LA MUSICOTERAPIA

Semana: 8

Nombre del estudiante:

Katherin Daniery Torres Ochoa

Número de cuenta:
62211913

Sede de estudio:
Ceutec San Pedro Sula, Cede Central

Docente:
Libia Peña

Sección:
V5048 – Apreciación Musical

Fecha de entrega:
Lunes, 13 de Marzo del 2023
 Musicoterapia
¿QUÉ ES LA MUSICOTERAPIA?
La musicoterapia es un tratamiento basado en la evidencia que ayuda con una
variedad de trastornos que incluyen afecciones cardíacas, depresión, autismo,
abuso de sustancias y enfermedad de Alzheimer. Puede ayudar con la memoria,
reducir la presión arterial, mejorar el afrontamiento, reducir el estrés, mejorar la
autoestima y más. No necesitas tener experiencia en música para participar.

¿Qué es la musicoterapia?
La musicoterapia es el uso clínico de la música para lograr objetivos
individualizados, como reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y la
autoexpresión. Es una terapia basada en la evidencia bien establecida en la
comunidad de la salud. Las experiencias de musicoterapia pueden incluir
escuchar, cantar, tocar instrumentos o componer música. No se requieren
habilidades o talentos musicales para participar. La musicoterapia puede ayudarlo
psicológica, emocional, física, espiritual, cognitiva y socialmente. Una breve lista
de beneficios incluye:

 Reducir la presión arterial.

 Mejora de la memoria.
 Comunicación mejorada y habilidades sociales a través de experimentar la
música con otros.
 Autorreflexión. Observando tus pensamientos y emociones.
 Reduciendo la tensión muscular.
 Autorregulación. Desarrollar habilidades de afrontamiento saludables para
manejar sus pensamientos y emociones.
 Aumento de la motivación.
 Manejo del dolor.
 Alegría creciente.

La musicoterapia formal fue definida y utilizada por primera vez por el

Departamento de Guerra de los Estados Unidos en 1945. Ayudó a los miembros
del servicio militar a recuperarse en hospitales del Ejército con terapia
ocupacional, educación, recreación y reacondicionamiento físico.
El hecho de que la musicoterapia se administre como paciente ambulatorio o
hospitalario depende del programa individual. Es posible que pueda asistir a las
sesiones durante el día (al igual que una cita de asesoramiento) o que un
musicoterapeuta se acerque a usted mientras esté ingresado en el hospital o en la
escuela. A veces, la musicoterapia se lleva a cabo en grupos.
 Importancia e la musicoterapia en
IMPORTANCIA DE LA MUSICOTERAPIA EN
LALa
SALUD
salud MENTAL
mental
Desde nuestra infancia y a lo largo de las diferentes etapas de la vida, nos hemos
visto acompañados por el canto. Los sonidos y las canciones forman parte de
nuestra cotidianidad e historia y los utilizamos para relajarnos, disfrutar o compartir
momentos.

Sin embargo, ¿somos conscientes de los beneficios que nos puede aportar
escuchar melodías para mejorar la calidad de vida? Estudios sobre el tema
afirman que puede generar estímulos cerebrales que pueden mejorar el estado de
ánimo y la salud de nuestro país, la forma en que trabajamos con los demás y los
métodos de afrontamiento de las situaciones que se nos presentan.

Al bailar, cantar o simplemente escuchar, la melodía puede afectar

positivamente los puntos físicos, aumentar la fuerza muscular y las habilidades
motoras, y mejorar la velocidad, la resistencia, la respiración y el ritmo cardíaco.
En lo emocional y cognitivo, con la expresión de sentimientos y el control de la
ansiedad y la depresión. Además, permite una mayor sociabilidad, estimula la
función de atención, el aprendizaje y la creatividad. También se ocupa de crear
ambientes de paz, relajación e incluso reflexión.

El valor de la música en el campo médico

La musicoterapia se ha convertido en una de las herramientas destinadas a
tratar casos mediante el uso de la voz, los sonidos, el canto y las herramientas
musicales en diferentes campos de la medicina y en pacientes de distintas
edades. Las melodías crean una respuesta involuntaria e inmediata. No
necesitamos ser conscientes de su presencia, aunque su efecto aumenta a
medida que también reconocemos los recuerdos que evoca, sus sensaciones y
significado. La musicoterapia utiliza el enorme flujo de señales electromagnéticas
y químicas generadas por varias combinaciones de recursos musicales en el
cuerpo humano, en la mente y en el espíritu para contribuir al individuo.

Al desarrollar tratamientos personalizados, la musicoterapia responde a las

necesidades específicas de cada individuo, adaptando el tiempo de exposición, el
lenguaje de la música y la fuente sonora. El objetivo es terapéutico y busca
beneficios concretos, medibles y razonables. La musicoterapia establece posibles
espacios de comunicación para promover la introspección y la extroversión. En
otras palabras, la canción funciona para que cualquiera se conecte consigo mismo
y con los demás.
 Herramientas más utilizadas
HERRAMIENTAS MÁS UTILIZADAS
La Voz
La voz es un elemento único cuyo timbre nos define, nos identifica y permite
ser reconocido. Aparece desde el primer momento del nacimiento, a través del
Grito o el Llanto que inaugura nada más y nada menos que la vida.
Así mismo, la madre, el padre, la familia se comunican con el niño ya desde el
momento de la gestación generando un importante VÍNCULO que permanecerá a
lo largo de toda la vida (tanto a nivel consciente como inconsciente).
Por otro lado, la conexión con el canto y la vocalización libre, nos ayuda a
percibirnos, a escucharnos, a veces nos pasa que dudamos de si nuestra voz es
la "propia" o nos genera rechazo o vergüenza; mediante nuestra voz expresamos
nuestro estado emocional más allá del contenido de nuestras palabras.
Durante la sesión a veces de graba la voz, para poder tener un registro más
objetivo de nuestro propio discurso, analizarlo, repensarlo y proyectarlo hacia una
forma de expresión más auténtica y placentera; también así podemos realizar a
conciencia los cambios que estemos necesitando para tener una mejor
comunicación interior y con los demás.
Los Instrumentos Musicales
Son importantes mediadores de la comunicación en la sesión. Se trata de
objetos externos que nos permiten la expresión en sus diferentes niveles:
Exploración, descarga, desahogo, creación...y a través del ritmo nos facilitan la
posibilidad de construir una estructura, una secuencia que permita la mejor
expresión e incluso, un mejor desarrollo motríz.
Este término "mejor" no se refiere a una calificación desde la estética, sino a
una forma que permite a la persona sentirse más en sintonía con sus propias
necesidades.
El Cuerpo
También es un elemento que se toma en cuenta durante el tratamiento; es el
primer instrumento que trae la persona y como se presenta; sus gestos, su
postura, la voz o como se vincula con los instrumentos; se observa si su rostro
está en concordancia con lo que dice sonoramente... Todas estas particularidades,
los musicoterapeutas las “escuchan" en sesión y es una importantísima
información que permitirá ayudar al paciente.
El cuerpo tiene al igual que la voz su singular modo de "decir" y se toma como
parte de la expresión del paciente.
El Ritmo
Es estructura, es movimiento, es descarga. ¡Poder construir un ritmo nos ayuda
a afirmarnos, a decir “aquí estoy presente!".
Poder sostener y seguir el ritmo de una canción nos da una organización, nos
ayuda a dar un ordenamiento a nuestros pensamientos y a tener una mejor
conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo, pudiendo alcanzar así, una mayor
armonía en nuestra vida interior.
El Sonido
Materia prima de toda expresión y principalmente de la música. El sonido nos
acompaña desde el nacimiento de la vida; sonidos intrauterinos, el primer grito, el
primer llanto, los sonidos de nuestra casa, de nuestro barrio, de nuestra vida
cotidiana. Existen sonidos que son "ruidosos" para algunas personas, que
aparecen de forma intrusiva generando un malestar (a veces inevitable). Sonidos
que nos transportan a ciertos escenarios, escenas de nuestra propia vida; a
paisajes, a recuerdos.
El Sonido es la principal herramienta con la que los musicoterapeutas proponen
"poner en juego" todos los contenidos conscientes e inconscientes del paciente; y
de esta manera apuntan a lograr un mayor autoconocimiento de los recursos
presentes en cada ser humano para potenciar aspectos logados a la
comunicación, a la memoria, al aprendizaje, al desarrollo motor, a la forma de
vincularse con los demás, etc.
 Conclusiones
CONCLUSIONES
Luego de estudiar acerca de los distintos periodos de la música, podemos
concluir en:

 La musicoterapia es una práctica terapéutica que utiliza la música y sus

elementos para mejorar la salud física, emocional, cognitiva y social de las
personas. Los estudios han demostrado que la música puede tener efectos
positivos en la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora del estado de
ánimo, la disminución del dolor y la mejora de la calidad de vida en
personas con enfermedades crónicas. Además, la música también se utiliza
en la rehabilitación de lesiones cerebrales y en el tratamiento de trastornos
del espectro autista. La musicoterapia se puede aplicar en diferentes
contextos, desde hospitales y centros de cuidados paliativos hasta escuelas
y centros comunitarios. En conclusión, la musicoterapia es una herramienta
valiosa en el campo de la salud y el bienestar, y se ha demostrado que
tiene beneficios significativos en la mejora de la calidad de vida de las
personas.
 Bibliografía
BIBLIOGRAFÍA
UNIR – “Recursos musicales para su uso en terapia”
https://colombia.unir.net/actualidad-unir/musicoterapia/#:~:text=La
%20musicoterapia%20establece%20un%20espacio,mismo%20y%20con%20los
%20demás.

Medical News Today – “Musicoterapia: Tipos y beneficios para la ansiedad,

la depresión y más”
https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/terapia-musical-musicoterapia

Cleveland Clinic – “¿Qué es la musicoterapia?”

https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/8817-music-therapy#:~:text=Music
%20therapy%20is%20the%20clinical,playing%20instruments%2C%20or
%20composing%20music.