1.

Explique porqué es importante que todas las personas desarrollen la inteligencia

emocional.
 Porque ayuda a crear un lazo fuerte en nuestras relacione, ya que una
buena gestión de estas evita muchos conflictos. Por ejemplo, que nos
guardemos sentimientos que tarde o temprano salen a la luz sin control
alguno, o expresar lo que queremos dañando al otro. Estas dos
situaciones y muchas más pueden evitarse.
2. Explique brevemente cómo es la neuroanatomía de las emociones.
  la regulación de las respuestas emocionales la lleva a cabo la corteza
prefrontal. Esto Ocurre en su región ventral medial con una función
inhibitoria, y en su región dorsal. Así, esta última tiene una función más
controladora del pensamiento consciente.

3. Con un ejemplo, explique las dimensiones de la inteligencia emocional.

 Autoconciencia: La alegría la identificamos en situaciones que nos resultan
más gratificantes como celebraciones, reencuentros con personas a las que
queremos, realización de actividades que nos resultan agradables, etc.
Muy pocas veces, la mayoría somos conscientes de que en ese momento
estamos sintiendo alegría
 Autorregulación: Un alumno o alumna que es consciente de que le resulta
más difícil y costosa la asignatura de matemáticas que el resto de materias,
por ello decide dedicarle más tiempo de estudio, repasar cada lección de clase
al acabar, buscar refuerzo o ayuda con las matemáticas y darse una pequeña
recompensa con cada examen que apruebe.
 Motivación: el tener fe en uno mismo, en lo que es capaz de lograr para así
poder convencer a los demás. Es una buena motivación que también reforzaría
mi inteligencia emocional.
 Empatía: Ceder el sitio del autobús a una embarazada: Cuando una
mujer está en embarazada y en un estado es muy avanzado, siempre
tenderá a cansarse más normalmente y sentir fatiga.
 Habilidad social Un claro ejemplo de habilidades sociales es la
buena comunicación con los demás, esto es algo necesario, ya que a
través de ella nos manifestamos con nuestras necesidades,
sentimientos y deseos.

4. Explique la importancia que tiene la inteligencia emocional en los maestros y

alumnos.

 En los maestros la inteligencia emocional es importante ya que ayuda a

resolver los conflictos de forma creativa y cuidando sus emociones y las
de los demás también es capaz de empatizar con sus alumnos así
mismo se convierte en un ejemplo a seguir, un modelo de
conducta emocional y social saludable.
 En los alumnos ayuda a desarrollar habilidades especificas para reconocer sus
emociones y aprender a gestionarlas en relación con nuestro entorno y con los
demás. Así mismo La Inteligencia Emocional es un factor clave que repercute
en el bienestar social y mental de los alumnos, lo que les facilita a tomar
 decisiones acertadas ante las diversas situaciones conflictivas que surgen
diariamente


5. Fundamente cuatro razones, por las que los alumnos deben desarrollar la

inteligencia emocional.

 El desenvolvimiento, ya que la actividad cognitiva y neuronal se ve reforzada

por las experiencias emocionales que ayudan a consolidar los conocimientos.
 Mejorar la toma de decisiones y a tener un sólido conocimiento propio,
aplicado al desempeño académico, por esa razón las emociones pueden
contribuir o mermar los procesos cognitivos de cada estudiante y esto se
puede ver reflejado en su participación en clase, su capacidad de atención, su
concentración, su habilidad para resolver problemas, entre otros aspectos.
 Que el estudiante pueda identificar posibles dificultades emocionales que
estén atravesando e incluso, llevándolas a otros ámbitos para brindar la
atención psicológica necesaria y crear del aprendizaje una grata experiencia.
 Pueden mejorar su razonamiento lógico, su atención a clases, ya que diversas
investigaciones de neurociencia cognitiva, a través del estudio de la actividad
cerebral y sus funciones, lo que demuestra que realmente se puede aprender
algo cuando a la persona le llama la atención y le genera una emoción positiva.

6. Proponga cinco recomendaciones concretas a los padres de familia, para

fortalecer o desarrollar la inteligencia emocional de sus hijos.

 Reconocer las emociones.
 Hablar de las emociones.
 Aprender a controlar la ira.
 Escucha y comunicación activa.
 Fomentar la empatía.

7. Elabore el perfil de un alumno universitario con inteligencia emocional.