Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Guía de Laboratorio (2) - Semana 2
Guía de Laboratorio (2) - Semana 2
DESARROLLO PERSONAL
LAB. 2 ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO
CURSO: DESARROLLO PERSONAL
ESPECIALIDAD: Todas
ELEMENTOS DE LA COMPETENCIA TERMINAL :
- Reconoce los beneficios de ser organizado en su vida.
- Realiza un diagnóstico de cómo realiza sus actividades diarias mediante los cuadrantes de Covey.
- Planifica y organiza su tiempo.
NOMBRES y APELLIDOS:
Fabrizzio Joaquín Escalante Zevallos
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
metas.
Tiempo: La expresión 'a tiempo' indica una ocasión o coyuntura para realizar algo.
Cuando esta palabra se utiliza para referirse a un periodo sin especificar, se entiende
Orden: Orden es una secuencia en la cual son colocadas cosas, ideas o personas en un
espacio o tiempo determinado, como, por ejemplo, el orden alfabético. ... Una orden
Conceptualiza:
Por ello antes de hacer consideraciones sobre cómo usar mejor nuestro tiempo, conviene que
hagamos una pequeña auto-evaluación de cómo nos organizamos a través de un auto-registro.
Beneficios de ser organizado:
1. Tendrás más tiempo libre
2. Desarrollarás mayor concentración y aumentarás tu creatividad
3. Dejarás de olvidarte de asuntos importantes
4. No volverás a perder nada
5. Tendrás mayor control y sentirás más confianza
6. Tendrás menos estrés
7. Proyectarás una mejor imagen
Bueno entendí que primero hay que colocar las piedras grandes que son las prioritaria,
como son ¿La familia, los amigos, nuestros valores morales, la salud, las personas que
queremos, las cosas que nos hacen felices? Las piedras más grandes han de referirse a
nuestras bases, a lo más importante para nosotros y están relacionadas con nuestros
valores, con nuestros afectos y nos enriquecen como personas.
A veces es difícil en la rutina diaria tomar la perspectiva necesaria para asignar bien las
prioridades, a veces priorizamos las cosas más pequeñas frente a las que tienen más
valor para nosotros. Si llenamos nuestro tiempo y nuestra cabeza de cosas “pequeñas”
luego no caben las realmente importantes para nosotros... No es una cuestión de “no
tener tiempo”. Es cuestión de saber organizarse teniendo siempre como base las piedras
grandes y valorar nuestras prioridades.
ACTIVIDAD 2: Autoconocimiento y proyección
1. Realiza las actividades del enlace a continuación y coloca la captura de pantalla del primer
cuestionario de la actividad de inducción (test), luego el horario elaborado y finalmente realiza
un cuadro sinóptico o mapa mental de tus resultados al terminar la actividad.
http://www.cuaed.unam.mx/lecturas/lecturas/01/que_es12.php
Problemas con la distribución Fallas en la gerencia del tiempo
del tiempo
Interrupciones
Pasa el día y no tengo nada º
de lo que debería Manejo de tiempo Información incompleta,
tardía y/o ambigua
Confusión respecto a las
Dejo todo para el final, no responsabilidades
tengo animo personales
Autoevaluación
Más o No lo
Excelente Puntaje
CRITERIOS A EVALUACIÓN Bueno menos comprendo
(5) Logrado
(4) (3) (2-1)
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
Covey, S.(2015) Los siete hábitos de los adolescentes altamente efectivos de Sean Covey.
P.247 Editorial México D.f.Sexta reimpresión
Migallón, I (2017) Gestión del tiempo: Los 4 cuadrantes de Stephen Covey Obtenido de
https://psicocode.com/tiempo/los-4-cuadrantes-de-la-gestion-del-tiempo/