GUÍA DE LABORATORIO

DESARROLLO PERSONAL
LAB. 2 ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

CURSO: DESARROLLO PERSONAL

ESPECIALIDAD: Todas
ELEMENTOS DE LA COMPETENCIA TERMINAL :
- Reconoce los beneficios de ser organizado en su vida.
- Realiza un diagnóstico de cómo realiza sus actividades diarias mediante los cuadrantes de Covey.
- Planifica y organiza su tiempo.

NOMBRES y APELLIDOS:
Fabrizzio Joaquín Escalante Zevallos

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:

1. Se alcanzará a los estudiantes el código de acceso al formato virtual de la

presente guía con las fichas y rúbricas, y las indicaciones del trabajo a
realizar. (CANVAS)
2. La sesión del trabajo será dedicada al desarrollo de la guía, utilizando las
plataformas virtuales (webex, meet, hangouts, etc.)
3. Los estudiantes organizados en equipos presentarán el informe de
laboratorio.
4. Finalmente, el docente procederá a realizar la evaluación final de acuerdo a
los criterios de la rúbrica.
 ACTIVIDAD 1: Búsqueda de información

1. Investiga, revisa información y determina los siguientes términos:

✓ Organización: Una organización es una asociación de personas que se relacionan entre

sí y utilizan recursos de diversa índole con el fin de lograr determinados objetivos o

metas.

✓ Tiempo: La expresión 'a tiempo' indica una ocasión o coyuntura para realizar algo.

Cuando esta palabra se utiliza para referirse a un periodo sin especificar, se entiende

que tiene una larga duración.

✓ Orden: Orden es una secuencia en la cual son colocadas cosas, ideas o personas en un

espacio o tiempo determinado, como, por ejemplo, el orden alfabético. ... Una orden

también puede significar un mandato o solicitud impositiva de alguna cosa.

Conceptualiza:

➢ Organización del tiempo:

La habilidad de organizar el tiempo en función de nuestras obligaciones e intereses es importante,
tanto para evitar el estrés como para potenciar el desarrollo personal.

Por ello antes de hacer consideraciones sobre cómo usar mejor nuestro tiempo, conviene que
hagamos una pequeña auto-evaluación de cómo nos organizamos a través de un auto-registro.
 ➢ Beneficios de ser organizado:
1. Tendrás más tiempo libre
2. Desarrollarás mayor concentración y aumentarás tu creatividad
3. Dejarás de olvidarte de asuntos importantes
4. No volverás a perder nada
5. Tendrás mayor control y sentirás más confianza
6. Tendrás menos estrés
7. Proyectarás una mejor imagen

2. Observa el siguiente video: “Piedras grandes de Stephen Covey” y escribe tu reflexión:

https://www.youtube.com/watch?v=5Qq2DJxNhsU

Bueno entendí que primero hay que colocar las piedras grandes que son las prioritaria,
como son ¿La familia, los amigos, nuestros valores morales, la salud, las personas que
queremos, las cosas que nos hacen felices? Las piedras más grandes han de referirse a
nuestras bases, a lo más importante para nosotros y están relacionadas con nuestros
valores, con nuestros afectos y nos enriquecen como personas.

A veces es difícil en la rutina diaria tomar la perspectiva necesaria para asignar bien las
prioridades, a veces priorizamos las cosas más pequeñas frente a las que tienen más valor
para nosotros. Si llenamos nuestro tiempo y nuestra cabeza de cosas “pequeñas” luego no
caben las realmente importantes para nosotros... No es una cuestión de “no tener
tiempo”. Es cuestión de saber organizarse teniendo siempre como base las piedras
grandes y valorar nuestras prioridades.
 ACTIVIDAD 2: Autoconocimiento y proyección

1. Realiza las actividades del enlace a continuación y coloca la captura de pantalla del primer
cuestionario de la actividad de inducción (test), luego el horario elaborado y finalmente
realiza un cuadro sinóptico o mapa mental de tus resultados al terminar la actividad.
http://www.cuaed.unam.mx/lecturas/lecturas/01/que_es12.php
Problemas con la distribución Fallas en la gerencia del tiempo
del tiempo

• Interrupciones
Pasa el día y no tengo nada • º
de lo que debería Manejo de tiempo • Información incompleta,
tardía y/o ambigua
• Confusión respecto a las
Dejo todo para el final, no responsabilidades
tengo animo personales

Siento que se me va el tiempo

Evalué los objetivos Establecimiento de metas Establezca prioridades

Establecer objetivos en el nivel apropiado Establezca primero grandes objetivos

2.
3. Puedes utilizar varias apps que se pueden bajar en el celular, que te pueden ayudar a recordar
en qué fechas presentar tus trabajos u otras actividades pendientes. Investiga cuál es el que
más te agrada, pon tus actividades en la app de tu celular, tómale foto y pégalo aquí.
 FICHA DE AUTOEVALUACIÓN
*Para ser llenado por el alumno

Autoevaluación

Marca con una X cada criterio de evaluación según tu opinión:

Más o No lo
Excelente Puntaje
CRITERIOS A EVALUACIÓN Bueno menos comprendo
(5) Logrado
(4) (3) (2-1)

Explico el concepto de organización del tiempo y sus beneficios.

Por medio de la experiencia he elaborado mi diagnóstico de cómo

organizo mi tiempo.
Planifico mi tiempo claramente a través de un app en mi celular.
Demuestro de forma asertiva y coherente las conclusiones.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

Covey, S.(2015) Los siete hábitos de los adolescentes altamente efectivos de Sean Covey.
P.247 Editorial México D.f.Sexta reimpresión

Migallón, I (2017) Gestión del tiempo: Los 4 cuadrantes de Stephen Covey Obtenido de
https://psicocode.com/tiempo/los-4-cuadrantes-de-la-gestion-del-tiempo/