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FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Pulso gitano Tipo de juego: Fuerza

Instalación: Pista polideportiva
Material:
Organización de los/as participantes:
Desarrollo del juego
Se ponen en parejas, se colocan en frente suya le das la mano y tiene que poner la pierna derecha de
los dos en paralelo y el que el gire o mueva esa pierna derecha pierde
Normas más importantes
Representación gráfica
Variantes
El que gane se queda en el mismo sitio y el que pierda se desplaza a su derecha buscando
contrincante
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Empuje por parejas Tipo de juego: Fuerza
Instalación: Pista polideportuva
Material:
Se ponen en parejas, colocando las manos en sus hombros arrastrando al compañero hasta el cono
que pongas en su lado
No se puede dar con los deos en la escapula

No vale quitarse mientras el oponente esta haciendo fuerza
Variantes
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: El arrastra sacos Tipo de juego: Fuerza
Material:
Se ponen en parejas y coges sus muñecas arrastrando hasta el cono que pongas en cada lado
Variantes
Los que pierden se desplazan a la derecha buscando otra pareja

FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Uno con culo Tipo de juego: Fuerza
Instalación: Pista Polideportiva
Material:
Se ponen en parejas y se empujan con el culo, gana el que llegue al cono que tiene en cada lado
Variantes
Los que pierden se desplazan a su derecha buscando contrincante

FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: La campana Tipo de juego: Fuerza
Material:
Se ponen en parejas, se ponen espalda contra espalda , tendrán que coger sus manos e intentar
subírtelo a su espalda y llevárselo al cono que hay en cada lado. Sin que el te coga y te lleve al otro
lado de la pista
Variantes
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Lucha de sumo Tipo de juego: Fuerza
Material:
Se ponen en parejas, pondremos un aro en medio de los dos y tendrán que poner un pie dentro del
aro. A continuación empujarán con el hombro para que salga el oponente. Gana cuando se salga el
pie que han puesto en el aro
Variantes
2 pies dentro tiene que salir al menos uno
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Pies de plomo Tipo de juego: Fuerza
Material:
Se ponen en parejas, pondremos unas colchonetas por cada pareja. Uno de la pareja se tumba en la
colchoneta le agarra de los tobillos al compañero y el compañero tendrá que intentar andar
Variantes
Cambiar de pareja
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Lucha de plancha Tipo de juego: Fuerza
Material:
Se ponen en parejas ponemos una colchoneta por cada pareja, se pondrán en plancha abdominal y
tienen que golpear a las manos que están apoyadas para que este se caiga.
Variantes
Cambiar de pareja
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Pulso de mano y pies Tipo de juego: Fuerza
Material:
Se ponen en parejas y ponemos una colchoneta por cada pareja, pondrán el codo apoyado en la
colchoneta entrelazando sus manos. El objetivo es derribar la mano de la pareja haciendo que toque
la colchoneta.
Variantes
Pulso con el pie
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: No avanza Tipo de juego: Fuerza
Material:
Se ponen en parejas, uno de la pareja tiene que coger de la cintura a su compañero y este tendrá que
intentar correr
No soltarlo
Variantes
Cambiar de pareja
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Guerra de caballos Tipo de juego: Fuerza
Material: Colchonetas grandes y gordas
Organización de los/as participantes: Parejas
Se ponen en parejas y ponemos una colchonetas grandes (según como veamos para no producir
accidentes), a continuación se suben a la colchoneta 2 parejas cuando diga el monitor ya empiezan a luchar
para intentar que alguna pareja se caiga a la colchoneta y pierdan. Los demás alumnos o compañeros por
fuera con sus pies empujan a la colchoneta para que no se abran mientras estén luchando.
Variantes
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Levántame Tipo de juego: Fuerza
Material: Colchonetas y picas
Por parejas en una colchoneta cada pareja, se sientan uno enfrente del otro dentro de la colchoneta con la
planta de los pies juntos y las piernas estiradas. Se tienen que dar la mano y haciendo fuerza levantarse el
uno al otro sin ningún otro apoyo.
-No soltar al compañero sin antes avisar, para evitar caídas.

-No poner la planta de los pies en el suelo, ya que el punto de apoyo es mayor y es más fácil levantarse.
Variantes
- Agarrarse con la mano dominante.

- Agarrarse con la mano no dominante.
- Con una pica en posición horizontal agarrados a la pica.
- Apoyados con una sola pierna
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Fuera de la colchoneta Tipo de juego: Fuerza
Material: Colchonetas
Consiste en sacar a tu rival de la colchoneta empujándole con las manos
- Pierde quien toque antes el suelo con el pie

- Empujar con las partes indicadas
Variantes
- Empujar con los hombros

- Empujar con los glúteos
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Pelea de gallos Tipo de juego: Fuerza
Material: Aros
Tienen que intentar derribar al rival haciendo uso de las manos. Se pueden mover dentro del círculo en
esa posición (cuclillas). El juego termina cuando uno tira al otro o cuando uno se pone de pie.
- No empujar fuerte
Variantes
2 contra 2
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Tira de la pelota Tipo de juego: Fuerza
Material: Pelotas
Organización de los/as participantes: Individual vs otros compañeros (1vs)
Consiste en un 1vs1, la pelota es agarrada por los 2 rivales y cuando se indique: ¡Ya!; deberán tirar de la
pelota para quedarse con dicha pelota, el que se quede con la pelota gana.
1- No pegar a la pelota o a las manos del compañero o rival para quedarse con la pelota.
2- No mover el pie de apoyo, siempre tiene que tener un pie junto.
Variantes
1- Jugar a la pata coja.
2- En vez de tirar, empujando la pelota para llevar al rival o compañero.
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: El rey Tipo de juego: Fuerza
Material: Conos
Organización de los/as participantes: Con grupos de 4 participantes
Se hacen dos grupos y se marca una zona con conos, todo el grupo se mete dentro del área y tienen que
sacarse fuera del área y el último que quede dentro es el que gana
- No dar golpes
- Tienen que salir los dos pies del área de conos
Variantes
- Aumentar y disminuir los grupos

FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Juego de la cuerda Tipo de juego: Fuerza
Material: Cuerdas
Organización de los/as participantes: Grupos de 6
Este juego consiste en que los grupos de 6 harán dos equipos de seis y cada equipo a un extremo de la
cuerda tendrán que tirar para que el equipo rival cruce una línea que habrá en medio

- No soltar la cuerda
Variantes
- Aumentar el número de personas
- Hacerse sólo con una mano
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Tekka 5 Tipo de juego: Fuerza
Material: Tiza
Organización de los/as participantes: Grupos
Dos grupos deberán de ponerse un número, cada uno de los integrantes que los conformen , después se
dibujará un cuadrado grande en el que se irá llamando por número a cada integrante del grupo con ese
número a que se empujen para sacar al otro de dentro del cuadro ,tendrán un tiempo de un minuto o
minuto y medio según el tiempo que dispongas para sacar al otro del recuadro y así hacer punto en caso
de empate no hay punto para nadie.
- No pegar pellizcos
- Se deberá de empujar de todos los lados menos en la cara y las partes intimas de los dos géneros
- Con que saque un pie es válido.
Variantes
- Tener que sacar los dos pies

- Grupos más grandes
- Que se vayan eliminando los que pierden hasta dejar el equipo rival a cero
FICHA DE JUEGO
Nombre del juego: Aro de fuego Tipo de juego: Fuerza
Material: Aros
Organización de los/as participantes: Grupos de 4
- Los participantes se colocarán en círculo cogidos de las manos, en el centro se coloca un aro, tiene que
intentar que algunos de los participantes toque el aro, cuando esto pase se le sumará un punto negativo o
será eliminado
- No saltar el aro.
- No soltarse de las manos.
Variantes
- Todo el grupo con los aros necesarios en el centro, quien se meta en el aro será eliminado.

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No se puede dar con los deos en la escapula

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Los que pierden se desplazan a la derecha buscando otra pareja

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Los que pierden se desplazan a su derecha buscando contrincante

Normas más importantes

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Normas más importantes

-No soltar al compañero sin antes avisar, para evitar caídas.

- Agarrarse con la mano dominante.

Consiste en sacar a tu rival de la colchoneta empujándole con las manos

Normas más importantes

- Pierde quien toque antes el suelo con el pie

- Empujar con los hombros

Normas más importantes

Normas más importantes

Normas más importantes

- Aumentar y disminuir los grupos

Normas más importantes

Normas más importantes

- Tener que sacar los dos pies

Normas más importantes

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