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Parte 1
Accede en la franja superior del curso, haciendo clic en la imagen y realiza el Ejercicio 2.
Espacio de bondad amorosa correspondiente a la Semana 2, el cual conlleva generar y desarrollar la
capacidad de amar/ser bondadoso hacia uno mismo y hacia otras personas. La bondad amorosa
involucra la dirección de la atención plena hacia fortalezas de carácter específicas dentro de sí
mismo. Crea la intención de ser amoroso, bondadoso y compasivo con uno mismo y con los
demás. En esta grabación, se dirige hacia uno mismo, la familia/amigos y compañeros.
Al finalizar el ejercicio realiza una breve reflexión sobre el mismo. La entregarás a tu profesor como
parte de la Actividad 2.
Reflexión
Nunca había tenido que decirme eso a mí, siempre trate de hacer feliz a los demás y creo que ya es
momento de poner mi felicidad primero antes de poder hacer feliz a alguien mas he comprendido
que si yo no soy feliz como voy a poder traspasar esa felicidad a los demás.
Parte 2
1. Redacta un ensayo de presentación personal. Los ensayos de presentación son
textos que solicitan en algunos puestos de trabajo o instituciones educativas. El
objetivo de este tipo de textos es que quien escriba, revele un poco de sí mismo, su
historia personal, sus motivaciones y explique por qué se considera un candidato
adecuado.
2. Para la redacción de este ensayo, considera lo siguiente:
Jesus Carbajal
Mi nombre es José de Jesús Carbajal Trujillo, tengo 24 años y he vivido toda mi vida en
Nuevo León. Actualmente estoy estudiando la carrera de Ingeniero Industrial y
Sistemas en la Universidad Tecmilenio. Aparte tengo un trabajo en Topgotf Monterrey
en este trabajo ya llevo 2 años.
Si bien mi vida no camino como yo la plane. Pero cada momento y cada cambio he
tenido he aprendido a adaptarme gracias a todos los problemas que he tenido me hice
más fuerte. Siento que a pesar de a ver pasado por mucho, realmente siento que me
falta mucho por aprender mi camino todavía no termina me falta muchas batallas por
ganar.