Educación Física en Casa

Unid. Educ. BOLIVIA 2

Prof. José Luis Gutiérrez F.
Docente de Educación Física
Junio y Julio 2020.
1°y 2° Grado
Educación Física en Casa
- Se desarrollaran las actividades 2 veces a la semana.
- Elige 1 actividad por día.
- Elige un horario donde puedas apoyar a tu hijo o hija.
- Identifiquen el área donde se pueda desarrollar la actividad.
- Identifica los materiales que se van a utilizar en la actividad.
- Las actividades se pueden repetir cualquier día de la semana.
- Se desarrollará una Carpeta de Experiencias, donde registrará las
experiencias que tuvo al desarrollar los juegos.
- El Padre o Madre de familia llevará un registro de avance de su
niño (a)

Prof. José Luis Gutiérrez F. U. E. Bolivia 2

 EDUCACION FISICA EN CASA

Propósito General  Desarrollar su motricidad mediante la

exploración y ajuste de sus capacidades,
habilidades y destrezas al otorgar sentido,
significado e intención a sus acciones y
compartirlas con los demás, para aplicarlas y
vincularlas en su vida cotidiana.

Propósito en  Reconocer e integrar sus habilidades y

destrezas motrices en situaciones de juego
Secundaria motor e iniciación deportiva.
PENALES
 Materiales: objetos para formar las porterías y
una pelota.
 Descripción del juego: se colocan 2 porterías
una en cada extremo del área de juego, cada
jugador protegerá una portería. Desde su
portería lanzará (con la mano) la pelota para
intentar meterle gol al jugador contrario. Por
cada 5 goles se obtiene un punto, se gana
cuando un jugador llega a 5 puntos. Si hay
varios jugadores, el que pierda queda eliminado
del juego.
 Regla: Para evitar conflictos, trazar un cada
portería una línea de lanzamiento, donde no la
podrá pasar, si la pasa no es válido el gol.

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TENIS EN CASA Materiales: 1 pelota, 2 sillas y un cordón.
 Descripción del juego: Se delimita el área de
juego, se colocan las 2 sillas como esta en la
imagen, se colocará cada jugador en un lado del
área de juego, uno de los jugadores saca (tiene la
pelota), lanza la pelota y la golpea con la palma de
la mano, al lado del otro jugador. El otro jugador
puede golpear la pelota en el aire o con 1 solo bote
(de su lado), golpeará la pelota para que se dirija al
lado contrario. Y así sucesivamente.
 Reglas: Si la pelota sale del área de juego al ser
golpeada por el jugador contrario gano 1 punto. Si el
otro jugador la pelota pasa por debajo del listón
gano 1 punto. Si al otro jugador bota 2 veces la
pelota de su lado gano 1 punto. Al llegar a 10 puntos
se cambia de lado, gana quien obtenga 20 puntos
primero.
 Prof. José Luis Gutiérrez F. U. E. Bolivia
  Materiales: 1 pelota.
Gato al acecho
 Descripción del juego: Se puede jugar de 2 o
3 jugadores, se colocan 2 jugadores uno en
frente del otro y el tercer jugador se coloca en
medio de los 2, o si son 2 solo se coloca uno
enfrente del otro. El juego consiste en lanzarle
la pelota al jugador de en medio, el jugador de
en medio tendrá que esquivar la pelota, cada
vez que la esquive se gana 1 punto. Cada
jugador tiene 3 vidas, cada vez que lo pueda
esquivar y lo golpeen con la pelota perderá
una vida. Cuando un jugador pierde sus 3
vidas se cambian los roles.
 Reglas: Cuando un jugador gana 10 puntos
obtendrá un premio (ustedes deciden que tipo
de premio).
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TÚNEL PIERDES

Material: gises (tizas) y pelota.

Descripción del juego: se traza un círculo de
2 o 3 metros de diámetro, dentro del círculo se
colocan 2 jugadores que jugarán uno contra el
otro, el objetivo del juego es hacer 5 túneles
(pasar la pelota por entre los pies del
contrario). Cuando lo logre se gana un punto,
gana el jugador que llegue a 5 puntos. Si hay
varios jugadores se hace un torneo, el jugador
que vaya perdiendo es eliminado del juego.
CUBO DE Materiales: celular (cronómetro), una cartulina o dado y
una cuerda.
DESAFÍOS Descripción del juego: Realizar un cubo con cartón o
cartulina. En cada uno de sus lados debe escribirse los
siguientes desafíos:
1° Realizar 10 sentadillas
2° Hacer 5 lagartijas
3° Mantenerse 20 segundos en equilibrio con un pie
4° Saltar la cuerda 10 veces
5° Realizar 10 abdominales
6° Plancha frontal 20"
Si no se cuenda con cartulina con el dado y determinan
que número tiene cada reto.
El jugador que realice cada reto obtiene un punto, quien no
lo realice pierde un punto, Gana quien llegue primero a 10
puntos.
VOLI-GLOBO MATERIAL: Sillas, listón y globos.
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Se divide la zona
de juego en dos mitades, como si fuera un campo
de voleibol, separado por un listón a un metro de
altura. Se conforman 2 equipos del mismo
número de jugadores y cada uno se coloca en
una mitad del campo. Se golpea el globo a la
zona del equipo contrario con un máximo de tres
golpes. Para ganar puntos deberá caer el globo
en la zona contraria o que los contrarios den más
de tres golpes al globo sin cruzarlo.
Gana el equipo que logre hacer diez puntos.
Variante: jugar con dos o tres globos.
REGLAS: Si son más de un jugador no deberá
golpear el globo dos veces seguidas.
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 En cada uno de los juegos el alumno (a) responderá a
las siguientes preguntas:
Nombre del alumno (a):
Grado:
Nombre del juego:
¿Quién te ayudo a llevar a cabo el juego?
CARPETA DE ¿Que partes del cuerpo utilizaste?
¿Describe de que manera jugaste este juego?
EXPERIENCIAS ¿Qué hiciste para resolver el desafío?
¿Qué dificultades encontraron al realizar la actividad?
¿Cómo las resolvieron?
Realiza un dibujo del juego
PARÁMETROS DE EVALUACIÓN
 HOJA DE SEGUIMIENTO PARA EL PADRE DE FAMILIA

NOMBRE DEL ESTUDIANTE………………………………………...……………….GRADO…………………….

N° NOMBRE DEL JUEGO Día que se Lo logro En No lo logro

jugo proceso
1 PENALES

2 TENIS EN CASA

3 GATO AL ACECHO

4 TUNEL PIERDES

5 CUBO DE DESAFIOS

6 VOLI-GLOBO