Hombre Mujer Ambos sexos

diferencias  los hombres  Las mujeres son de los deportes masculinos y

van a especificidad femeninos están separados, Por
presentar una técnica, tienen un lo general, el objetivo principal
mayor masa componente de de estas normas es tener en
muscular, finura de cuenta las diferencias fisiológicas
mejores ejercicios. entre los sexos. Cuando el sexo
niveles de es un factor importante en el
fuerza y una  Su cadera es más rendimiento de un competidor,
mayor ancha y el fémur los deportes suelen dividir a los
capacidad más corto, lo que hombres y a las mujeres en
cardiorres- hace que divisiones separadas, pero
piratoria que biomecánicamente puede haber variantes de
las mujeres. su movimiento no equipos de sexo mixto, como los
sea tan eficiente dobles mixtos.
como la de un
hombre.
Deportivas  Mayor  Mayor capacidad El problema está en que el
capacidad de de flexibilidad. deporte requiere de cualidades
fuerza. que socialmente no se
 Mejor en deporte desarrollan en mujeres, como,
 Mejor donde impere más por ejemplo, la fuerza. En
capacidad de la técnica de contraparte, las mujeres
velocidad y ejecución. presentan una mayor flexibilidad
potencia que los varones.
especifica.
En el entrenamiento  Mejor Efectividad a un programa mejores niveles de fuerza y una
absorción al de acondicionamiento mayor capacidad
entrenamiento aeróbico. cardiorrespiratoria que las
del aumento La hipertrofia y potencia mujeres.
de la masa muscular aumenta en
muscular por menor grado en relación
efecto con la de un hombre
anabolizante
de la
testosterona.