procesar y enfrentarnos a la toma de
expresar nuestros sentimientos, así como decisiones difíciles, situaciones
identificar los sentimientos de los demás y poder poco agradables y etapas de
conectarse con ellos cambio.