Colegio Santa María de La

Florida Primer Ciclo básico

2°básicos Primer Semestre 2020

 Padres y Apoderados: Este material tiene como objetivo brindarles orientación

respecto a las actividades y contenidos que se recomienda que cada alumno
trabaje semanalmente en sus hogares.

 Asignatura: Ciencias Naturales

 Objetivo de la guía: En esta guía se espera que el estudiante pueda: OA 7: Identificar

la ubicación y explicar la función de algunos músculos del cuerpo humano.

OA 8: Explicar la importancia de la actividad física para el desarrollo de los músculos y el

fortalecimiento del corazón, proponiendo formas de ejercitarse e incorporarlas en sus hábitos diarios.

 VIDEOS SUGERIDOS: https://www.youtube.com/watch?v=jsqONxiLcYM,

https://www.youtube.com/watch?v=xN1LAdCe7z0; https://www.youtube.com/watch?v=EM8gIByz-VE:
https://www.youtube.com/watch?v=WJAeCjFpQHM

Si imprimes esta guía, pégala en el cuaderno que corresponde. En caso contrario,

registra tus respuestas en él.

Nombre: Curso: 2°

Ciencias Naturales N° 6 : ¿Qué te ocurre durante el ejercicio?

¿Por qué es importante hacer ejercicios?

En la guía anterior reconociste y pudiste identificar algunos de los principales músculos,

estos permiten la movilidad necesaria de las articulaciones de nuestro cuerpo En la guía
de esta semana aprenderemos sobre los la importancia de estos músculos,
articulaciones y los beneficios que tienen al mantenerlos en movimiento, la
realización de ejercicios, actividades físicas, una alimentación sana y equilibrada nos
permitirán tener las condiciones necesarias para lograr este objetivo, crecer sanos y
cuidar nuestro maravilloso cuerpo.. Nos apoyaremos con las imágenes del texto
escolar. Te invito a conocer, experimentar e identificar acciones que nos permitan
desarrollar esta actividad.
 Recordemos lo aprendido…

EXPLORO

 CON LA AYUDA DE ALGÚN FAMILIAR (HERMANO, PAPÁ, MAMÁ, ETC) REALIZA LAS ACCIONES
SEÑALADAS. TU AYUDANTE DEBERA REGISTRAR LAS OBSERVACIONES EN EL CUADERNO DE
CIENCIAS NATURALES.

El objetivo de esta actividad: reconocer los cambios que se producen en el cuerpo al realizar
actividad física.
Materiales: una cuerda para saltar, un reloj o un cronómetro. Realicen los siguientes pasos: cada
uno debe saltar tres minutos la cuerda, mientras uno salta, el otro toma el tiempo y anota lo que
observa con el cuerpo de este (si suda, si cambia de color el rostro, si se agita la respiración, entre
otros).
  CONTESTO: SEGÚN LO QUE NOS SUCEDIÓ AL REALIZAR LA ACTIVIDAD.

ACTIVIDAD ANTES DESPUÉS

Saltar la cuerda
Correr
Hacer sentadillas
Sentarse

 Registra los resultados obtenidos, respondiendo sí o no.

Actividad realizada ¿Se agito la ¿Transpiro durante ¿Se enrojeció la ¿Se aceleró su

respiración? la actividad? cara? corazón?

Saltar la cuerda

Correr

Sentadillas

Sentados o en reposo
COMENTO Y RESPONDO EN MI CUADERNO.

1-. ¿Qué acción provocó más cambios físicos cuando hiciste las actividades?

2-. ¿Qué ocurre con el corazón al hacer ejercicios de mayor esfuerzo? ¿y con los
pulmones?

Tu corazón puede latir más rápido y tu respiración acelerarse cuando salta

 SALIDA

 Pinta las actividades físicas que fortalecen tu corazón.

 Observa las diferentes actividades físicas que representan los dibujos y escribe en

cada una L si es ligera; una M, si es mediana y una I, si es intensa. Colorea.